Det er helt sikkert den slags spørgsmål, der naturligvis kommer i betragtning, ofte godt før en person selv mener at blive testet. Det er den periode, hvor folk vil mulle deres mulige svar på en hiv-diagnose og forsøge at få en bedre ide om, om de vil klare det.
Og selvom det kan være gyldigt at sige, at det er hiv-positivt, er langt anderledes end det var 20 (eller endog 10) år siden, betyder det ikke, at du ikke vil opleve følelser af panik, frygt, tristhed eller endda vrede når høre nyhederne.
Samtidig er det ikke usædvanligt, at en person reagerer positivt, så de kan ændre deres liv, forhold og prioriteter til det bedre.
At identificere hvad du skal gøre, når du modtager en hiv-diagnose, skal altid begynde med et par grundlæggende fakta, nemlig:
Hvad betyder hiv-positiv faktisk?
En hiv-postdiagnose betyder, at du har fået en hiv-test, enten i form af en blod- eller spytprøve, og at den har bekræftet forekomsten af HIV i din krop. Testene opdager enten HIV-antistoffer (som kroppen producerer i nærvær af HIV) eller HIV-antigener (proteiner på overfladen af virussen). Nyere kombinationsprøver test for både HIV antigener og antistoffer. En HIV-positiv diagnose betyder, at du er blevet smittet. Og mens du ikke kan helbrede infektionen, kan du modtage behandling for at sikre, at virussen ikke kan skade dit immunsystem og igen gøre dig sårbar overfor en bred vifte af opportunistiske infektioner. En HIV-positiv diagnose betyder ikke, at du har AIDS. Aids er simpelthen et stadium i sygdommen, hvor kroppens immunsystem er kollapset og risikoen for sygdom er høj. Dette sker oftest, når sygdommen er ubehandlet, hvilket medfører større risiko for AIDS-definerende sygdomme.
I dag anbefales det, at hiv-behandling (ved brug af lægemidler kaldet antiretrovirale midler) startes på det tidspunkt, hvor du bliver diagnosticeret.
Ved at teste og behandle tidligt, før immunsystemet er signifikant beskadiget, vil du få en større mulighed for at leve så længe og så godt som alle andre, du kender.
Hvad er det første, jeg skal gøre?
Start med at identificere dine følelser og lad dig føle, hvad du gør. Hvis du dog ikke kan klare det, er det vigtigt, at du når ud til nogen og ikke isolerer dig selv. Du har måske ikke lyst til at afsløre din diagnose til familie eller kære, men du kan tage tid til at tale med en rådgiver på teststedet, få henvisninger til lokalsamfunds sundhedsorganisationer eller henvisninger til læger i dit område, der specialiserer sig i hiv .
Alternativt, kontakt din regionale 24-timers AIDS-hotline for support, råd eller henvisninger. Der er også en række tips, du kan bruge til at finde den hiv-specialist, der passer til dig.
Det er vigtigt at forstå, at mens du måske føler dig ubevidst og har brug for tid til at behandle nyheden, bør du ikke slukke for at handle, især hvis du har symptomer eller sygdomme forbundet med hiv. Coping er ikke en begivenhed, men en proces og at tage kontrol er den første til at bygge de coping færdigheder, du har brug for.
Planlægning af din første doktorens udnævnelse
Formålet med dit første lægebesøg er at finde en person, der ikke kun er kyndig og erfaren, men som er en, som du kan skabe et langsigtet partnerskab på.
HIV er en kronisk sygdom, hvilket betyder at det kræver løbende overvågning og behandling.
Du skal derfor finde en person, der ikke er din "ven" i sig selv, men en med hvem du kan være ærlig og åben. Dette kan også være en proces. I sidste ende er målet at finde en læge, der har (a) evne, (b) tilgængelighed og (c) affabilitet i den rækkefølge.
Når du mødes, vil du sandsynligvis blive testet for at bestemme immunsystemets status og niveauet for viral aktivitet i din krop:
Den første test er CD4-tællingen, som bogstaveligt tæller antallet af såkaldte CD4-immune celler i en blodprøve. Jo flere CD4-celler, desto stærkere er immunresponsen.
Den anden test er HIV-virusbelastningen, som fortæller os, hvordan kan HIV-partikler være i en blodprøve. Jo højere virusbelastningen er, desto mere HIV er der i dit blod.
- Disse tests vil derefter blive brugt til at vælge hvilken kombination af antiretrovirale lægemidler der er foreskrevet. Andre tests kan bruges til at bestemme, hvilke stoffer der virker bedst for dig med minimale bivirkninger og den nemmeste daglige doseringsplan.
- Formålet med terapi er at forhindre hiv i at reproducere i dit blod, hvilket stofferne udfører ved at blande sig i virusets replikationscyklus. Ved at tage dine lægemidler hver dag som foreskrevet, vil du være i stand til at undertrykke virussen til "uopdagelige" niveauer – hvilket betyder, at viruset ikke kan påvises i viral belastningstest.
(Dette betyder ikke, at du er slået af med viruset, men har simpelthen undertrykt aktivitet til niveauer hvor viruset kan gøre lidt hvis nogen skader.)
At få støtte og fred i sindet, du har brug for
Støtte og ro i sindet betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For nogle betyder det at nå ud til andre for følelsesmæssig støtte for bedre at kunne håndtere sin frygt og angst. For andre kan det betyde at adressere omkostningerne ved terapi eller finde måder at forhindre at overføre viruset til andre.
Uanset hvad målene har, kan det kun være til gavn for din evne til at normalisere sygdommen i dit liv med andre, du stoler på. Det hele starter med kommunikation og interaktion, hvis man kun får en bedre fornemmelse af, hvad der kan gøres for at overvinde overflod af "hvad hvis er" i dit hoved.
Nogle af de bedste værktøjer til normalisering af HIV omfatter:
Valg af den hiv-støttegruppe, der passer til dig.
Forstå, hvordan hiv-terapi kan reducere risikoen for overførsel af hiv til andre.
- Identifikation af en måde at få adgang til sundhedspleje eller for at få hjælp til at betale for hiv-stoffer.
- Få de vaccinationer, du måske har brug for for at forhindre en række hiv-associerede infektioner.
- Finde måder at afsløre hiv til andre, når tiden er rigtig.
- Få tips om, hvordan du opretholder optimal narkotikabinding for en levetid.
- At få en hiv-positiv diagnose kan være en livsforandrende begivenhed. Men gør det lettere for dig selv ved ikke at antage det værste. Uddanne dig selv er det første skridt til at mindske skyggen af frygt og tvivle på, at mange får adgang til de test, pleje og behandling, de har brug for.
- Positive betyder ikke slutningen. Det betyder forandring. Og mens skræmmende, kan det være en forandring for det gode.
