Ikke overraskende er depression et fælles problem for dem, der lever med lungekræft. Samlet set påvirker depression mindst 15-25 procent af mennesker med kræft, og dette tal synes at være endnu højere med lungekræft. Symptomer på skam og skyld i forbindelse med stigmatikken, især hos dem, der har røget, kan føje en følelse af ensomhed og isolation til en allerede vanskelig kamp.
Hvad skal du vide, når du går gennem lungekræftbehandling, så du kan få den hjælp, du har brug for?
Depression vs sorg
Det første skridt er at forstå forskellen mellem sorg og depression. Det er normalt og forventes, at du vil opleve tristhed efter en diagnose af lungekræft. Denne sygdom er ødelæggende, og det er vigtigt at gå gennem sorgsprocessen, når du tilpasser dig til dit nye liv som en overlevende lungekræft. Men sorg er forskellig fra klinisk depression. De, der sørger stadig, finder det muligt at klare det daglige liv under kræftbehandling. Med klinisk depression kan en følelse af overvældet, håbløshed og selv selvmordstanker forstyrre din evne til at klare.
Særligt vanskelig for nogle mennesker med lungekræft og deres kære er forventningsfuld sorg. Dette er den sorg, der opleves i forventning om døden, men mens folk stadig lever.
Det er vanskeligere at håndtere fornemmelse af sorg, da udtrykke denne følelse kan fortolkes som at give op håb hos dem, der ikke er bekendt med den følelsesmæssige proces med avanceret cancer.
Symptomer på depression
Undersøgelser tyder på, at læger ikke screener tilstrækkeligt til depression hos kræftpatienter, så det er vigtigt at være opmærksom på nogle af de mere almindelige symptomer.
Når det er sagt, kan rigorerne til kræftbehandling og symptomer forårsaget af kræften i sig selv forårsage, at mange af symptomerne ofte skyldes depression. Nogle af de mere almindelige symptomer omfatter:
- Vedholdende følelser af tristhed
- Følelser af hjælpeløshed, værdiløshed eller håbløshed
- Tab af interesse for aktiviteter, som du plejer at nyde
- Faldet energi
- Dårlig koncentration
- Sværhedsgrad, der falder i søvn eller sover for meget
- Loss af appetit
- Tanker af død eller selvmord
Hvis disse symptomer lyder som noget, du eller en elsket er i stand til at klare, kan du måske kigge på kriterierne for større depression. Der er også online screening tests, der kan hjælpe med at evaluere dine symptomer. Husk at disse tests ikke er en erstatning for professionel rådgivning, men kan advare dig om bekymringer, du bør medbringe til din sundhedspleje.
Årsager til depression
Der er mange årsager til depression for dem, der lever med lungekræft. Nogle af disse omfatter:
- Livsstilsændringer
- Finansielle bekymringer
- Smerter
- Frygt for døden
- Stigmen af lungekræft
Risikofaktorer
Visse tilstande, der forekommer enten før din diagnose eller på grund af din kræft, kan øge din risiko for at udvikle depression. Nogle af disse omfatter:
- Funktionsbegrænsninger – En af de største risikofaktorer for depression under kræftbehandling er en manglende evne til at udføre de opgaver, du kunne forud for din diagnose. Symptomer relateret til kræft – Symptomer, især kræftrelateret smerte, tilføj til risikoen for depression
- Typen af kræft – De med småcellet lungekræft er mere tilbøjelige til at opleve depression end dem med ikke-småcellet lungekræft
- En personlig eller familiehistorie af depression
- Social isolation / manglende støtte
- Historie om alkohol- eller narkotikamisbrug
- Følger af depression
Ubehandlet depression vedrører nok alene – nægter dem, som oplever det, muligheden for at leve livet så fuldt som de burde. Men med lungekræft stiger konsekvenserne af depression endnu længere og kan påvirke:
Livskvalitet
- – Undersøgelser har vist, at depression påvirker trivsel og livskvalitet hos dem med lungekræft, endog fysiske symptomer gør. Overlevelse
- – For patienter diagnosticeret med ikke-småcellet lungekræft er depression forbundet med en fattigere overlevelse på 6 måneder. En nylig undersøgelse viste, at for mennesker med stadium 3B og stadium 4 lungekræft var median overlevelse dobbelt så lang for mennesker uden depression sammenlignet med dem, der led af depression. Selvmordsrisiko
- – Selvmordsrisikoen hos dem, der lever med kræft, anslås at være så meget som 2 til 10 gange højere end den generelle befolkning. Selvmordsrisiko er højest hos mænd, i de første måneder efter diagnose af kræft, og hos dem, der har tænkt igennem en plan for, hvordan de ville dræbe sig selv. Lær mere om selvmordsrisikoen hos kræftpatienter i denne artikel. Behandling
Behandling af depression kan tage bagsædet midt i kræftbehandling, men fra det, vi ved om livskvalitet og overlevelse, er det meget vigtigt at løse dette åbent og ved hvert besøg hos din onkolog. Han eller hun kan henvise til en psykolog eller en psykiater, der kan arbejde med dig for at hjælpe dig med at føle dig bedre og tilpasse dig din diagnose. Rådgivning (psykoterapi) har vist sig at gøre en betydelig forskel for dem med kræftrelateret depression. I nogle tilfælde kan medicin også anbefales til at hjælpe dig gennem din depression.
Hvornår skal du ringe? Det er vigtigt at tale med dit kræfthold om symptomer på depression, du har ved hvert besøg. Enhver ændring i dine symptomer eller kommentarer fra andre, som du synes deprimeret, bør bede dig om at ringe hurtigere. Hvis du føler dig overvældet eller har selvmordstanker – især hvis du har tænkt på, hvordan du kan gøre dig selv, skal du kontakte din læge, terapeut eller ringe 911 straks.
En særlig note til omsorgspersoner
Som vi taler om dem, der lever med lungekræft, kan vi ikke glemme omsorgspersonerne – de plejer deres elskede med lungekræft.
Plejepersonale oplever også en øget depressionsgrad
. Når du bryr dig om din elskede, skal du sørge for at søge hjælp, hvis du oplever symptomer på depression i dit eget liv.
