At blive diagnosticeret med hypothyroidisme kan virke overvældende. Men forhåbentlig med disse tips kan du begynde din skjoldbruskkardt rejse trygt og nemt.
Find den rigtige læge
Mange er diagnosticeret med hypothyroidisme hos deres familielæge eller internist. Men primære læger har varierende erfaring med behandling af skjoldbruskkirtlen.
Din første opgave bør være at lære, om din primærlæge føler sig behagelig at behandle dig eller hvis du skal konsultere en endokrinolog (en læge, der specialiserer sig i behandling af hormonforstyrrelser).
Til sidst kan du se en endokrinolog en gang, og derefter få din primærlæge til at klare din skjoldbruskkirtel fremover. Alternativt kan din endokrinolog gøre hele din skjoldbruskkirtel omsorg år efter år. Hvis det er tilfældet, skal du sørge for at få dine optegnelser sendt til din primære læge.
Endelig afhænger du af din diagnose af en række følelser fra frygt for at bekymre sig om lindring (måske fordi du endelig har en medicinsk forklaring på dine symptomer).
Det er vigtigt, at du føler dig komfortabel med at diskutere dine symptomer hos din læge, både de fysiske (for eksempel tør hud eller forstoppelse) og de mere subjektive (for eksempel depression og træthed).
Langs den samme linje er det også vigtigt, at når du behandler din skjoldbruskkirtlen, tager din læge ikke blot resultaterne af dine blodprøver, men også dine symptomer – og det er rimeligt at spørge om denne behandlingsstil under dit besøg.
Vær forberedt på at se din skjoldbruskkirurgi
Vær sikker på at du er forberedt på din første læge’s aftale. For at gøre dette, skriv ned en liste over spørgsmål, du har, og tag den notebook med dig til hvert besøg. For eksempel kan du spørge om, hvornår du kan forvente at føle dig bedre, eller hvor ofte skal du have en blodprøve eller opfølgning med din læge.
Det kan også være nyttigt at bringe en partner eller en elskede med dig til udnævnelsen, så du er ikke overvældet med information.
Desuden være ærlig med at fortælle din læge alle de medicin, kosttilskud, vitaminer og herbals du tager, da de kan forstyrre din thyroidmedicin.
Endelig, at have en læge, der kan forklare din diagnose og behandling i forståelige levevilkår giver dig mulighed for at være en aktiv deltager i din lægehjælp. Hvis du ikke forstår den terminologi, din læge bruger, bedes du fortælle din læge og bede ham om at forklare det på en anden måde.
Vær realistisk og patient
Som nævnt tidligere er det almindeligt for folk at opleve lindring efter at være blevet diagnosticeret med hypothyroidisme. Hjælpen kommer fra måneder (selv år) at føle sig utilpas eller tro (eller desværre blevet fortalt) at deres symptomer var "i deres hoved" eller en "normal del af ældre".
Selvom du måske er ivrig efter at få din skjoldbruskkirtel behandlet, prøv at forblive patient. Ved udskiftning af skjoldbruskkirtlen, som Synthroid (levothyroxin), kan det tage uger for dig at føle dig bedre og måneder for dig og din læge for at finde den rigtige dosis. Hold kontakt med din læge om dine symptomer og prøv ikke at blive modløs.
Et ord fra Verywell
Udover at etablere et medfølende, helbredende partnerskab med din skjoldbruskkirurg og vedligeholde alle dine aftaler og holde sig ajour med dine symptomer, er det vigtigt at huske at passe på og være venlig at dig selv. Styring af skjoldbruskkirtlen er ofte en proces, så forbliver elastisk og proaktiv og glem ikke at nyde livets skatte undervejs.
