krysantemum te er en infusionsdrik, der er forberedt ved at hælde varmt vand over tørrede krysantemum blomster. Teen er en populær sommerdrink i Kina og har været brugt i kinesisk medicin til at behandle en række forhold. Ikke alle chrysanthemum te fordele understøttes af videnskabelige beviser.
Hvad er krysantemum te?
Chrysanthemum te er ikke lavet af te blade som du ville forvente.
I stedet er denne infusionste fremstillet af blomster af krysantemumplanten. Chrysanthemum, eller mødre, er en flerårig plante relateret til solsikkefamilien og er kendt for deres lyse blomster.
Chrysanthemum te er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin i hundreder af år. Folk, der drikker te, kan søge relief fra en lang række tilstande, herunder:
- åreknuder
- atherosklerose
- acne
- influenza
- ondt i halsen
- feber
- angina (brystsmerter)
- kolde symptomer
- højt blodtryk
- betændelse
- type 2 diabetes
- HIV / AIDS
- svimmelhed
Nogle mennesker tror også, at hvis du kombinerer krysantemum med andre urter, kan du muligvis behandle prostatakræft, og i kombination med lakrids og Panax notoginseng (en gammel kinesisk urt) kan det behandle precancerøse læsioner.
Sådan tilberedes krysantemum te
For at lave din egen krysantemum te, varme vand til en temperatur på omkring 100 grader Celsius-eller til kogning.
Anbring tørrede krysantemum blomster (hele blomster, snarere end kronblade) i en kop eller tekande og hæld vandet over dem. Lad blomsterne briste i flere minutter, indtil teen bliver en gylden gul farve. Tilsæt sukker, hvis det ønskes.
Ca. 1 ounce af de tilberedte, tørrede blomster gør ca. 20 8 ounce kopper te.
Teen har en lys blomsteraroma og en blid sødme.
Indeholder krysantemum te koffein?
Fordi krysantemumte er en infuseret te, og den er ikke lavet af traditionelle teblade, der kommer fra Camellia sinensis-planten, er der ingen koffein i drikkevaren.
Chrysanthemum Tea Health Benefits
Selv om sundhedsfordele ved krysantemum te er bredt fremmes, er få af disse fordele understøttet af stærke kliniske beviser. Mange påstande om drikken er baseret på begrænsede undersøgelser eller personlige rapporter vedrørende kinesisk krysantemum (i forskellige former) kombineret med andre urte ingredienser.
Der har været nogle foreløbige undersøgelser, der tyder på, at at tage kinesisk krysantemum og krom i bestemte doser kan hjælpe med at behandle mennesker med nyligt diagnosticeret eller dårligt kontrolleret type 2 diabetes. Der er imidlertid ikke nok bevis for at sige sikkert, om der er en fordel.
Der har også været begrænsede tegn på, at kombination af krysantemum med andre ingredienser kan hjælpe med at behandle precancerøse mavesårslidelser. Eksperter anbefaler dog stadig, at der ikke er nok beviser til at understøtte brugen af krysantemum til behandling af mavekræft eller anden form for kræft.
Den komplette database for naturmedicin indeholder også anbefalinger om, at der ikke er nok videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af krysantemum til behandling af andre tilstande, der er anført ovenfor.
Derudover er der ikke nok bevis for at vide, at forbrugende krysantemum på lang sigt er sikkert.
Chrysanthemum te-bivirkninger
Det er muligt at opleve visse bivirkninger, hvis du forbruger krysantemum eller håndterer det for at forberede din te. Du kan lide af hududslæt (også kaldet kontaktdermatitis), herunder rødme, hævelse eller kløe. Du kan også opleve en øget følsomhed over for sollys og en øget chance for at få solbrændthed.
Du bør ikke forbruge krysantemum, hvis du tager medicin til at undertrykke immunforsvaret eller hvis du er allergisk over for ragweed.
Et ord fra Verywell
Nogle te drikker kan få lindring fra visse symptomer, når de drikker krysantemum te.
Men det er altid svært at sige, om de fik relief fra deres symptomer fra te eller andre forhold. Det kan være fristende at nå frem til en naturlig behandling for sygdom, men i nogle tilfælde kan den naturlige behandling gøre mere skade end god.
Hvis du lider af en tilstand og foretrækker at få relief ved hjælp af en alternativ behandling, skal du tale med din læge. Mange læger og sygeplejersker er bekendt med traditionelle kinesiske behandlinger og kan være i stand til at vejlede dig til den sikreste og mest effektive behandling for dig.
