Selv om appelsiner, citroner og andre citrusfrugter vides at være en glimrende kilde til C-vitamin, indeholder disse frugter også diosmin, en lille kendt flavonoidforbindelse, der har fundet antioxidant og anti- inflammatoriske egenskaber.
Diosmin kaldes ofte som en phlebotonic, en klasse af terapeutiske midler, der anvendes til at forbedre venernes sundhed. Det siges også at forbedre sundheden for andre typer blodkar.
Anvendes først terapeutisk i 1960’erne, er diosmin bredt tilgængelig i kosttilskudsform. I mange tilfælde tages diosmin i kombination med hesperidin, en anden citrusfrugt flavonoid. Et tilskud kendt som "mikroniseret renset flavonoidfraktion" eller MPFF er en kombination af diosmin med hesperidin, typisk i et 9: 1-forhold. Diosmin kan også fremstilles ved at udvinde hesperidin fra citrusspidser og modificere dets komponenter.
Anvendes til Diosmin
Diosmin bruges undertiden som et middel til følgende sundhedsmæssige bekymringer:
- Kronisk venøsinsufficiens
- Diabetes
- Hæmorider
- Højt blodtryk
- Lymphedem (hævelse af arme)
- Premenstruelt syndrom
- Ulcerøs colitis
- Spiseåre
I tillæg , diosmin siges at stimulere omsætning, beskytte levers sundhed og reducere hævelse efter kirurgi.
Fordelene ved Diosmin
En række undersøgelser tyder på, at diosmin kan hjælpe med visse sundhedsmæssige forhold. Her er et kig på nogle nøglefund på diosmin og dets potentielle sundhedsmæssige fordele:
Kronisk venøs sygdom
Kronisk venøs sygdom refererer til tilstande, der påvirker benene på benene. For eksempel er kronisk venøs insufficiens en tilstand, hvor venerne ikke effektivt returnerer blod fra benene til hjertet, og er forbundet med åreknuder, ankel hævelse og natkramper.
Diosmin og hesperidin kan hjælpe med at behandle kronisk venøs sygdom, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Phlebology. Undersøgelsen omfattede 136 personer med kronisk venøs sygdom. Efter behandling med mikroniseret diosmin og hesperidin (eller andre behandlinger eller placebo) var reduktioner i væskevolumen i benet hyppigere hos dem, der tog diosmin og hesperidin.
Hæmorider
Flere undersøgelser tyder på, at diosmin og andre flavonoider kan være gavnlige i behandlingen af hæmorider. For eksempel vurderede en undersøgelse, der blev offentliggjort i Teknikker i koloproktologi, effektiviteten af diosmin, hesperidin og troxerutin hos mennesker med akutte hæmorider. Efter 12 dages behandling faldt smerte, blødning og andelen af mennesker, der rapporterede vedvarende hævelse og trombose signifikant hos dem, der tog flavonoidblandingen.Bivirkninger og sikkerhed
Diosmin kan udløse et antal bivirkninger, herunder diarré, hovedpine og mavesmerter. I en tilfældsrapport var diosmin forbundet med forhøjede kreatinphosphokinase niveauer og serummelken dehydrogenase.
Diosmin kan interagere med medicin, såsom antihistamin fexofenadin, anti-epileptisk lægemiddel carbamazepin og antikoagulant medicin (undertiden kendt som "blodfortyndere").
Det skal også bemærkes, at selvbehandling af enhver tilstand med diosmin og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Hvor finder man det
Diosmin kosttilskud sælges i mange naturlige fødevarer butikker og apoteker. Du kan også købe diosmin online.
Takeaway
