Tilbage til arbejde efter en rygskader
Hvis du går tilbage til arbejde efter sygepleje for nakke- eller rygskader, kan du være bekymret over at vende tilbage. Vil du genvinde ryggen? Vil din chef og / eller kolleger forstå dit behov for at tage det nemt? Kan du stadig holde op med dine pligter, og hvis ikke, er dit job i fare?
Jeg besvarer dine spørgsmål med et spørgsmål: Er du heldig nok til at have god kommunikation med din arbejdsgiver?
Hvis det er tilfældet, kan du muligvis komme med forslag til ting, som virksomheden kan gøre for at hjælpe dig med at komme hurtigt igen. Selvom du ikke nyder det slags forhold, kan nogle af de undersøgte (evidensbaserede) fakta nedenfor hjælpe dig bedre med at forstå din tilstand i forbindelse med dit arbejdssted.
Arbejdsmæssig skade ROI
Mange medarbejdere har en "head down" tilgang til at håndtere rygsmerter på jobbet. Med andre ord siger de ikke noget til deres chef om deres smerte eller tilstand, idet frygt for det værste (opsigelse) kan resultere. Men det er i din arbejdsgivers interesse at behandle muskel- og knoglesygdomme, der opstår eller forværres på arbejdspladsen. Dette skyldes, at når du skader dig selv på jobbet, koster det dem penge. Ikke kun kan de betale for noget eller hele din behandling, men når du tager sygefravær eller udfører med formindsket produktivitet, skal arbejdsgiveren dække omkostningerne ved at få dit arbejde udført, mens du er uarbejdsdygtig.
Lad os sige, at din arbejdsgiver driver sin virksomhed med en overskudsgrad på 3%. Ifølge Arbejdsmiljøstyrelsen (OSHA), hvis en medarbejder i din virksomhed er diagnosticeret med en muskelbelastning, ville det koste din arbejdsgiver mellem $ 33.528 og $ 70.408 (ca.), bare for den ene hændelse.
Din arbejdsgiver skulle gøre mere end $ 1M i salget for at gøre det godt.
Participatory Ergonomics
Participatory ergonomi programmer er interventioner, hvor mange "interessenter" er involveret. Interessenter er mennesker på og uden for dit arbejdssted, som spiller en rolle i din trivsel på jobbet. Dette vil helt sikkert omfatte dig, og det kan også omfatte din nærmeste chef, medarbejderchefen for din virksomhed, sundheds- og sikkerhedschefen for din virksomhed, en ekstern konsulent og / eller andre.
Participatory ergonomi består af foranstaltninger til vurdering og ændring af dit job for at hjælpe dig med at klare det med reduceret eller fuldt lettet smerte. En undersøgelse fra Holland i 2010 viste, at både medarbejdere og chefer havde en positiv oplevelse med deltagende ergonomi. En anden undersøgelse fra Nederlandene fra 2010, der involverede ca. 3.000 arbejdere, viste, at deltagende ergonomiske programmer var nyttige, da medarbejderen rehabiliterede lændesmerter, men ikke i forbindelse med nakkepine. Deltagende ergonomi var hverken hjælpsom eller skadelig for at forhindre enten form for smerte. En lignende undersøgelse, der blev offentliggjort i et 2011-nummer af Scandinavian of Journal Work og Environmental Health , havde meget lignende resultater.WIFM – Hvad vil en arbejdspladsintervention gøre for dig?
En arbejdspladsintervention kan tilbyde dig, medarbejderen, en eller flere af følgende rettelser eller justeringer:
Jobændring, herunder jobdeling eller opgave rotation
- Ergonomisk stol og træning om, hvordan du bruger det
- Relateret:
- Produktanmeldelse – OFM 247 Ergonomisk opgaveformular
- Produktanmeldelse – Globalt målopgaveformel
- Konfiguration af dit skrivebord, computer og / eller stol til at placere dit arbejde optimalt for dig
Andre undersøgelser har identificeret faktorer, der øger smerte eller genskader på jobbet efter sygefravær. En undersøgelse fra 2005 på næsten 1.300 ansatte i Belgien viste, at opgaver, der intensiverede fysiske krav til kroppen, øgede risikoen for kortvarig sygdom (mindre end en måned) på grund af lændesmerter. Den samme undersøgelse viste, at alvorlig smerte, smerte, der udstråler smerter ned i en arm eller et ben (ischias) og frygten for at udføre tildelte arbejdsopgaver, øgede den langsigtede sygeorlov (som er orlov, som varer længere end en måned).
