Hvis du har irritabel tarmsyndrom (IBS), har du sandsynligvis hørt om hjemmemekanismer til at klare tilstanden, såsom aloe vera gel. Faktisk er en række annoncer tildelt aloe vera juice som en mirakelbehandling for IBS, men deres troværdighed er tvivlsom. Efter alt er annoncer en ting; solid forskningsunderstøttelse er en helt anden.
Så, hvor pålidelig er dette plantebaserede stof, virkelig?
Med denne primer skal du se på hvad der er kendt om aloe vera og om det er sikkert og effektivt for IBS.
Hvad er Aloe Vera?
Aloe vera er en gel ekstraheret fra den indre pulp af aloe vera plantens blade. Aloe vera gel må ikke forveksles med aloe latex, et stof der er afledt fra indersiden af plantens blad og ikke pulpen. Mens aloe latex indeholder anthraquinoner og har effekten af en stimulerende laxerende, indeholder aloe vera gel en komponent kaldet aloin. Dette stof har afførende virkninger og er blevet forbudt af Food and Drug Administration (FDA) til brug i overførbare (OTC) afføringsmidler. Heldigvis er det blevet behandlet ud af de fleste aloe vera juice formuleringer. Hvorfor brug Aloe Vera til IBS?
I generationer er aloe vera gel blevet brugt til at behandle en række medicinske lidelser. Proponenter af dette plantebaserede stof hævder, at det har antiinflammatoriske og immunforstærkende egenskaber.
Det antages, at aloe vera’s antiinflammatoriske effekt kan bidrage til at reducere den viscerale overfølsomhed set i IBS. Visceral hypersensitivitet betyder stort set, at tarmen har mere fornemmelse end den burde gøre det mere følsomt for smerte og ubehag. Det betragtes som en af hovedårsagerne til gastrointestinale lidelser.
Forskning
Hidtil har forskning om brugen af aloe vera til IBS været næsten ikke-eksisterende. En undersøgelse fandt en lille, men positiv effekt af aloe vera gel hos patienter med mild til moderat ulcerøs colitis, en anden medicinsk tilstand fra IBS, men med lignende symptomer. Denne undersøgelse medførte en undersøgelse, der sammenlignede en måneds brug af aloe vera til en placebo i en lille gruppe IBS-patienter, hvis symptomer ikke havde reageret på konventionel IBS-behandling. Resultaterne viste, at selvom der var "tendenser mod forbedring" i forskellige IBS symptomer, var resultaterne ikke statistisk signifikante.
Interessant nok konkluderede forskerne, at aloe vera gel ikke havde nogen virkning på dem, der led af forstoppelse-dominerende IBS (IBS-C). Deltagerne, der tog aloe vera gel, rapporterede heller ikke nogen større negative bivirkninger, selv om der ikke var nogen signifikant statistisk tendens i retning af distension blandt dem.
Bundlinjen
