DMAE (også kendt som "dimethylaminoethanol" og "dimethylethanolamin") er en forbindelse, der nogle gange anvendes som ingrediens i lotioner, cremer og andre hudplejeprodukter. Det er også tilgængeligt i kosttilskud.
Anvendelser til DMAE
DMAE antages at øge produktionen af acetylcholin (en type kemikalie, som hjælper nerveceller til at transmittere signaler). Da acetylcholin spiller en nøglerolle i mange hjernefunktioner som læring og hukommelse, hævder proponents, at at tage DMAE i tilskudsform kan øge hjernens sundhed ved at hæve acetylcholinniveauet.
DMAE siges også at reducere opbygningen af beta-amyloid (et pigment, der nedsætter kognitive funktioner og er forbundet med aldersrelateret kognitiv tilbagegang). Nogle fortalere hævder, at brugen af DMAE-kosttilskud har potentialet i forebyggelsen af Alzheimers sygdom.
Desuden hævdes DMAE at øge atletisk ydeevne, hæve humør og behandle symptomer på depression.
Fordelene ved DMAE: Kan det hjælpe?
Der er i øjeblikket mangel på videnskabelig forskning om virkningerne af DMAE. Her er et kig på flere resultater fra den tilgængelige forskning:
Hudplejeprodukter
DMAE creme, lotion og andre hudplejeprodukter siges at tilbyde anti-aging fordele ved at reducere udseendet af rynker, mørke under øjne cirkler og sagging halshud. Mens forskning på DMAE’s effektivitet er meget begrænset, er der nogle tegn på, at brug af DMAE-baserede produkter kan bidrage til at forbedre huden.
For eksempel nævner en anmeldelse offentliggjort iAmerican Journal of Clinical Dermatology, at DMAE kan bidrage til at øge hudfastheden og bremse betændelse i huden.
I deres analyse af tidligere offentliggjort forskning fandt undersøgelsens forfattere, at DMAE kan bidrage til at mindske fine rynker på panden og rundt om øjnene og forbedre det overordnede udseende af aldrende hud. Desuden bemærkede forfatterens forfattere, at DMAE ikke syntes at forårsage almindelige bivirkninger som rødme, skrælning og tørhed.
I en foreløbig undersøgelse, der blev offentliggjort i Pharmazie i 2009, blev topisk påført DMAE ført til øget tykkelse af de epidermale og dermale hudlag (i modsætning hertil anvendte formuleringer uden DMAE kun tykkelsen af det epidermale lag).
kognitiv funktion
For en undersøgelse offentliggjort i Journal of Alzheimers sygdomi 2012, tog 242 personer (som alle blev diagnosticeret med Alzheimers sygdom i tidlig fase) enten en placebo eller et oralt DMAE-ekstrakt kendt som V0191 hver dag i 24 uger. Ved studiens ende var der ingen signifikant forskel i kognitiv funktion mellem de to grupper.
Undersøgelsen bemærkede, at der kunne have været flere problemer i studiedesignet, herunder en relativt kort behandlingsperiode, mangel på gyldige foranstaltninger til vurdering af deltagere i undersøgelsen og problemer med at vurdere ændringer i kognitiv funktion over tid.
Der er heller ikke noget tegn på, at orale DMAE-kosttilskud kan behandle depression eller forbedre sportspræstationer.
Bivirkninger og sikkerhed
Meget lidt er kendt om sikkerheden ved DMAE-tilskud. Der er dog en vis bekymring for, at DMAE kan udløse visse bivirkninger, herunder forhøjet blodtryk, mavesmerter, hovedpine, muskelspænding, døsighed, forvirring og irritabilitet.
Gravide og pleje kvinder og kvinder, der forsøger at blive gravide, bør ikke tage DMAE på grund af bekymringer for, at det kan forårsage neurale rørfejl. Også personer med bipolar lidelse eller epilepsi bør ikke anvende DMAE. Du kan få tips om at bruge kosttilskud her.
Når det anvendes topisk, kan DMAE forårsage hudirritation.
The Takeaway
Der er i øjeblikket ikke nok beviser til at understøtte brugen af DMAE. Hvis du stadig overvejer at prøve det, skal du sørge for at tale med din læge for at diskutere, om det er passende og sikkert for dig og at afveje fordele og ulemper.
For mere hjælp til beskyttelse af din hud, overvej at bruge produkter, der indeholder arganolie, shea smør eller grøn te.
Det er også vigtigt at bære solcreme for at beskytte din hud mod solskader og reducere risikoen for hudkræft.
