Solskoldbehandling begynder altid med forebyggelse. Korrekt brug af solcreme vil hjælpe med at forhindre forbrændinger. Sørg for at du kender solcreme myter i forhold til fakta, når du er ude i solen.
Solbrændinger er forårsaget af UV-stråling frem for varme. Det behøver ikke at være en varm dag at få solskoldning. Det er solen, der gør forskellen, selv på en overskyet dag. Du kan få solskoldning på en kold, blæsende dag, mens du går på ski eller en lys og varm dag på stranden.
Solskoldninger – ligesom alle forbrændinger – ødelægger huden, og det er hud, der styrer mængden af varme, som vores kroppe bevarer eller frigiver. Hud holder også i væsker og beskytter os mod infektion. De er kategoriseret som enhver anden brænde, efter grad og størrelse. Solbrændinger udvikler sjældent til tredje graders forbrændinger, men både første og anden grad solbrændthed er almindelige.
Solskoldninger af mindst anden grad dybde og tilstrækkelig størrelse er lige så kritiske som store alvorlige forbrændinger forårsaget af varme. Husk altid: Hvis du tror, at en any-ild er en -type, skal du ikke tøve med at ringe 911 straks. Her er hvordan man behandler en solskoldning:
Kom ud af solen. At blive i solen efter forbrændingen er til stede, vil gøre det værre.
- En solskoldning kan virke værre den næste dag, og det kan blive værre, før det bliver bedre. Se efter blærer. Blærer betyder, at huden er fuldstændig beskadiget, og komplikationer er sandsynlige. Hvis området med blærer er større end en hel arm eller hele maven, skal du søge lægehjælp ved at ringe til 911 eller besøge beredskabsafdelingen.
- Tag et køligt brusebad eller bad for at berolige smerten.
- Påfør aloe eller et andet kølemiddel. Uanset hvad du bruger –
- FØLG IKKE BØDER ELLER OLIE TIL NOGEN BRUG! Overensæller smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen kan bruges til smerte ved solskoldning. Hvis der kræves stærkere smertelindring, skal du kontakte en læge eller gå til beredskabsafdelingen.
- Tips:
Brændinger forårsager hævelse. Forbrændinger i ansigt og hals kan til tider svulme nok til at forårsage vejrtrækningsbesvær. Hvis det sker, skal du ringe 911 med det samme.
- Der er intet bevis for, at cremer eller salver af nogen art fremskynder helingen. Kølemidler, som aloe, hjælper kun med ubehag.
- Brændinger, der fuldstændig cirkler hænder eller fødder, kan forårsage så alvorlig hævelse, at blodgennemstrømningen er begrænset. Hvis hævede eller stramme hænder og fødder bliver følelsesløse og stødende, blå, kolde eller "falder i søvn", så ring 911 straks.
- Mens brænderen er helende, skal du bære løse naturlige tøj som silke eller let bomuld. Hårdere stoffer vil irritere huden endnu mere.
- For meget sol kan også forårsage varmesygdom. Lær at genkende og behandle varmeudmattelse og varmeslag.
