Neutropeni kan fange dig vagt under behandling for brystkræft. Det er en blodtilstand, hvor dit immunsystem – lavet af specielle hvide blodlegemer kaldet neutrofiler – er meget lavt. Kemoterapi forårsager ofte neutropeni, fordi det eksploderer hurtigt voksende celler – ikke kun kræftceller, men også blodceller. Du og din læge vil arbejde sammen for at forhindre infektioner og genopbygge dit immunsystem.
Efter en neutropen diæt kan hjælpe med at beskytte dit helbred.
Behandling for neutropeni
Under din kemoterapi behandlinger, hvis dit immunsystem ikke genopretter sig selv, kan du blive givet injektioner af Neupogen eller Neulasta, som vil stimulere dit knoglemarv til at hæmme produktionen af hvide blodlegemer. Disse lægemidler har nogle bivirkninger, men de er midlertidige og udgør mindre risiko end at lade neutropeni være ubehandlet.
Neutropeni Selvpleje
Når du er neutropenisk, er du mere sårbar mod infektioner, end du ville være, hvis din hvide blodlegemer var normale. Tag nogle daglige forholdsregler for at holde dig sund:
- Øv god håndvask.
- Brug handsker under havearbejde for at undgå udskæringer og punkteringer.
- Brug antibakterielle sæber og klud til at rense omkring dit hus.
- Holde et godt udbud af håndrensning.
- Begræns eksponering for mennesker og kæledyr.
- Forbered alle dine fødevarer omhyggeligt for at undgå skimmel og bakterier.
- Spis en neutropen diæt, for at undgå bakterier og infektion.
Neutropenisk kost forhindrer infektioner
Bakterier kan gemme sig i rå kød og fisk og skaldyr, mens skimmelsvamp og snavs kan holde sig i kroge og frugter af frugt og grøntsager. Vær betyder eller rettere "piccy" om hvad du spiser!
P – Undgå infektion ved hjælp af fødevarer, der kan koges eller er pasteuriseret.
I – Undersøg råvarer, før du koger dem.
C – Rengør og skrubbe frugter, grøntsager og madlavningsoverflader.
C – Kog dine entrees og side retter grundigt.
Y – Yucky, muggen mad – selv ost – bør smides væk ufortyndet.
Læg dit Pantry godt
Der vil være dage, når du har en normal appetit; I andre dage vil din energi og dit ønske om mad være lavt. Forbered dig på dage som disse ved at strække på letfremstillelige genstande, som frosne grøntsager og entrees; pakkede puddinger og gelatiner; glatte, beroligende supper; krukker med saft; og ingredienser til sunde smoothies. Husk at bede om hjælp med madlavning og oprydning – du behøver ikke gøre alt det og gendanne fra kræftbehandlinger.
Spring over salat, send op Sushi
Når dit immunsystem er lavt, udfordre det ikke til at arbejde hårdere. Det betyder at undgå rå, uvaskede fødevarer. Selv hvis du elsker grønne salater og smukt udformet sushi, kan de rå grøntsager og fisk og skaldyr i disse fristende godbidder gøre dig syg. Hvis du kan lide dine morgenæg overbelastet, skal du prøve hårdkogte eller røræg i stedet (grundigt madlavning æggeblommer dræber bakterier). Vask og skræl frisk frugt og grøntsager. Veggies som peberfrugter og aubergine kan skrubbe i stedet for skrællet.
Lad de humpede ting, som broccoli, hindbær og blomkål, stå alene, indtil du kommer i gang – det er næsten umuligt at få disse overflader rene og helt fri for grus, snavs og bakterier.
Drikke op, forsigtigt!
Chemo kan også bringe på mucositis, hvilket kan gøre spise ubehageligt og nogle gange smertefuldt. Hvis det sker med dig, skal du ikke give op på at få noget ernæring. Prøv at drikke din vej gennem vanskelighederne – med næringsdrikke, sportsdrikke, milkshakes, smoothies og pasteuriseret juice. Sørg for at kontrollere udløbsdatoerne på alle produkter og forbruge ikke noget, der er forbi dets salgsdato.
Hold din risiko for feber og infektioner lav ved at være opmærksom på din mad og drikke.
