Glaukom er en øjenlidelse, der opstår, når optisk nerve er beskadiget på grund af forhøjet tryk i øjet. En mulig årsag til forøgelsen i trykket er overskydende væske i øjet, enten fordi der er produceret for meget væske eller på grund af et drænproblem. Sommetider kan årsagen ikke bestemmes.
Omkring tre millioner amerikanere har denne betingelse, ifølge det amerikanske glaukomforening, selv om mange flere tilfælde kan gå udiagnosticeret.
Der er ingen kur mod glaukom, som kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles. Nogle patienter kan regulere deres intraokulære tryk med daglige øjendråber, mens andre kræver laserbehandling eller kirurgi.
Glaucoma og Yoga Inversions
Personer med glaukom, der gør yoga, anbefales at undgå fulde inversioner som hovedstand, håndstand, skulderstand og underarme, da flere undersøgelser har vist, at hovedstande forårsager potentielt farlige trykstigninger i øjet. En undersøgelse præsenteret på American Glaucoma Society møde i februar 2014 undersøgte ændringer i intraokulært tryk relateret til fire mildere yoga inversioner: nedadvendt hund, stående fremadbøjning, plov og ben op ad muren. Denne undersøgelse blev senere offentliggjort i december 2015-udgaven af PLoS ONE.
Jessica Jasien, Gustavo de Moraes og Robert Ritch udførte en lille undersøgelse i 2013 ved New York Glaucoma Research Institute i New York Eye and Ear Infirmary i Mount Sinai om virkningerne af de fire ovennævnte punkter på øjentryk ved hjælp af 10 kontrol patienter og 10 patienter med glaukom.
Emnerne holdt hver pose i to minutter. Forskerne målt deres intraokulære tryk fem gange: før de begyndte (basislinjen), så snart de antog stillingen, to minutter i posen, sat umiddelbart efter posen og 10 minutter efter poseringen.
Undersøgelsesresultater
Presset blev set for at stige markant fra basislinjen, så snart forsøgspersonerne begyndte, men gik ikke op meget mere med to minutters varemærket.
Når målingen blev taget efter at forsøgspersonerne vendte tilbage til en siddende stilling og igen efter at have ventet i 10 minutter, forblev trykket i de fleste tilfælde lidt forhøjet fra basislinjen. Der var ingen signifikant forskel mellem reaktionerne hos kontrolpersonerne og glaukomfagene. Den største stigning i trykket opstod under nedadvendt hund.
Anbefalinger fra Dr. Ritch
Dr. Robert Ritch, der er professor i oftalmologi ved New York Medical College og chefen for Glaucoma Services og kirurger direktør ved New York Eye and Ear Infirmary, mener, at listen over forbudte udgør for mennesker med glaukom bør udvides ud over headstand til at omfatte de fire poser i denne undersøgelse. Da mange mennesker har glaukom, men ikke ved det, anbefaler han også, at folk, der gør en masse yoga, skal screenes, så de kan øve sig så sikkert som muligt. Kan Yoga forårsage glaukom?
