Depression og invaliditet kan gå hånd i hånd, afhængigt af det støttesystem, som en person har. Venner, familiemedlemmer og supportgrupper er alle en del af et godt supportsystem, som en handicappet person har brug for. Mens nogle mennesker virker meget selvstændige og ikke synes at have brug for noget eller nogen, har en person eller gruppe mennesker til at stole på, når tingene bliver hårde, kan hjælpe handicappede med at bekæmpe depression.
For nylig deaktiveret
For de nyligt handicappede er depression meget almindelig. De er gået fra at være i stand til måske at være en person, der er afhængig af hjælp fra andre. De kan kæmpe med deres minder om at være i stand og forsøge at acceptere deres nuværende fysiske eller mentale begrænsninger. At anerkende en ny handicap er ikke altid let; for mange kan det tage år at acceptere fuldt ud, at de er handicappede og ikke længere kan gøre nogle eller mange af de ting, de engang nød at gøre. Det er normalt for dem at føle sig trist eller vred, da de sørger for tabet af deres tidligere liv.
Deaktiveret ved fødslen
Nogle personer er deaktiveret ved fødslen. De kan have et handicap, der var et resultat af at blive født, eller et genetisk problem, der forårsager deres handicap. Mens nogle måske hævder at deaktiveres fra fødslen på en eller anden måde gør tingene lettere, såsom at udvikle coping mekanismer fra en tidlig alder, deler andre ikke den samme visning.
De, der er handicappede i en tidlig alder, kan bruge mange år på at finde accept med deres jævnaldrende og lærere, har svært ved at danne nye relationer, har problemer med at overgå til voksenalderen og endelig lander et job.
Tegn på depression
Mange personer har fantastiske supportsystemer på plads, som venner og familie, der hjælper dem med at navigere i de hårde tider.
Lige så mange mangler de støttesystemer, de har brug for, især hvis de er nyligt handicappede, der bor i en ubevægelig verden. Det er ikke usædvanligt at lejlighedsvis have et "hvorfor mig" -moment, når det står over for vanskeligheder i livet, især når en handicap synes at forårsage vanskelighederne. Men når en person føler sig som om verden er imod dem hele tiden, kan de opleve klinisk depression, ikke kun "blues".
Følgende er tegn på klinisk depression:
- Svære at huske ting, koncentrere eller gøre det nemt beslutninger
- Følelse træt hele tiden på trods af at få nok søvn
- Følelse hjælpeløs eller værdiløs
- Følelse pessimistisk
- At have søvnløshed ofte eller sover mere end nødvendigt
- Hyppig irritabilitet og har problemer med at berolige ned
- Tab af interesse i ting, du tidligere har haft det at gøre
- Øget appetit eller tab af appetit
- Ofte føler sig syg, såsom at have hovedpine, fordøjelsesproblemer eller andre uforklarlige smerter og smerter
- Konstante følelser af tristhed eller ængstelse
- Hyppige selvmordstanker eller forsøg på selvmord
Få hjælp
Ofte har handicappede deres handicap , men de har ikke deres følelsesmæssige eller åndelige behov adresseret.
Læger er normalt ikke rådgivere, og kan derfor ikke være opmærksomme på, at deres patient oplever et følelsesmæssigt problem. Af denne grund skal patienter (som er i stand) være deres egen advokat. Det betyder at tale og lade en primærlæge eller specialist vide, at du føler dig trist eller deprimeret, og at du har brug for nogen til at snakke med. Plejepersoner skal også være opmærksomme på handicappedes følelsesmæssige behov og være på udkig efter advarselssymbolerne for depression. En plejeperson kan være den første forsvarslinje til at hjælpe en person, der lider stille fra depression.
Det er normalt at være trist eller endda deprimeret i nogle dage over begivenheder i vores liv, men tristhed eller depression, som varer længere end nogle få dage, kræver assistance fra en primærlæge eller en certificeret rådgiver.
Hvis du har suicidale tanker, skal du straks ringe til din lokale selvmords-hotline eller ringe til 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) eller 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) eller døv hotline på 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Alternativt kan du straks søge hjælp på et lokalsygehus.
