Astma er karakteriseret ved symptomer på hvæsen, hoste, tæthed i brystet og åndenød forårsaget af pludselig stramning af luftvejspassager og overproduktion af slim i lungerne.
Men selvom symptomerne selv er astma en kompleks sygdom, der kan påvirke betydelige ændringer i lungen både på kort og lang sigt. Dette kan føre til ikke kun en forværring af symptomer, men en stigning i deres hyppighed.
At lære at læse tegnene er derfor det første skridt til at undgå komplikationerne af astma og opretholde din optimale luftveje.
tegn på, at din astma ikke er velkontrolleret
Fordelen ved astma kontrol er tre gange: for at undgå angreb, for at minimere sværhedsgraden og for at forhindre langvarig skade på lungerne.
Når astma ikke kontrolleres godt, er det ofte fordi en person ikke har overholdt den foreskrevne behandling. På andre tidspunkter kan det være, at behandlingen skal justeres, og at en person har været udsat for udløsere, som de ellers ville undgå.
Uanset årsagen, når astma ikke er godt kontrolleret, kan du sandsynligvis forvente at opleve et eller flere af følgende:
- Du kan blive mere opmærksom på din vejrtrækning.
- Du kan udvikle en hoste, der ikke vil gå væk.
- Du kan hoste mere om natten eller i koldt vejr.
- Du kan hoste eller hvæses med fysisk aktivitet.
- Du kan få mindre lindring fra hurtig-relief medicin.
- Du kan have flere problemer med at falde i søvn eller få en god nats søvn.
- Du kan blive let træt af opgaver, du normalt kan afslutte.
- Dine allergiske symptomer kan forværre (en løbende næse, kløende øjne eller hud).
- Du kan være mindre i stand til at identificere, når et angreb er ved at begynde.
- Du kan have en tilbageslag i din maksimale ekspiratoriske strømningshastighed (PEFR).
Når du oplever nogen af disse symptomer, skal du se din læge afgøre, om der er sket væsentlige ændringer i din åndedræts sundhed. Spirometri og andre tests kan bruges til at evaluere omfanget af disse ændringer og hvad der eventuelt skal revideres.
Tegn på en mulig nødsituation
Hvis dine astmasymptomer bliver endnu mere alvorlige, kan du nå et punkt, hvor livskvaliteten er alvorligt kompromitteret. Vi taler ikke bare om at være trætte på dette stadium. Vi er mere bekymrede over de symptomer, der forårsager din nød og gør det svært for dig selv at fungere.
I sådanne tilfælde må du muligvis gå til beredskabsrummet hvis nogen af følgende opstår:
- Du har svær hvæsen, mens du trækker vejret ind og ud.
- Du trækker vejret ekstremt hurtigt (tachypnea).
- Du er kortåndet, mens du snakker eller har svært ved at snakke.
- Du sveder meget, mens du arbejder for at trække vejret.
- Du har en blå-ish tang til dine fingerspidser eller læber (cyanose).
- Du kan ikke udføre en PEFR.
- Du har følelsen af forestående død eller panik.
Hvis der ikke behandles ubehag, kan åndedrætsbesvær føre til alvorlige komplikationer og endog døden. Tag ikke en chance. Søg omsorg som et uopsætteligt spørgsmål.
Et ord fra Verywell
Nøglen til at forhindre et astmaangreb er at formulere en handlingsplan, så du er mere opmærksom på advarselsskilte og ved at reagere, hvis de vises.
Planen kan begynde som mere af en journal i starten (især hvis du nyligt er diagnosticeret), men over tid vil du være i stand til at detaljere de fine aspekter af din sygdom, herunder:
- En liste over dine astma udløser og måder for at undgå dem
- En liste over de typiske symptomer, der går forud for et akut angreb
- Din ideelle PEFR
- Listen over handlinger, du skal tage, hvis dine symptomer er moderate eller svære.
Jo mere tilpasset du er nuancerne i din astma, desto mindre sygdommen vil kunne påvirke dit velbefindende og livskvalitet.
