Hvad er post-nasal dryp? Post-næsedråber er bogstaveligt som en løbende næse i ryggen af halsen. Næsten alle har haft den yucky følelse af slim der løber ned på ryggen af halsen, hvilket tvinger dig til enten at sluge det eller hoste det op. Så attraktiv. Det kunne ikke høfligt komme ud af dine næsebor som en løbende næse, ikke? Åh nej: Denne slim går i modsat retning, fra næsen ind i ryggen af halsen. Faktisk er det normalt, at en vis mængde slim løber regelmæssigt i ryggen af halsen. Når vi ikke er syge, bemærker vi det ikke engang. Det er, når en anden tilstand øger mængden af slim, at det bliver generende. Alvorlig post-nasal dryp fører normalt til ondt i halsen og hoste. I nogle tilfælde kan vævet i ryggen af halsen, herunder tonsillerne, svulme, og det kan føle, at der er en klump i halsen.
Mulige komplikationer af post-nasal dryp
Du har hørt udtrykket "fornærmelse mod skade", ikke? Post-nasal dryp er et perfekt eksempel.
Øreinfektioner.
Din hals og mellemøret er forbundet med Eustachian-røret, hvilket udligner lufttrykket på begge sider af din trommehinde. Alt der hoster og rydder halsen for at forsøge at slippe af med slim kan skubbe noget af det ind i dette rør. Hvad kan der så ske? Du gættede det: en øreinfektion. Hvis du har øre smerte (som kan indikere en infektion) i løbet af en kamp med post-nasal dryp, eller hvis din "dryp" varer længere end et par uger, skal du kontakte din læge. Sinusinfektioner.
Dette er et tilfælde af
dobbelt fornærmelse til skade: Sinus infektioner kan både forårsageog forårsages ved post-nasal dryp! Den "forårsaget af" del kommer ind, når post-nasal dryp forhindrer dine bihuler i at dræne korrekt. Hvad forårsager Post-Nasal Drip? Du kan være ked af det du spurgte. Hvorfor? Fordi svaret er "næsten alt". Her er nogle af de mange årsager til post-nasal dryp:
allergier over for pollen, mug, støv eller dander
infektioner såsom forkølelse (f.eks. Fra CMV, RSV, adenovirus og andre vira), influenza og bihulebetændelse
- synkeforstyrrelser (kan resultere i faktisk post-nasal dryp eller bare forårsage følelsen af at have det)
- strep hals (post-nasal dryp er et usædvanligt strep hals symptom, men det kan forekomme)
- graviditet og andre tilstande, der forårsager udsving af hormonniveauer
- dehydrering
- spiser krydret mad
- spiser for mange mejeriprodukter, især hvis du ikke drikker nok vand
- lav fugtighed
- visse medikamenter, herunder præventionsmidler og antihypertensive midler til at kontrollere blodtryk
- fremmedlegemer fast i næsen
- overdreven brug af pseudoephedrin næsesprayer (dette kan føre til tilstand kaldet rebound overbelastning eller næsespray afhængighed hvor næsesymptomer bliver meget værre når som helst næsesprayen stoppes)
- anatomisk abnor ondskab som en afvigende septum eller forstørrede turbinater
- sur reflux (gastrointestinal reflux sygdom eller GERD)
- vejrændringer
- Hvad kan jeg gøre om Post Nasal Drip?
- Heldigvis er der en række ting, du kan gøre for at gøre din post-nasal dryp mere tolerabel. Her er nogle tips:
drikker meget vand for at holde slimet tyndt (tynd slim er let at sluge og mindre belastende)
Brug en kølig tåge luftfugtiggørende om natten mens du sover
- Se en læge for at behandle underliggende tilstande som allergi, kronisk bihulebetændelse eller infektioner
- undgå caffiene
- brug ikke diuretika (medicin, der slippe af med ekstra væske ved øget vandladning).
- nogle over-the-counter medicin som guaifenesin kan hjælpe med at tynde slim (konsulter din læge eller apotek før du bruger ny medicin)
- prøv at bruge en netto pot
- prøv en saltvand næsespray
- undgå at bruge decongestants, der indeholder en steroid (pseudoephedrin, oxymetazoline) i længere tid end tre dage ad gangen
- ømme hals symptomer kan lettet med over-the-counter medicin sådan som acetaminophen eller hostesabletter
- hvis du lider af sur reflux, skal du ikke sove fladt om natten (sørg for at dit hoved er forhøjet)
- Hvad skal jeg vide?
- Post-nasal dryp er en forværring af, hvad der faktisk er en normal tilstand: Du har altid slim dræn ned i halsen, men du bemærker normalt ikke det.
