mænd og kvinder er tilbøjelige til kronisk bækken nervesmerter, som regel skyldes skade på et af følgende fire nerver:
- pudendal nerve
- iliohypogastric nerve
- ilioinguinal nerve
- genito-femoral nerve
disse nerver er præsentere enten i mavemuren, i og omkring bækkenhulen og i lænk og perinealområdet. Skader på nogen af disse nerver kan føre til kronisk bækkenbunds smerte.
Hvad forårsager Pelvic Nerve Damage?
Pelvicus smerte er forårsaget af skader eller dysfunktion til bækkenerne, som kan ske gennem:
- diabetisk neuropati
- overdreven kompression, såsom langvarig siddende på cykelsædet
- nicks eller nedskæringer under abdominal kirurgi
- overdreven strækning under kirurgiske procedurer
- traume til eller omkring nerverne. Kronisk bækkenbunds smerte er smerte forårsaget af nerveskader i bækkenet eller dysfunktionen, der vedvarer i længere tid end den forventede helingstid eller er til stede i mindst tre til seks måneder.
Pelvic Nerve Pain Symptoms
Ligesom andre typer af neuropatisk smerte, er kronisk bækkenbunds smerte ofte beskrevet som brændende eller stabbende. Det kan komme og gå, eller det kan være ret stabilt. Visse aktiviteter, som at sidde eller ligge, kan øge symptomerne.
Afhængig af den involverede nerve kan personer med kronisk bækkenbundssmerte opleve nogen af de følgende symptomer:
smerter, når de sidder, lettet, når de står
- smerte, der udstråler til de eksterne seksuelle organer
- smerter i perineum (tænk på dette som området der berører et cykelsæde)
- smerte, der udstråler til underlivet eller underkroppen
- smerte under samleje
- smerte ved urinering eller afføring af tarm
- Behandling af pelvsyge smerte
Hvis du beskæftiger dig med bækkenerns smerte, er der behandlinger du kan forsøge.
Pelvic nerve smerte kan behandles med et af følgende:
medicin, såsom antikonvulsiver eller NSAIDs
- nerveblokke ➢ rygmarvs stimulering og sacral neuromodulation
- cryoterapi
- kirurgi (for at reversere nerveindfangning)
- steroid injektioner
- pulserende radiofrekvens (i øjeblikket undergår forskning)
- Nogle typer af bækkenbundsmerter, såsom genitofemoral neuropati, har en god behandlingssuccesrate. Andre, såsom pudendal neuropati, kan være sværere at præcist diagnosticere og behandle.
- Håndtering af kronisk nervepine
Det er svært at håndtere kronisk smerte diagnoser, men fordi smerter i bækken er ofte misforstået og vanskeligt at behandle, er det vigtigt at finde måder at klare, for at øge livskvaliteten.
Her er et par ideer til at komme i gang:
Hold en smertejournal
. Skriv ned, når din smerte kommer og går, og hvad gør det værre. Dette kan ikke kun hjælpe din læge med din diagnose og behandling, men det kan hjælpe dig med at planlægge i overensstemmelse hermed. Du kan også bruge din smertejournal til at skrive dine følelser i stedet for at holde dem inde.
- Øv afslapning. Stress kan intensivere følelser af smerte. Da stress næppe kan undgås i den virkelige verden, lærer du at slappe af dit sind og krop for at reducere dette svar.
