Bruger
Bromelain er ofte spioneret som et naturligt middel til følgende sundhedsproblemer: allergi, angina, astma, bronkitis, kronisk smerte, muskel ømhed, nasal hævelse, slidgigt, bihulebetændelse og ulcerøs colitis.
Bromelain siges også at stimulere fordøjelsen og forbedre hjerte sundhed, samt beskytte mod nogle former for kræft.
Sundhedsmæssige fordele
Her er et kig på flere resultater fra den tilgængelige forskning om potentielle sundhedsmæssige fordele ved bromelain:
1) Knæpine
Hidtil har undersøgelser, der testet bromelains virkninger på knæsmerter, givet blandede resultater.
I en lille undersøgelse offentliggjort i
QJM: Månedlig Journal of the Association of Physicians i 2006 syntes bromelain kosttilskud ikke at være mere effektive end en placebo, der lindrede symptomer som smerte og stivhed hos personer med knægtes artrose . Den 12-ugers lange undersøgelse involverede 47 patienter med moderat til svær knæledgigt. Imidlertid viser nogle undersøgelser, at bromelain kan lette knæsmerter hos mennesker uden gigt. Denne undersøgelse indeholder en lille undersøgelse offentliggjort i
Phytomedicin i 2002. I deres analyse af data på 77 ellers sunde voksne med mild akut knæsmerte fandt undersøgelsens forfattere, at en måned med behandling med bromelain signifikant lettet symptomer og forbedret fysisk funktion. 2) Inflammatorisk tarmsygdom
En musbaseret undersøgelse offentliggjort i
Klinisk Immunologi i 2005 indikerer, at bromelain kan hjælpe til behandling af inflammatorisk tarmsygdom. Undersøgelsen fastslog, at bromelain kan bidrage til at undertrykke IBD-relateret inflammation. 3) Astma
Bromelain viser løfte om behandling af astma ifølge en foreløbig undersøgelse offentliggjort i
Alternative terapier i sundhed og medicin i 2012. I forsøg på mus har forskere observeret, at behandling med bromelain kan hæmme astma-relateret luftvejsinflammation . 4) Kræft
Nogle foreløbige undersøgelser tyder på, at bromelain kan have anticanceregenskaber.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i
Journal of Medicinal Food i 2012, viste testen på brystkræftceller, at bromelain kan bekæmpe brystkræft ved at fremkalde apoptose (en type programmeret celledød, der er afgørende for at stoppe proliferationen af kræftceller) . Bivirkninger og sikkerhedsproblemer
Bivirkninger, der ofte er forbundet med bromelain, inkluderer unormal livmoderblødning, diarré, døsighed, tung menstruation, øget hjertefrekvens, fordøjelsesbesvær, kvalme og opkastning.
I nogle individer kan bromelain udløse allergiske reaktioner og astmasymptomer, såsom åndedrætsbesvær, tæthed i halsen, elveblest, udslæt og kløende hud.
Folk med allergi over for ananas bør undgå bromelain. Allergiske reaktioner kan også forekomme hos personer med allergi over for latex, gulerod, selleri, fennikel, rug, hvede, papain, bie gift eller græs, birk eller cypress pollen.
Derudover bør gravide og personer med mavesår ikke anvende bromelain. Dem med andre fordøjelsessygdomme bør konsultere deres læger, før de tager bromelain kosttilskud.
Da bromelain kan øge risikoen for blødning, bør det også undgås inden det går i kirurgi. Bromelain kan være skadeligt for personer med blødningsforstyrrelser og personer, der tager blodfortyndende (antikoagulerende eller antidepressiv) medicin eller kosttilskud som aspirin, warfarin eller ginkgo biloba.
Tips til brug af kosttilskud
Når det bruges til fordøjelseshjælp, tages bromelain normalt sammen med måltider. Når det bruges til inflammatoriske tilstande, tages det ofte mellem måltider på tom mave for at maksimere absorptionen.
Det skal også bemærkes, at undgåelse eller forsinkelse af standardpleje og selvbehandling af kronisk tilstand med bromelain kosttilskud kan have alvorlige konsekvenser. Tal med din læge, hvis du overvejer at bruge bromelain til enhver tilstand.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
