Mange oplysninger om overgangsalderen, som du finder i populære magasiner, på sociale medier og fra internet-søgninger, vil tale om vigtigheden af at måle dine hormonniveauer. Men mere sandsynligt end ikke, når du beder din læge om at kontrollere dine hormonniveauer, vil han eller hun fortælle dig, at det ikke er angivet.
Denne konflikt omkring vigtigheden af at vide, hvor dit hormonniveau er under overgangsalderen, kan være meget forvirrende og frustrerende, især når du føler dig elendig.
En stor industri er vokset omkring at hjælpe kvinder med at håndtere de ofte meget ubehagelige symptomer på overgangsalderen, og desværre kan en masse af markedsføring være vildledende.
Det er vigtigt at forstå, at ideen om at måle dine hormonniveauer for at diagnosticere og styre overgangsalderen, er ikke godt understøttet af de medicinske beviser. Sandsynligvis er det største problem med at kontrollere dine hormonniveauer i menopausale overgang, at ændringerne i dit hormonniveau er uforudsigelige, hvilket gør dem meget vanskelige at fortolke.
Husk, overgangsalderen er et resultat af den normale aldringsproces hos dine æggestokke. Og medmindre du havde fjernet dine æggestokke kirurgisk, eller de blev beskadiget af kemoterapi, vil denne overgang være gradvis.
I dine reproduktive år er din æggestoks normale funktion at producere et æg hver måned. Med denne månedlige aktivitet i din æggestok kommer de normale hormonelle ændringer og variationer i follikelstimulerende hormon (FSH) og østrogen, der er typiske for din regelmæssige menstruationscyklus. Som du alder, sænker dine æggestokke gradvist processen med at frigive et æg. Dette reducerer igen dine østrogenniveauer. Ved at mærke dette fald i østrogen forsøger din hjerne at tvinge dit æggestok til at gøre mere østrogen, hvilket igen øger dit FSH-niveau langt over normale niveauer.
Men i overgangsalderen er denne proces uforudsigelig.
Dine østrogen- og FSH-niveauer kan ændre sig dramatisk måned for måned, hvilket gør dem til en upålidelig markør for både diagnose og respons på behandling.
Det er bedst at gennemføre en omhyggelig historie og fysisk eksamen, der afhænger mest af dine symptomer, ved at bestemme om du er i overgangsalderen og håndtere de ubehagelige symptomer, der følger med det. At forstå de typiske symptomer, der er forbundet med dit faldende østrogen- og progesteronniveau, vil hjælpe dig og din læge med at beslutte, hvordan du bedst kan få hjælp.
Lav østrogeniveau
Da dine østrogenniveauer begynder at falde, kan du sandsynligvis begynde at opleve nogle ubehagelige symptomer. Faldet i østrogeniveauet forårsager nogle forudsigelige fysiske ændringer og symptomer. Men hvordan din krop reagerer på denne proces er meget individuel. Nogle kvinder lider enormt af symptomerne forbundet med lav østrogen, mens andre er knapt berørt. De typiske symptomer forbundet med lave østrogenniveauer omfatter:
nat sved
- varme blinker
- træthed
- deprimeret humør
- vaginal tørhed
- smertefuldt sex
- hovedpine
- hjertebanken
- Normalt vil disse symptomer begynde at dukke op, når dine perioder begynder at blive lettere og eller mindre hyppige.
Lavt progesteronniveau
Da ægløsning bliver mindre hyppig på grund af normal æggestok aldring, vil dine progesteronniveauer også begynde at falde.
Når dette fald i progesteron sker i relativ balance med faldet i dit østrogenniveau, er det sandsynligt, at du ikke vil bemærke nogen specifikke symptomer, der skyldes dette fald. De signifikante symptomer på dine faldende østrogenniveauer vil være mest signifikante. Det er imidlertid et problem, når faldet i dit progesteronniveau er ude af balance med dit østrogenniveau.
østrogen dominans
For nogle kvinder resulterer ændringer i menopausale overgang i en specifik hormonel ubalance. I disse kvinder falder deres samlede østrogenindhold, men det forbliver relativt højt i forhold til deres progesteronfald.
Dette kan ske naturligt på grund af hormonelle feedbackindikationer mellem dine æggestokke og din hjerne. Det kan også ske hos kvinder, der er overvægtige, da fedtvæv også producerer østrogen. Typiske symptomer på kvinder, der oplever relativ østrogen dominans omfatter:
bryst ømhed
- oppustethed ≥ tyngre perioder
- længere perioder
- Husk det er også muligt at have symptomer relateret til lav østrogen samt østrogen dominans fordi dine østrogen niveauer er generelt faldende i overgangsalderen .
- Et ord fra Verywell
Da andre medicinske forhold ofte udvikler sig i 40’erne og begyndelsen af 50’erne, er det meget vigtigt for dig at diskutere alle dine nye symptomer med din læge. Antag ikke enhver ændring i din krop, der er forårsaget af dine hormoner. At tage godt vare på dig selv, herunder at få regelmæssige fysiske eksamener, vil hjælpe dig med at leve meget godt i overgangsalderen og derefter.
