Øreakupunktur er en form for akupunktur, der involverer at indsætte nåle i bestemte punkter på øret. Stimulering af disse punkter antages at fremme helbredelse i andre områder af kroppen.
Også omtalt som aurikulær terapi eller auriculo-akupunktur, er øreakupunktur ofte indarbejdet i standard akupunkturbehandlinger.
Selv om øreakupunktur i høj grad er baseret på principperne om traditionel kinesisk medicin (en form for alternativ medicin, der stammer fra Kina), blev den udviklet i midten af det 20. århundrede af den franske videnskabsmand Paul Nogier.
Bruger
Øreakupunktur bruges til at forbedre kroppens strøm af vital energi (også kendt som chi eller qi) og for at genskabe en balance mellem yin og yang (to modsatte men komplementære energier) inden for de indre organer. I traditionel kinesisk medicin anses hver af disse virkninger for at være vigtige for behandling af sygdom og sundhed.
I alternativ medicin bruges øret akupunktur typisk til disse og andre sundhedsmæssige forhold:
- Allergier
- Angst
- Gigt
- Kroniske smerter ▶ Forstoppelse
- Depression
- Fibromyalgi
- Hovedpine
- Søvnløshed
- Irritabel tarm syndrom
- Lændesmerter
- Migræne
- Desuden, Øreakupunktur bruges nogle gange til at forbedre humør, hjælp til rygestop, lindre smerte, fremme sundere søvn, lindre stress og støtte vægttab.
Fordele
Selvom der i øjeblikket mangler store kliniske forsøg på øreakupunktur, tyder flere undersøgelser på, at denne terapi kan hjælpe til behandling af forskellige sundhedsforhold.
Her er et kig på flere fund om øreakupunktur og dens potentielle sundhedsmæssige fordele.
Insomnia
Flere undersøgelser viser, at øreakupunktur kan hjælpe med at lette søvnløshed. Disse undersøgelser omfatter et forsøg fra 2003, der blev offentliggjort i supplerende terapier inden for medicin, som testede virkningerne af en form for øreakupunktur, der involverer anvendelse af magnetiske perler for at stimulere akupunkturpunkter.
Til undersøgelsen blev 15 ældre med søvnløshed behandlet med øreakupunktur i tre uger. Resultaterne viste, at deltagerne oplevede en betydelig stigning i både kvalitet og mængde af søvn, med forbedringer, der varede i seks måneder efter afslutningen af behandlingen.
Læs om flere midler til søvnløshed.
Rygning
Hidtil har forskning om øreakupunkturens effektivitet som rygestophjælp givet blandede resultater. I en undersøgelse fra 2004, der blev offentliggjort i den schweiziske journal for forskning i komplementær og naturlig klassisk medicin, fandt en undersøgelse af 126 personer, der havde gennemgået øreakupunktur for rygestop, at behandlingen havde et års succesrate på 41,1%.
Ifølge undersøgelsens forfattere gør denne succesrate øreakupunktur "et konkurrencedygtigt alternativ til orthodox medicin tilbagetrækning metoder."
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of the American Board of Family Medicine, viste en forsøg med 125 personer imidlertid, at øreakupunktur ikke var mere effektiv end en placebobehandling med henblik på at forbedre røgfrekvensen. Undersøgelsen omfattede fem på hinanden følgende uger af behandlinger en gang om ugen.
Migræne
Øreakupunktur kan være nyttig til behandling af migræne, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i Akupunktur og Elektroterapeutisk Forskning i 2012.
Analysere resultaterne på 35 migrænepatienter, undersøgelsens forfattere konstaterede, at to måneders ugentlige øreakupunkturbehandlinger førte til til væsentlige forbedringer i smerte og humør.
Læs om andre midler til migræne.
post-kirurgisk smerte
For en rapport offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2010, undersøgte størrelsen op 17 undersøgelser om øreakupunkturens effektivitet i smertebehandling. Rapportens forfattere konkluderede, at øreakupunktur kan være effektiv til behandling af en række forskellige typer smerter, især postoperativ smerte.
Forstoppelse
En forskningsanmeldelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2010 tyder på, at øreakupunktur kan hjælpe til behandling af forstoppelse.
Til undersøgelsen undersøgte forskerne 29 undersøgelser om brugen af øreakupunktur ved forstoppelse.
Selvom alle undersøgelser rapporterede, at øreakupunktur var effektiv til behandling af forstoppelse, bemærkede forfatterens forfattere, at på grund af store fejl i de undersøgte undersøgelser er der behov for mere forskning for at bekræfte disse fund.
Find ud af om andre midler til forstoppelse.
Brug af øreakupunktur til sundhed
Hvis du overvejer at prøve øreakupunktur, skal du sørge for at konsultere din læge først. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
