World class distance runner og forfatter Kara Goucher elsker at dele sine tanker om at køre. Her er nogle af hendes mindeværdige og inspirerende løbende citater.
- "Progress er sjældent en lige linje. Der er altid stød i vejen, men du kan vælge at fortsætte med at se fremad."
- "Det er det, der kører: Din største løbe måles sjældent af racing succes. De er øjeblikke i gang, når du kører kan du se, hvor vidunderligt dit liv er."
- "Racing er den sjove del, det er belønningen for alt det hårde arbejde."
- "En maraton er et langt løb, så længe faktisk, at din eneste virkelige konkurrent er dig selv."
- "Running har altid været en lettelse og et fristed – noget som får mig til at føle mig godt, både fysisk og mentalt. For mig handler det ikke så meget om sundhedsfordelene. Det er godt, men det tror jeg, at det bedste ved at løbe er glæde det bringer til livet. "
- "Bekræft alle dine små sejre. De vil efterhånden tilføje op til noget godt."
- "Gør arbejdet. Gør analysen." Men følg din løb. Føl din race. Føl den glæde, der kører. "
- "Jeg føler mig ikke som mig selv, medmindre jeg løber. Det er hvordan jeg beskæftiger mig med sorg og lykke. Jeg har brug for det. Det er ligesom terapi."
- "Running giver mig mulighed for at sætte mit sind fri. Intet synes umuligt, intet uopnåeligt."
- "Se andre konkurrenter som dine venner. Din eneste rigtige konkurrent er dig selv. Ideen er at slå afstanden, ikke personen ved siden af dig. Så hold dig derinde, hold dig positiv og tag positiv energi fra alle omkring dig."
- "Vær uholdbar. Hvis du ikke tror, hvem vil det?"
- "Slet ud af dit sind, at dit forberedelse skal være perfekt. Hårdt arbejde + dedikation = et skud i dine drømme. Fortsæt med at tro."
- "Der er en million grunde til, hvorfor du ikke kan. Fokus på de få grunde, hvorfor du kan."
- "Når du har truffet beslutningen om at du ikke vil mislykkes, vil hjertet og kroppen følge."
- "Undervurder aldrig den magt, som en god træning vil have på dit sind. At holde drømmen i live er halvdelen af kampen."
- "Du kan ikke gøre i et løb, hvad du ikke har forberedt på."
- "At se verdens bedste konkurrence brænder dig op for at opnå dine egne fantastiske præstationer. Når det kommer til løb, deltager og tilskuer går hånd i hånd."
- "Så meget som jeg vil have en medalje, ved jeg, at der er meget held involveret i det. Jeg vil sætte mig i stand til at være i top tre, give det min alt og håb lykke kommer min vej."
- "Forsøg ikke at skynde fremskridt. Husk – et skridt fremad, uanset hvor lille, er et skridt i den rigtige retning. Fortsæt med at tro."
- "Det er hvad et comeback er. Du har et udgangspunkt, og du bygger styrke og fremdrift derfra. Hold kurset … forblive patient. Fokus på små trin, der hele tiden er fremad."
Tilbage til RUNNINGSKVOTER
