Hold styr på dine gåtrin, afstand, brændte kalorier og andre data med disse skridttællere, der kan downloades til din computer eller til en personlig hjemmeside. Mens mange også linker til en app via Bluetooth, er der stadig personer, der ikke har en Bluetooth-kompatibel smartphone, iPad eller tablet til at synkronisere deres data på den måde. Du kan se data diagrammer og grafer og se, hvordan du går videre til dine mål. Disse skridttællere kan have interaktive funktioner til at forbinde med andre brugere eller eksperter, og kan eller ikke opkræve et abonnementsgebyr.
Fitbit
Køb på Amazon
Der er en komplet familie af Fitbit aktivitets trackers. Du kan synkronisere enhver model af Fitbit med enten Mac eller pc-computeren via en USB-modtager og med mobilapps til iOS og Android. Online og på appen kan du spore dine trin, brændte kalorier, log dine kalorier spist og dele informationen med venner. Andre modeller end Zip’en sporer også din søvn, og de nyeste modeller giver dig mulighed for at flytte påmindelser, når du sidder i det meste af timen.
Charge 2 er en strømforsynet model, der har håndleddet hjertefrekvens detektion og registrerer automatisk og sporer træning og søvn. Det forbinder med din smartphones GPS, så du kan se din hastighed og tempo, mens du nyder en walking-træning.
Fitbit har også det ioniske fitness-ur, som har indbygget GPS, så du ikke behøver en smartphone til at spore din udendørs hastighed og afstand.
Garmin vivofit
Køb på Amazon
Garmin vivofit fitness band kan synkronisere med enten PC eller Mac via en USB-modtager, og også synkronisere med en smartphone app via Bluetooth. Det sporer trin, afstand og hele dagen kalorier brændt og viser også tidspunktet på dagen og datoen som et skridttæller ur. Hvis du vil reducere din siddetid, begynder vivofit at advare dig efter en timers inaktivitet med en voksende rød flyttebjælke. Du kan spore din søvn såvel som din aktivitet. Det vil også forbinde med en valgfri ANT-hjertefrekvensmonitor brystbælte for at vise din puls. Bedste af alt, dets batteri varer i et år, så der er ingen irriterende genopladning at håndtere. På dit Garmin Connect online dashboard kan du se dine statistikker, se mærker, der er optjent til dine præstationer, forbinde med andre brugere og spore din kost via MyFitnessPal.
Garmin vivosmart HR
Køb på Amazon
Garmin vivosmart kan også bruges enten med en computer USB-synkronisering eller Bluetooth-synkronisering til Garmin-appen. Vivosmart har funktionerne set på vivofit, men har også opkald og tekstbeskeder. Vivosmart 3 har håndleddet hjertefrekvens detektion, så du behøver ikke at bære en brystbælte.
Polar A370
Køb på Amazon
Polar A370 har funktioner, der bruger din smartphone GPS, men du kan også bruge den uden en smartphone og synkronisere dine data til din pc eller Mac-computer via dets micro USB-opladningsstik. Denne armbåndsskruetæller ser spor trin, kalorier og dine fremskridt hen imod et dagligt aktivitetsmål. Den har håndledsbaseret puls, men du kan også linke den med en Bluetooth Polar pulsmåler. Det er vandtæt og giver dig personlig aktivitet og træningsvejledning. Det har et avanceret søvn tracking system. Polar hjemmeside giver dig mulighed for at sætte et træningsprogram og få coaching tips.
Omron HJ-323u Skridttæller
Køb på Amazon
Denne Omron 3-akse skridttæller er meget præcis og har store læsbare tal. På skridttælleren kan du se dine daglige trin, aerobe trin, afstand, aktive kalorier brændt, tonehøjde (trin pr. Minut) og tidspunkt på dagen. Du skal blot fjerne endehætten og sætte den i en USB-port for at downloade dine data for at se på OmronFitness Dashboard. Indstil mål, tjen badges og følg dine fitnessaktiviteter. Dashboardet er rudimentært, med kun helårs totaler snarere end minut-for-minut detaljer.
Garmin Forerunner 25
Køb på Amazon
Garmin Forerunner var et pionerhåndledd GPS løbespor. Deres nuværende modeller sporer også dine skridttæller trin, aktivitet og sove døgnet rundt. Du kan synkronisere dine data via et USB-kabel til din computer eller via Bluetooth til en mobilapp. Forerunner 25 har indbygget GPS til afstand, tid og tempo. Den har en bevægelseslinje, der advarer dig, når du er inaktiv. Du kan linke til en hjertefrekvensmonitor brystbælte for at få hjertefrekvenszone data. Forerunner 35 indeholder håndledsbaseret pulsdetektering.
Offentliggørelse
På Verywell Fit er vores ekspertforfattere forpligtet til at forske og skrive tankevækkende og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
