Sygebyggesyndrom Forklaret

Udtrykket "sygbyggesyndrom" er en misdannelse. Det er trods alt ikke den bygning, der er syg, men snarere dens beboere, der føler sig syge på grund af bygningen.

Med hensyn til SBS er der flere spørgsmål end svar. Det er meget svært at teste SBS i forsøg. For det første varierer de fysiske virkninger af SBS meget fra person til person og er subjektive.

For det andet er det svært at fastslå en årsag til SBS-fugtighed, kemisk eksponering og utilstrækkelig ventilation er alle involveret. For det tredje er der ingen aftalt måde at "diagnosticere" en bygning. For det fjerde er bygninger i sig selv ukontrollerede miljøer, der er vanskelige og dyre at teste i store mængder.

Symptomer

Forskellige slimhinde-, hud- og åndedrætssymptomer er blevet rapporteret med SBS, herunder følgende:

• Kløende og vandige øjne
• Rennende næse
• Tør og kløende hud
• Stubbet næse Sin Sinusinfektion ≥ Svimmelhed ≥ Hovedpine (kedelig, ikke-kløende , ikke-migrainøst, tryk i hovedet) Kvalme
• Træthed
• Problemer med koncentration
• Hoste
• Disse symptomer opstår, mens en person er i den fornærmende bygning, og ved afrejse skal de fleste af disse symptomer pålægges, kun for at begynde igen når en person vender tilbage til bygningen. Bygninger, der fremkalder SBS, omfatter arbejdspladser, skoler, hospitaler, plejehjem og hjem.
• Selvom to personer udsat for samme bygning kan opleve forskellige symptomer, har undersøgelser vist symptommønstre blandt respondenterne, der repræsenterer flere forskellige lande.
• Navnlig er boliger som en generel årsag til SBS blevet studeret i Sverige. Specifikt har svenske forskere fokuseret på vandskader og ventilation som bundfald. Desuden har svenske studier også peget på hjemmeisolering som en mulig bidragyder til sygebyggesyndrom.
• Her er faktorer forbundet med SBS:

Cigaretrøg

Papirstøv

Kontorstøv

Eksponering til computerskærme

• Aircondition
• Lav friskluftventilation i klimatiserede bygninger
• Lille kontrol med belysning og temperatur
• Varme omgivelser (større end 73 grader Fahrenheit)
• Dårlig service vedligeholdelse af bygningen
• Vandskade
• Isolering
• Urenheder
• Forskning viser, at kvinder, rygere og allergikere (dvs. atopi) er mere tilbøjelige til at opleve SBS. Personer med flere menialstillinger i kontorets erhvervshierarki er også mere tilbøjelige til at opleve SBS. Bemærk, at folk med flere menialstillinger på kontoret ofte bruger mere tid på at sidde foran computere.
• Folk, der klager over SBS, arbejder ofte i kontorer, der opfylder de nuværende standarder for design, temperatur, ventilation og belysning. For det meste har naturligt ventilerede bygninger med begrænset temperaturkontrol vist sig at have færre beboere, der klager over SBS.
• Arbejdsmiljøorganisationerne (OSHA) anerkender sygebyggesyndrom som følge af dårlig indendørs luftkvalitet.
• Miljøstyrelsen definerer SBS som følgende:

Udtrykket "sick building syndrome" (SBS) bruges til at beskrive situationer, hvor beboere oplever akutte helbreds- og komforteffekter, der synes at være forbundet med tid brugt i en bygning, men ingen specifik sygdom eller årsag kan identificeres. Klagerne kan lokaliseres i et bestemt rum eller område eller kan være udbredt i hele bygningen.

I 1984 estimerede WHO, at globalt op til 30 procent af bygninger af nye og ombyggede bygninger kan have dårlig indendørs luftkvalitet, der bidrager til SBS. Problemer med indendørs luftkvalitet kan være enten midlertidige eller langsigtede. Dårlig indendørs luftkvalitet kan være sekundær til dårligt byggedesign eller aktiviteter for beboere. Når en bygning anvendes på en måde, der modvirker det oprindelige design, kan en butiksenhed, der anvendes til fremstilling, eksempelvis opstå, så der opstår problemer med indendørs luftkvalitet.

Fugtighed

Fugtighed er blevet hypotetiseret som hovedbidraggiver til SBS. I varmere klimaer har for meget indendørs fugtighed været forbundet med SBS.

Desuden er brugen af ​​befugtningsmidler i varme, fugtige omgivelser blevet forbundet med SBS. I Skandinavien, hvor fugtigheden kan dyppe under 10 procent i vintermånederne, er der noget tegn på, at brug af en befugter kan være forbundet med lavere forekomst af SBS. Det ser således ud til, at der i miljøer med moderat fugtindhold tendens til at klage mindre af SBS.

Nogle eksperter antager, at klimaanlæg, som indeholder befugtere, kan tjene som reservoirer til mikrobiel vækst. Omvendt er reservoirerne placeret i affugtere, der trækker vand fra luften, også impliceret i mikrobiel vækst. Desuden er loftluftsaggregater ofte placeret i loftet over kontorlokalet, hvor vedligeholdelse er vanskelig, hvilket yderligere bidrager til risikoen for SBS sekundært til mikrobiel vækst.

Ideen om, at bakterier eller svampe på en eller anden måde kan bidrage til SBS er omstridt. Nogle eksperter mener, at skimmel kun kan forårsage systemisk infektion hos mennesker med kompromitterede immunsystemer. Hos mennesker, der ellers er sunde, ville skimmel ikke forårsage sygdom.

I en artikel i 2017 med titlen "Skimmelsvamp og menneskers sundhed: en virkelighedskontrol" skriver Borchers og medforfattere, at "der er intet videnskabeligt bevis for, at udsættelse for synlig sort skimmel i lejligheder og bygninger kan føre til de vage og subjektive hukommelsessymptomer tab, manglende evne til at fokusere, træthed og hovedpine. "

I en anden 2017 undersøgelse fandt svenske forskere, at 40 procent af enfamiliehuse havde vandskader på stiftelsen, som var forbundet med SBS. Desuden rapporterede 23 procent af undersøgelsen respondenter nylige SBS symptomer.

Interessant nok fandt de svenske forskere, at bygninger med lavt termisk transmittansværdi eller bygninger, der var energieffektive – havde færre beboere, der klagede over SBS-symptomer. Mere generelt er det blevet foreslået, at energieffektive konstruktioner ville resultere i en dårligere indendørs luftkvalitet.

Ventilation

Mange eksperter skylder SBS på dårlig indendørs luftkvalitet og utilstrækkelig ventilation.

Mellem 1900 og 1950 krævede ventilationsstandarder for bygninger ca. 15 kubikmeter ydre luft pr. Minut, der blev leveret til hver byggeplejerske. Denne højere ventilationshastighed var nødvendig for at fjerne kropslugt og ubehagelige lugte.

I kølvandet på olieembargoen fra 1973 blev der taget energibesparende foranstaltninger, og for at spare på energi blev der kun anbefalet 5 kubikmeter udenluft pr. Minut. Det antages, at disse nedsatte niveauer af ventilation var usunde og gjorde beboerne ubehagelige. Dette problem blev forstærket af klimaanlæg og varmesystemer, som ikke kunne fordele frisk luft til mennesker inden for mere energieffektive bygninger.

I de senere år har eksperter igen anbefalet, at højere luftventilation skal leveres til beboere. For eksempel skal der være mindst 20 kubikmeter udenluft pr. Minut pr. Beboer. Desuden betragtes 15 kubikmeter per minut af ventilation som et minimum for alle bygninger, med visse miljøer, såsom indendørs rygeområder, der kræver op til 60 kubikmeter pr. Minut.

Det er hypotese, at højere niveauer af luftventilation kan mindske risikoen for SBS-symptomer. Resultater fra forskningstestning af denne hypotese er imidlertid blevet blandet. Nogle undersøgelser har vist, at øgede ventilationshastigheder mindsker SBS-symptomer blandt kontormedarbejdere, og andre undersøgelser har vist ingen ændring.

Et problem med mange tidligere forsøg med at undersøge effekten af ​​øget ventilation på SBS-prævalensen er, at disse undersøgelser anvendte klimaanlæg, som allerede er til stede i bygninger for at øge ventilation. Klimaanlægene kunne forurenes og dermed forstyrre resultaterne.

Nyere forskning tyder på, at omkring halvdelen af ​​luften i en bygning bør udveksles i timen for at minimere symptomer på SBS. Desuden skal ventilationsenhederne opretholdes regelmæssigt og minimere trykforskelle indhyllende strukturer for at forhindre skadelige forurenende stoffer i at komme ind i bygningen.

Behandling

Sygehussyndrom er ikke formelt anerkendt som en bevisbaseret diagnose; Derfor er der ingen evidensbaseret behandling. Ikke desto mindre er det anerkendt som en betingelse af OSHA, EPA og andre organisationer. Desuden gør NHS, eller det nationale sundhedsvæsen i Det Forenede Kongerige, visse anbefalinger om, hvordan man skal håndtere sygbyggesyndrom.

Her er nogle anbefalinger fra forskellige organisationer vedrørende SBS:

Reguler temperatur og luftfugtighed.

Kontroller bygningens renlighed.

Kontroller, at rengøringsmidler er sikre og opbevaret korrekt.

Kontroller alle luftbefugtere, luftfiltre og køletårne.

• Åbn vinduer for at sikre ventilation.
• Tag regelmæssige skærmens pauser.
• Gå udenfor og gå rundt i pauser.
• Bevar god arbejdsstilling på arbejdspladsen.
• En åbenbar kur mod sygbyggeri syndrom er at undgå den fornærmende bygning helt og holdent. Men fordi de fleste mennesker har brug for deres job – og deres senge – er denne løsning oftest umulig.
• Et ord fra Verywell
• Selv om eksistensen af ​​sygebyggesyndrom ofte bliver sat i tvivl, har nok mennesker klaget over bygningsrelateret ubehag og symptomer, at det er svært at ignorere virkeligheden, at der sker noget.
• Lige nu, fordi vi ikke præcist ved hvad der forårsager syge bygningssyndrom, er det svært at løse problemet. Mange eksperter peger på luftventilation som årsag; Det er derfor en god ide at sikre, at alle bygninger er tilstrækkeligt ventilerede. Desuden spiller luftfugtigheden en rolle, og miljøet må ikke være for fugtigt eller for tørt. Hvis du bor i et allerede fugtigt miljø, er det bedst at undgå at bruge en befugter.

Mange læger afviser sygbyggesyndrom som en trivial klage. Sygebyggesyndrom betragtes ofte som en pseudodiagnose, med uspecifikke symptomer og ingen objektive tegn eller biologiske markører.

Hvis mere end 20 procent af bygningens beboere oplever SBS-symptomer, er bygningen mærket som en "syg bygning". Hvis du har mistanke om at du arbejder i en syg bygning, er det en god ide at tale med andre beboere for at se om de oplever symptomer også. Desuden dokumentere dine bekymringer (dvs. tage billeder af vandskader og urene miljøer) og tilgangsforvaltning. Fordi syge bygninger ofte er op til kode, kan ledelsen afvise disse bekymringer. I disse tilfælde kan det være en god ide at kontakte OSHA eller EPA for en undersøgelse af luftkvalitet.

Ud over at være opmærksom på problemet, er det en god ide at beskytte dig selv, mens du arbejder i en syg bygning. For at minimere symptomerne, bør du forsøge at få masser af frisk luft og gøre dit bedste for at opretholde et rent miljø og minimere skærmens tid, som er forbundet med SBS. Fordi der er en stor overlapning mellem allergier og sygebyggesyndrom, er det nok en god ide at lave en aftale for at se en allergiker til videre evaluering.