Hvad er skygge?
Shadowing er, når folk med Alzheimers sygdom eller en anden form for demens hele tiden følger deres omsorgspersoner rundt. De kan efterligne ham, gå hvor som helst han går, og blive meget ivrige, hvis plejeren forsøger at tilbringe nogen tid væk fra dem. Hvorfor har folk med demens skygge deres omsorgspersoner?
Ofte synes skygge at være drevet af personens angst og usikkerhed.
De kan føle, at deres omsorgsperson er det sikre og kendte aspekt af livet, næsten som et livsforsvar. I det øjeblik omsorgspersonen går ind i et andet rum, går udenfor eller lukker en dør for at bruge badeværelset, kan personen med Alzheimer blive bange, usikker og ked af det. Hvorfor er skygge tanke som et udfordrende adfærd?
Selvom skygge ikke er en af de mere typiske udfordrende adfærd som aggressivitet eller paranoia, kan den udgøre en betydelig udfordring. Plejere, der beskæftiger sig med skygge, rapporterer ofte en følelse af klaustrofobi, hvor de er konstant sammen med deres elskede og aldrig får lov til at gøre noget alene. Selv at tage et brusebad uden afbrydelse kan være en udfordring for en plejeperson.
Hvordan kan omsorgspersoner takle skygge?
En måde at reducere frustrationen af, at man hele tiden følger efter, er at minde om, at dit familiemedlem er bange og ængstelige. Hvordan du fortolker deres adfærd (som et resultat af frygt i stedet for med vilje at forsøge at irritere dig) kan gøre hele forskellen.
Eksempelvis følte en herre, som jeg vidste, at hans kone prøvede at kontrollere sin hver handling og interaktion, fordi hun løbende fulgte ham rundt og ikke engang ville lade ham arbejde i garagen alene. Mens denne adfærd var yderst frustrerende, gjorde hans opfattelse af hende, der virkede på denne måde for at kontrollere ham, det værre.
At anerkende skygge som en reaktion på angst og forvirring kan hjælpe med at give ekstra energi til at reagere på det.
Derudover er det afgørende, at du som plejer finder en vej til at flygte regelmæssigt. Selv den mest dedikerede, kærlige og tålmodige forsørger har brug for en pause. For at beskytte dit følelsesmæssige velvære, giv dig selv privat tid til at tage et bad eller tage lidt dyb vejrtrækning. Du kan indstille en timer og minde din elskede, at du kommer tilbage, når timeren lyder.
Måske vil en nabo tage en tur med din elskede, eller en pusteromgiver kan tilbringe et par timer med din elskede, mens du går til en støttegruppe. Er der et andet familiemedlem eller en ven, der regelmæssigt kan besøge? Du vil måske også gerne tjekke voksne voksencentre, der har programmer til demens med demens. Uanset hvad det er, kan du tage en form for fritid påfyldning din følelsesmæssige energi og tillade dig at fortsætte med at passe din elskede godt.
Hvordan kan skygge reduceres?
Betydende aktiviteter
En måde at reducere skygge på er at involvere din elskede i engagerende og meningsfulde aktiviteter. Disse behøver ikke at være strukturerede aktiviteter med en gruppe mennesker i en facilitetsindstilling. Snarere kan de være lige i dit eget hjem, og kan være en del af en beroligende daglige rutine. Nøglen er for aktiviteterne at være meningsfuld for den person, så de fanger hendes opmærksomhed og dermed reducerer hendes besatthed med dig. For eksempel kan din elskede foldes tøj eller håndklæder hver dag eller arbejde på et puslespil.
- For mere information om meningsfulde aktiviteter, her er en artikel, der indeholder flere ideer: Idéer til betydningsfulde aktiviteter for personer med demens
Snacks
Alzheimers Association i New York anbefaler "kornterapi" eller "tyggegummi terapi" – hvor du giver personen nogle mad til snack på eller tyggegummi at tygge for at besætte dem. Selvfølgelig skal du sørge for, at den snack du vælger ikke er en, der sandsynligvis vil forårsage kvælning.
- Music
Du kan også give personens hovedtelefoner en optagelse af deres foretrukne musikalske valg for at lytte til eller endda lave en optagelse af dig selv, der tales til din elskede for at berolige dem. Musik gavner mange mennesker med Alzheimers, og kendskabet kan være beroligende og afslappende.
