Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 1Fat 0gCarbs 0gProtein 0g Vis Ernæringsetiket Hide Nutrition Etiket
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Dele: 8 stk. 8 Mængde pr. Portion | |
| Kalorier | |
| 1 | % Daglig værdi * |
| Fedt | |
| 0g 0 0 0mg | 0% |
| Total Kulhydrat 0 0 | 0% |
| Kostfibre 0g 0 0 Total sukker 0g | Inkluderer 0g Tilføjet sukker |
| 0% Protein | 0g |
| Vitamin D 0mcg 0% | Calcium 3mg |
| 0% | Jern 0mg |
| 0% | |
| Kalium 9mg | 0% |
| * Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. (5 bedømmelser) Total tid | |
| 65 min. | Forberedelse 5 min., Koge 60 min. |
| Serveringer | 8 (8 ounces hver) |
| Beroligende, aromatiske urtete er en hydratiserende mulighed for at nyde sammen med eller mellem måltiderne. De er særligt hjælpsomme, når du ønsker at ændre dine drikkeindstillinger, og vigtigere, de har flere sundhedsmæssige fordele – hvem ønsker ikke en nul-kalorie-drink, der spænder med naturlige smagsstoffer, antioxidanter og stress-busting aromaer? Plus, de er et hurtigt og nemt DIY-projekt – næsten lige så nemt som at bruge en tepose. | Hvis du dyrker din egen mynte, er denne opskrift en nem måde at bruge op på din høst. Eller brug et par stykker frisk købt mynte i din yndlingsopskrift, før du bruger resten af bunken til en krukke fuld af te. |
| Ingredienser | 1/2 kop frisk mynte blade, pakket |
| 1/4 citron, skiver | |
64 ounce varmt vand Forberedelse
Wrap de friske mynte blade i en osteskille og binde tæt. Du kan også bruge en kande med en infuser, hvis du har en. Tilsæt mintblade og citron til en tom dåse. Fyld det til toppen med kogende varmt vand.Lad sidde i mindst 30 minutter før du nyder. Bestanddele Variationer og Substitutioner
For citrus og naturligt sødet drikke, byt citron til orange skiver. Hvis du kan lide dine smag stærkere, kan du bruge ekstra mynte og citron til smag.
Madlavning og serveringstips
Server denne te med isterninger i de varme sommermåneder. Tilsæt isen, efter at teen er gennemsyret og afkølet, eller bare afkøles det inden servering.
