Vi alle hoster fra tid til anden. Det er normalt ikke noget at bekymre sig om og vil gå væk på egen hånd. Men hvordan ved du, når det er noget mere alvorligt, der behøver behandling?
Når skal man ringe til lægen
- Når hosten producerer slimhinde, der er gul, grøn eller brun og har varet mere end en uge eller ledsages af feber.
- Når man hoster blod.
- Når der er kort vejret og vejret.
- Når du har hjerteproblemer. Hvis du hoster op lyserød, går skummende slimhinde straks til et akutrum.
- Når ledsaget af nattesved eller feber om natten.
- Hvis din hoste er konstant eller næsten konstant, og du laver en "whoop" lyd, når du prøver at trække vejret – det gælder mest for unge børn under 1 år.
- Hoste, der varer mere end 3 uger.
- Barn med hoste og feber over 102F.
- Barn med croup – hvis croupy hoste og stridor aftar med hjemmebehandlinger, ring dit barns læge om morgenen.
- Ethvert spædbarn, der hoster i mere end et par timer, skal ses af en læge.
Hoster er irriterende, men behøver ofte ikke behandling. Men fordi de kan skyldes så mange forskellige typer af sygdomme, bør du altid kontakte din læge, hvis din host er bekymret for dig eller det er anderledes end hoster du tidligere har haft.
Hvad du kan gøre
Hvis du ikke behøver at se en sundhedsudbyder for din hoste, er der ting, du kan gøre for at få lindring.
Der er mange til rådighed i modsætning til hostehjælpemidler, selvom de er diskutable, hvor godt de arbejder. Og undertrykke en hoste er generelt ikke en god ide, medmindre det holder dig op om natten. Hoste er din krops måde at udvise bakterier og slim fra din luftvej og forhindre det, der kan føre til mere alvorlig sygdom.
Sørg for, at du drikker rigeligt med væsker, når du hoster. Dette vil hjælpe med at tynde slim i din krop, så det afløb lettere. Det holder også din hals fugtig, så du ikke hoster på grund af tørhed eller irritation så meget.
Voksne og børn over tre kan bruge hostedråber, som også dækker halsen og hjælper med irritation. Børn over 12 måneder kan drage fordel af at spise en sked fuld honning, når de hoster. Undersøgelser har vist, at dette er mere effektivt til at hjælpe med hoste end hostemedicin hos børn. Børn under 12 måneder bør ikke gives honning på grund af risikoen for botulisme.
Kilder:
