Kørsel af en maraton er ikke let, og du kan ikke stole udelukkende på din vilje og ønske om at komme til målstregen. Det er vigtigt, at du har de rigtige løbesko for at gå i afstanden sikkert og komfortabelt. Når du søger efter de bedste marathon sko, skal du kigge efter dem, der er komfortable og støttende, men også tage højde for din løbende gang og fodtype. Holdbarhed er også nøglen, da dine sko vil tage et slag, mens du punderer fortovet for alle disse miles.
For at hjælpe dig med at bestemme hvilke marathonsko der passer bedst til dig, har vi sorteret gennem de mange muligheder for distance løbere. Tjek denne liste over de bedste marathon løbesko til både mænd og kvinder for at afgøre, hvilke der passer til dine behov og præferencer.
Bedste samlet: Brooks Adrenaline GTS Løbesko
Køb på Amazon
En konsekvent topsko blandt marathoners, Brooks Adrenaline GTS er en letvægtssko, der giver den støtte og dæmpning, som afstandsløbere har brug for. Det er fast og støttende, men føles stadig behageligt og giver et godt afkast, så dine ben bliver friske. Den indstøbte skum indersål giver yderligere lys underfoddæmpning, men det kan fjernes, hvis du vil erstatte det med en anden indsats eller din egen brugerdefinerede orthotics.
Adrenaline GTS har også en progressiv rullebjælke for at holde dine fødder justeret og kontrollere pronation, selv efter at du har logget masser af miles. Med en åndbar, fleksibel maske på den øvre sko, vil dine fødder forblive behagelige og tørre, selv under varme lange løb. En yderst alsidig sko, de dybe V-riller på sålen hjælper den med at håndtere alle former for terræn og vejr. Adrenalin GTS fås i både mænds og kvinders modeller.
Runner-Up, Bedste samlet: ASICS Gel-Kayano Running Shoe
Køb på Amazon
En anden storslået favorit blandt maratonløberne. ASICS Gel-Kayano er en letvægts løbesko, der leverer på mange funktioner, som man ofte kun finder i tungere sko. Den fulde længde Gel-dæmpning giver en glat og behagelig ride, uanset hvor mange miles du kører. Vi elsker også skoens Heel Clutching System Technology, som skaber en sikker, men komfortabel, pasform. Fluid Ride Midsole tilbyder den perfekte kombination af lydhørhed og holdbarhed, som begge er kritiske for marathoners.
Kayanoen er bestemt ikke billig, men det er værd at hver øre for en solid marathon sko af høj kvalitet, der holder dig løbende længe, komfortabelt og uden skader. Både mænds og kvinders Kayano er fremragende muligheder for marathoner.
Bedste polstret: Saucony Ride Women’s Running Shoe
Køb på Amazon
Med fremragende stødabsorption og et fremragende dækningssystem er Saucony Ride løbehjulet et perfekt valg til marathoner i træning med høj ugentlig kilometertal. Skoens mellemsål er lavet af Sauconyys SuperLight EVA, som giver overlegen dæmpning og rebound, samtidig med at den stadig har en letvægt, som afstandsløbere har brug for.
Saucony løbesko er kendt for deres rummelige toebox, så det er en god mulighed, hvis du har store fødder eller løber i varmere vejr, når dine fødder svulmer mere. Den støbte skum indersål er aftagelig, så den kan også rumme andre indlæg eller brugerdefinerede orthotics. Hvis du har haft fodproblemer tidligere og har brug for en god mængde af polstring, er Ride et solidt valg for både mænd og kvinder.
Bedst til flade fødder: Mizuno Women’s Wave Inspire Running Shoe
Køb på Amazon
Marathon løbere med flade fødder overpronerer eller ruller deres fødder indad, når de løber, og derfor har brug for løbesko, der giver stabilitet. De vil helt sikkert sætte pris på den støtte og komfort, de får fra Mizuno Women’s Wave Inspire løbesko.
Disse sko giver den perfekte mængde stabilitet og holdbarhed uden at føle sig for stiv. Takket være den åndbare og fleksible mesh øvre, vil dine fødder forblive tørre og komfortable, selv når du træner i varmen. Wave Inspire løbeskoen er tilgængelig i både mænds og kvinders modeller. Det kommer også i forskellige farver, så de passer til alle dine behov.
Best for Neutral Løbere: Brooks Ghost Løbesko
Køb på Amazon
Brooks Ghost Løbesko er et populært valg blandt både mandlige og kvindelige marathoner, der logger mest af deres kilometer på vejen eller løbebåndet. Brooks er et mærke, der er lavet med løbere i tankerne, så du finder mange professionelle løbere, der bærer dette mærke.
En ideel sko til neutrale løbere, de tilbyder mellem høj og høj bue støtte. De har også en høj energifremstilling, der virkelig hjælper med at tage stinget ud af alt, der dunkler under lange træningsløb. Takket være det åndbare og elastiske mesh øvre, vil dine fødder forblive behagelige og tørre. Både mænds og kvinders Ghost løbesko er fremragende muligheder for marathoner.
Bedste til Trail Marathons: ASICS Venture Running Shoe
Køb på Zappos.com
Hvis du kører en maraton, der hovedsagelig er på stier, eller du gør meget af din træning på stier, er ASICS Venture løbeskoen et solidt valg. Med ASICS ‘populære GEL-polstring system tilbyder disse sko netop den rigtige mængde stødabsorption og dæmpning til dine lange kørsler. Ydersålen har reverserede lugs, hvilket giver den ideelle trækkraft til alle typer terræn. Disse sko er også prissat, sammenlignet med lignende marathon sko af høj kvalitet. De er tilgængelige i både mænds og kvinders versioner.
Bedst til stabilitet: Ny balance 990 Løbesko
Køb på Amazon
Ny Balance er kendt for sine støttende og komfortable løbesko, og deres 990 er et ideelt valg for marathoners, som har brug for god stabilitet. De har den perfekte blanding af fasthed og pude, så dine fødder understøttes tilstrækkeligt fra din første til din sidste mile. Med en let, åndbar øvre, vil disse sko også holde dig kølig og tør. Både mænds M990 og kvinders W990 er en stor værdi for en veldesignet, ekstremt støttende løbesko.
Bedste budget: Saucony Cohesion Running Shoe
Køb på Amazon
Saucony Cohesion løbeskoen giver en stabil og behagelig tur, mens den stadig er letvægts nok til at gå lang. Sauconyys hæl GRID-system giver stabilt polstring, selv efter at du har ramt vejen i mange miles. Den polstret tunge og kraven giver skos generelle komfort, mens gummisålen gør den mere holdbar og elastisk på vejene.
Den slidstærk gummi ydersål gør den robust og behagelig til vejjogging. Det lette åndbare øvre mesh holder fødderne tørre og behagelige. Prissat under mange sammenlignelige marathon løbesko, er Samhørigheden et solidt, høj kvalitet, overkommeligt valg for både mandlige og kvindelige marathoner.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
