mennesker, der er ramt af systemisk lupus erythematosus (omkring halvdelen) og især dem, der er ramt af kutan lupus (ca. 70% til 90%), opdager ofte, at de er meget lysfølsomme, eller følsomme for sollys. Årsager, hvorfor lupus patienter er mere modtagelige for sollys, er stadig dårligt forstået.
Det er dog mistænkt, at UV-lys får hudceller til at udtrykke bestemte proteiner på deres overflade og tiltrækker antistoffer.
Antistofferne tiltrækker igen hvide blodlegemer, som angriber hudceller, hvilket fører til betændelse. Apoptose eller celledød forekommer normalt på dette tidspunkt, men det forstærkes hos lupuspatienter, hvilket øger betændelsen.
På nogen måde resulterer denne følsomhed i udslæt og andre hudforhold som solskoldning. Hos systemiske lupuspatienter kan denne lysfølsomhed også udløse blusser, herunder ledsmerter og træthed. Hvis du forlader ukontrolleret, kan denne tilstand føre til hudkræft.
Visse medikamenter, som tetracyclin-antibiotika (som ofte bruges til at bekæmpe acne), kan øge lupuspasientens lysfølsomhedsrisiko.
Således bliver lupus patienter instrueret til at tage sig af deres hud og forblive ude af solen.
Men hvordan holder du dig ude af solen, når solen er rundt? Her er nogle enkle tips:
- Undgå middagssolen: Intensiteten af UV-lys på dette tidspunkt på dagen er normalt på sit højdepunkt. Det foreslås, at man undgår behovet for anden taktik, hvis man undgår noonday solen. Nogle litteratur foreslår at undgå solen fra kl. 10 til kl. 4 om muligt.
-
Bær de korrekte tøj: Hvis du skal være ude midt på en sommerdag, skal du forlade tanken og shortsen hjemme. Broderede hatte og tætvævede, løstpassede tøj med lange ærmer og lange bukser er alle raseri for dem der er ramt af lupus.
-
Brug solbeskyttelse: Efter sol undgås og passende tøj, er anvendelsen af solcreme din næste forsvarslinje. Solcreme absorberer eller spreder UV-lys, afhængigt af hvilke kemikalier der er i din samling. Brug den korrekte mængde. En let belægning forfalder ikke. For at få den fulde beskyttelsesfaktor for din solcreme skal du bruge mindst en ounce solcreme, hvis du står omkring 5 fod, 8 tommer høj. Og brug solcreme hele året rundt, ikke bare om sommeren.
- Sluk andre kilder til UV-lys: Dette omfatter lysstofrørlamper, halogenpærer, og ifølge den britiske sammenslutning af hudlæger, miljøvenlige lyspærer (kompakte fluorescerende rør). Og hold kuvertet på kontorkopimaskinen lukket.
- Tag din medicin som rettet: Hvis du tager medicin til din hudstilstand, skal du sørge for at tage det som lægen har instrueret.
- og ved hvad du tager: Som nævnt ovenfor kan nogle lægemidler forværre din hudtilstand, herunder stoffer, der bruges til behandling af lupus, som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
- Se din sminke: Prøv at købe mærker, der er også UV-beskyttere og der er hypoallergen.
