Da kvinder nærmer overgangsalderen, en tid kendt som perimenopause, kan de være i større risiko for at opleve depression, især hvis de har en tidligere historie om at have det. Faktisk fandt et otteårigt studie, at kvinder med tidligere depressionshistorier havde fire gange større risiko for at have en høj depression i løbet af perimenopausalperioden.
Desuden havde de dobbelt risiko for at have depression alvorlig nok til at modtage diagnose af major depressiv lidelse, da de kom ind i overgangsalderen.
Endnu en undersøgelse, der involverede kvinder uden depressionshistorie, viste, at disse kvinder også var mere sårbare over for depression under overgangen til overgangsalderen. I denne undersøgelse blev det konstateret, at menopausale kvinder havde to gange risikoen for præmenopausale kvinder til at udvikle signifikante depressionssymptomer. Andre lignende undersøgelser har også givet resultater, der understøtter resultaterne af disse to undersøgelser.
Hvorfor kvinder er i større risiko for depression i overgangsalderen
Depression under overgangsalder og perimenopause kan forekomme af flere grunde. For det første opstår overgangsalderen under midlife, en tid hvor kvinder bliver ældre og beskæftiger sig med mange problemer i forbindelse med aldring, som sygdom og tab af ungdommelig funktion.
For det andet kommer overgangsalderen i sig selv med mange ubehagelige symptomer, som hot flashes og søvnløshed, som kan lade kvinder føle sig trætte og irritabel, hvilket bidrager til følelser af frustration og depression.
Og til sidst, overgangsalderen bringer faldende niveauer af hormonet østrogen, hvilket sandsynligvis vil være en stor bidragende faktor til lave humør i overgangsalderen.
Symptomer på depression
Hvis en kvinde aldrig har været udsat for depression før overgangsalderen, kan hun overse symptomerne eller tro på, at de simpelthen er virkningerne af at blive ældre.
Det er meget vigtigt, at alle kvinder, selv dem, der ikke har en følelse af humørsygdomme, er opmærksomme på følgende symptomer som overgangsalderen:
- Tristhed og depression
- Et tab af interesse i ting, der engang nydt
- Irritabilitet eller rastløshed
- Søvnproblemer
- Ændringer i appetit eller vægt
- problemer med at tænke, huske eller træffe beslutninger
- træthed
- følelse skyldig
- følelse værdiløs
- følelse håbløs
- følelse hjælpeløs
- at have suicidale tanker
når du skal søge hjælp
hvis dine symptomer er dårlige nok til at de forstyrrer dig at have et normalt liv, og de synes ikke at blive bedre, så er det en meget god grund til at søge hjælp. Hertil kommer, at hvis du har tanker om død eller selvmord, er dette et meget tydeligt tegn på, at du skal tale med nogen om, hvordan du føler. Et godt sted at starte ville være at tale med din OB / GYN læge eller din familie læge, der ofte behandler disse typer af bekymringer.
Hvordan depression behandles i overgangsalderen
Det ser ud til, at en kombination af hormonbehandlingstræning (HRT) og antidepressiva er den mest effektive tilgang til depression i forbindelse med perimenopause og overgangsalderen, især hvis depression er mere alvorlig. Selvom det er lidt usikkert, hvilken rolle østrogen spiller i menopausal depression, synes supplementation at hjælpe både humørsymptomer på overgangsalderen såvel som andre symptomer, såsom blitz og søvnproblemer. En form for hormonbehandling, som lægerne må ordinere, er et lavt dosis oral antikonceptionsmiddel, der indeholder østrogen og progestin. Disse piller hjælper med at holde hormonerne stabile og kan kontrollere humør hos perimenopausale kvinder.
Andre læger kan vælge at anvende forskellige kombinationer af konjugerede hesteøstrogener (afledt af urin af gravide heste), progestiner (syntetisk progesteron) eller bioidentisk østrogen og progesteron (kemisk identisk med humant østrogen og progesteron).
Tal med din læge om de risici og fordele forbundet med de forskellige former for HRT, da de har været forbundet med øget risiko for visse kræftformer og hjerte-kar-problemer.
