Overdreven sved og lugt er tofodsproblemer, som normalt opstår sammen. Mens det er normalt for fødderne at svede, da det er en måde, hvorpå din krop regulerer temperaturen og forhindrer dig i overophedning, giver overskydende fugt fra sved samt varme i en sko et perfekt miljø for bakterier og svampe at vokse – de skyldige bag den frygtede lugt.
Desuden er de flere fødder sved, den værre fod og skoens lugt tendens til at være. Svedige fødder kan være et problem for både børn og voksne, selv om ældre voksne sveder mindre, fordi svedkanaler falder i størrelse, når vi alder.
Ud over lugt kan andre fodproblemer opstå ved overdreven svedtendens, herunder:
- Vorter
- Atleters fod
- Toenail svampe
- Udslæt, såsom eksem
- Bakterielle hudinfektioner
Sådan stopper du svedige fødder og fodlugt
Den bedste måde at styre fodlugt er at holde fødderne så tørre som muligt. Når det er sagt, kan det ikke være realistisk for folk at ændre deres strømper om dagen eller for ofte at fjerne skoene for at lade deres fødder komme ud. Den gode nyhed er, at nogle OTC-produkter (OTC-produkter) kan hjælpe med at holde fødderne tørre og reducere fugtens lugt. De omfatter:
- Antiperspirantprodukter til fødderne, såsom Visse Fuktkontrolpuder
- Fod og sneakerpulver til absorption af sved og lugt
- Lugtabsorberende indlægssåler, der sættes i skoene
- Sneakers med åndbar mesh toppe
- Sokker fremstillet med ydelse Materialer som CoolMax, som smider fugt væk fra huden bedre end bomuld, holder huden tørrere
Overdreven fodsved er hyperhidrose
I nogle tilfælde er svedning ikke let styret med OTC-produkter og er mere end bare lejlighedsvis irritation.
Når sveden er overdreven og bliver en bekymring, kaldes det hyperhidrose. Ifølge American Academy of Dermatology påvirker hyperhydrosis omkring 3 procent af befolkningen i USA.
Hyperhidrose kan være stressrelateret, hvilket er grunden til, at det undertiden omtales som følelsesmæssig sved. Stresrelateret sved forekommer ofte i håndfladerne, underarmene og sålerne af fødderne. Dette mønster af sved, som sker selv når du ikke er overophedet, er almindelig hos unge mennesker og kan vare i voksenalderen.
Hvordan ved nogen, når de har at gøre med hyperhidrose i forhold til normal sved? Hvis sved og lugt ikke er hjulpet i nogen grad med OTC-produkter, og de er blevet en kilde til forlegenhed eller stress, kan det være hyperhidrose.
Et eksempel på hyperhidrose er en person, der har brug for at skifte sokker ofte, eller som går igennem sko ofte på grund af lugt. I dette tilfælde vil en medicinsk evaluering være tilrådeligt at udelukke andre mindre almindelige årsager til hyperhidrose, såsom diabetes, hyperthyroidisme eller kronisk træthedssyndrom.
Problemer med hyperhidrose
Folk, der lider af hyperhidrose, er mere tilbøjelige til at udvikle bestemte hudproblemer og sekundære infektioner på deres fødder.
Symptomer at passe på omfatter:
- Rødhed eller smertefulde områder af sålerne
- Hvid, rynket hud (et tegn på overdreven fugt og mulig svampeinfektion).
- Ændringer i hudtekstur, såsom pitting (små kratre).
- Lugt, der ikke gør forbedres med OTC-midler
- Enhver kløe eller skaleringsskind (kan være tegn på atletfod eller atopisk dermatitis)
Home behandling for svedige fødder og lugt
For at hjælpe med at lindre lugt og beskytte huden mod irriterende virkninger af sved, prøv et Epsom salt blød . Opløs ca. 2 spiseskefulde Epsom salt (kan findes, hvor førstehjælpsprodukter sælges) pr. Kvart med køligt eller varmt vand og sænk fødder i 10 til 15 minutter.
Dette kan gøres dagligt eller efter behov.
Medicinsk behandling
Traditionelle medicinske behandlinger til hyperhidrose indbefatter typisk topiske antiperspiranter med receptpligtig styrke, såsom Drysol. En nyere behandling for hyperhidrose involverer botulinum toksin (Botox) injektioner til sålerne, hvilket kan minimere overdreven svedtendens i op til et år.
En anden behandling, iontoforese, bruger en fodbadanordning til at levere elektrisk strøm i lavt niveau, hjemme eller i en medicinsk anlæg. Den aktuelle kan reducere svedkirtlen aktivitet.
Mindre almindeligt er kirurgisk behandling brugt til at fjerne svedkirtler fra under armene. For at behandle palmernes hyperhydrosis kan en kirurg skære de nerver, der leverer svedkirtlerne. Denne type operation kaldes sympathektomi.
