Vidste du at have malalignerede knæ rejser din risiko for at udvikle slidgigt i knæet?
Et knæ, der er perfekt justeret, har sin bærende akse på en linje, der løber ned i midten af benet, gennem hofte, knæ og ankel. Når knæet ikke er perfekt justeret, ellers kendt som malaligned, beskrives det som enten:
- Varus (bukket)
- Valgus (knock-kned)
Knægtens knæ er hyppigere set hos småbørn, og heldigvis vil benene rette sig ud som barnet vokser og modnes. Mindre almindeligt er knæmalalignement forårsaget af en medfødt tilstand som Blount’s sygdom eller ernæringslidelsen Rickets (fra vitamin D-mangel).
Hos voksne kan knæmalalignement forårsages af knæetræ eller arthritis, især reumatoid arthritis.
Varus Justering af knæet: Bow-legged knæer
Hvis du har buebenede knæ, har du en øget risiko for knæledgte. Derudover udvikler en gang knægtes artrose sig, er det mere sandsynligt at udvikle sig (værre), hvis du har en varusjustering.
Dette skyldes, at en varusjustering forårsager, at den bærende akse i benet skifter til indersiden, hvilket forårsager mere stress og kraft på knæets mediale (indre) rum.
Selvom du er i fare for knæledgigt med en varusjustering, uanset din vægt, hvis du er overvægtig eller overvægtig, er din risiko væsentligt højere end gennemsnittet.
Faktisk øger varusjustering risikoen for knæledgegifte fem gange i overvægtige patienter.
Med det, hvis din læge siger, at du har varusjustering af knæene, kan der være noget du kan gøre ved det. Med andre ord, hvis du er overvægtig eller overvægtig og tabe sig, kan du reducere din risiko for at udvikle knæledgigt.
Ud over vægten er en anden faktor, der øger risikoen for knæledgigt, graden af din varusjustering. En højere grad (eller dårligere malalignment) betyder en højere sandsynlighed for at få slidgigt i knæ.
Valgus Justering af knæet: Knock-knæben
At være knock-knæet er det modsatte problem at være buebenet, men det kan stadig resultere i progression eller forværring af knæleddet, når det begynder. Dette skyldes, at en valgus-justering skifter den bærende akse udefra, hvilket medfører øget stress over knæets laterale (ydre) rum.
Alt i alt betragtes valgusjustering (knock-kneed) ikke lige så destruktiv som varusjustering. Alligevel undertrykker begge betingelser knæet, især leddbrusk.
Det er vigtigt at bemærke, at i tillæg til at beskadige brusk og forårsage fælles rumsindsnævring, er knæmalalignment også antaget at påvirke menisci-og meniscale skader antages at være en risikofaktor alene for udvikling af slidgigt.
Bare for at tydeliggøre, er den laterale meniskus påvirket ved valgus malalignment, mens medial meniscus er påvirket ved varusmalalignment.
Taler med din læge om knæmalalignment
Du kan se i spejlet og bestemme, at du har bowlegs eller knock-knæ.
Husk dog, at en læge kan gøre en mere objektiv måling i forhold til hvad der er normalt.
Han kan også bestille røntgenstråler og muligvis en MR til at bestemme graden af deformitet (hvis til stede), og hvorvidt der er en fælles rumindsnævring, et tegn på slidgigt. Med det skal du være sikker på at tale med din primære læge ved din næste checkup.
Ikke overrask dig, hvis din primære læge henviser til en knogerspecialist kaldet en ortopædkirurg, hvis han eller hun mistænker malalignment. Vægttab kan meget vel være en mulighed for at beskytte dine led, men i nogle tilfælde kan fælles udskiftningsoperation korrigere valgus eller varus deformiteter.
Et ord fra Verywell
Sammenfattende er du mere tilbøjelige til at udvikle knæledgte eller få yderligere fremskridt af knæledgte, hvis du har en stigende grad af varus eller valgus justering, især hvis du er overvægtig eller overvægtig.
Mens du ikke kan gøre noget ved, hvor maligneret dine knæ er, kan du være proaktiv om at tabe sig, hvis du er overvægtig eller overvægtig.
Det er selvfølgelig også vigtigt at bemærke, at der foruden vægt og knæmalalignment er andre faktorer, der øger risikoen for at udvikle knæledgte som dit DNA (se på din familiehistorie), stigende alder, historie af knæleddsskade og overanvendelse, og visse sundhedsmæssige forhold som jernoverbelastning (kaldet hæmokromatose).
Hvis du bliver diagnosticeret med knæledgigt, kan behandling omfatte medicin, regelmæssig motion, fysioterapi, varme og kolde terapier og vægtstyring. For en alvorligt skadet knæled, kan en ortopædkirurg udføre fælles udskiftningsoperation.
