1Første hjælpepakker til rejse til byen
Når du rejser i civilisationen, skal du tænke på de typer skader, der sker hjemme hos jævnligt. Små nedskæringer og skraber, solbrændinger og vindbrænder, hakkede læber og blærer på fødderne fra vandring er alle forværret ved at være på ferie. Mens de grundlæggende behov for førstehjælp – klæbende bandager og antibiotiske salve – er let tilgængelige i de fleste hotel gavebutikker eller endda i concierge desk, hvem vil betale $ 2,50 for en enkelt bandage?
Pak det aller væsentligste for en weekend i byen eller en virksomhedskonference:
- Adhæsive bandager af forskellige størrelser
- Triple-antibiotikumsalve
- Solcreme
- Lip salve
- Antiseptiske håndservietter eller sæbe Moleskin til blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin til kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen til smertelindring
- Diphenhydramin eller fexofenadin til allergi
- Fugtige håndklæder til rengøring af hænder, når toiletter ikke er tilgængelige
- 2Første hjælpepakker til rejse til fjernområder
Flytning af Metropolis til mere bucolic indstillinger (eller andre lande) fører til komplikationer, når man forsøger at få adgang til nødtjenester. Når medicinsk hjælp måske ikke let indkaldes, er behovet for at bære det væsentlige endnu vigtigere. Sørg for at vide, hvordan man ringer til nødtjenester i ethvert land, du besøger. Flere elementer skal tilføjes.
Det væsentlige:
Adhæsive bandager af forskellig størrelse
- Trippel-antibiotisk salve
- Solcreme
- Lip salve
- Antiseptiske håndservietter eller sæbe Moleskin til blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen til smertelindring
- Diphenhydramin eller fexofenadin for allergi
- Fugtige håndklæder til rengøring af hænder, når toiletter ikke er tilgængelige
- Tilføjet, når du forlader landet eller besøger fjerntliggende områder:
- Kompressionsbandage på mindst 5×9 tommer
Flere 4×4 tommer sterile bandager
- Rollerbindbind to inches bredt
- Rollerbindbindning fire inches bred
- Elastisk bandage til støtte eller hævelse
- Termometer
- Pincetter til splinter
- Sakse
- Aktuel smertelindring
- Kemisk forkølelsespakke
- Zippet lukning fryserposer
- Insektafvisende
- 3First Aid Kits til en dag Vandretur
- Så opholder sig i en one- stjerne i forstæderne af Bombay ikke fjern nok til dig? Hvis du kaster en pakke på for at besøge Ayers Rock eller følge rebene til toppen af Half-Dome, er det tid til at øge medicinsk planlægning.
Det væsentlige:
Adhæsive bandager af forskellig størrelse
Trippel-antibiotisk salve
- Solcreme
- Lip salve
- Antiseptiske håndservietter eller sæbe Moleskin til blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen til smertelindring
- Diphenhydramin eller fexofenadin for allergi
- Fugtige håndklæder til rengøring af hænder, når toiletter ikke er tilgængelige
- Tilføjet, når du forlader landet eller besøger fjerntliggende områder:
- Kompressionsbandage på mindst 5×9 tommer
- Flere 4×4 tommer sterile bandager
Rollerbindbind to inches bredt
- Rollerbindbindning fire tommer bredt
- Elastisk bandage til støtte eller hævelse
- Termometer
- Pincetter til splinter
- Saks
- Aktuel smertelindring
- Kemisk forkølelsespakke
- Zippelåbningsfrysesække
- Insektafvisende
- Tilføjet til en dag udflugt til toppen af Half-Dome:
- Trauma dressing mindst 8 inches square
- Adhesive tape, klud og plast
Jod og alkohol prep puder
- Insekt sting relief pads
- Tolv ounces vand for hver time på sporet
- 4First Aid Kits til ekstreme eventyr
- Når eventyr og den store udendørs vinker, førstehjælp tager en drastisk tur. Når hjælp kræver en dag eller to (eller flere) for at finde dig, skal din pakke indeholde nogle alvorlige redskaber. Nedenfor er listen, ændret for ørkenen eller en ægte ekstreme trek til det tredje verdensland efter eget valg.
- Det væsentlige:
Adhæsive bandager af forskellige størrelser
Triple-antibiotiske salve
Solcreme
- Lip salve
- Antiseptiske håndservietter eller sæbe
- Moleskin til blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin
- Ibuprofen eller acetaminophen
- Diphenhydramin eller fexofenadin til allergi
- Fugtige håndklæder til rengøring af hænder
- Tilføjet, når du forlader landet eller besøger fjerntliggende områder:
- Kompression bandage på mindst 5×9 tommer
- Flere 4×4 tommer sterile bandager
Roller gasbind bandage to inches bredt
- Roller gasbind bandage fire inches bredt
- Elastisk bandage til støtte eller hævelse
- Termometer
- Pincetter til splinter
- Sakse
- Aktuel smerte reliever
- Kemisk kold pakke
- Zippet lukning fryserposer
- Insektafvisende
- Tilføjet til en dag udflugt til toppen af Half-Dome:
- Traume dressing mindst 8 inches square
- Adhesive tape, klud og plast
Jod og alkohol præparater
- Insect sting relief pads
- Tolv ounces vand for hver time på sporet
- Tilføjet, når der rammes udefra eller andre vildmarksområder (nogle af dette kræver avanceret planlægning og mindst en lille træning):
- Butterfly lukninger
- Vandtætte bandager
Epinephrine autoinjektor (Epi-Pen) til anafylaksi
- Dermal cover til nedskæringer for at forhindre infektion
