Der er mange myter omkring fugle, hvor farlige de er og hvordan man får dem til at komme ned. Mange mennesker er overraskede over at lære at det ofte ikke er nødvendigt at forsøge at bringe feber helt ned. Men hvis en feber gør dig eller dit barn ubehageligt, er der ting, du kan gøre for at bringe det sikkert ned – og mange ting du ikke bør gøre.
Hvordan kan du hjælpe? Fevers opstår oftest, når vores kroppe forsøger at bekæmpe infektioner. Den indre kropstemperatur går op som en forsvarsmekanisme og forsøger at gøre kroppen varm nok, så de bakterier, der invaderer, ikke overlever. På denne måde er feber en god ting.
Selvfølgelig kan de også få os til at føle sig ret forfærdelige. Vi føler ofte smertefulde og elendige, når vi har feber og vil bare være så behagelige som muligt.
Børn tager ofte fat på feber bedre end voksne gør. Hvis dit barn har feber men stadig spiller og for det meste stadig virker som sig selv, er der ikke behov for at gøre noget for at bringe sin temperatur ned.
Prøv feberreduktionsmidler.
- Feberreducerende medicin som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil eller Motrin) er en af de enkleste og mest effektive måder at nedbringe feber på. Acetaminophen kan anvendes til børn, der er yngre end 2 måneder gamle. Men hvis din baby er yngre end 3 måneder og har feber, skal du kontakte sin børnelæge, inden du giver nogen medicin. Ibuprofen kan anvendes til børn lige så unge som 6 måneder gamle. Aspirin bør ikke gives til børn, men kan bruges til voksne over 18 år. Disse lægemidler virker relativt hurtigt og kan få dig til at føle sig bedre i 4-8 timer. drik flere væsker.
- At blive hydreret er virkelig vigtig hele tiden, men endnu mere, når du har feber. En højere kropstemperatur kan føre til dehydrering hurtigere. Drikke kølige væsker kan mindske chancerne for at blive dehydreret og kan endda hjælpe med at afkøle din krop.Tag et bad.
- At tage et bad kan hjælpe med at bringe din feber ned, men den meget vigtige del er, at det ikke kan være et koldt bad. Selvom det kan virke som om det ville hjælpe mere end at tage et varmt bad, komme i koldt eller isvand vil forårsage rystelser, der rent faktisk kan øge din indre temperatur. At komme ind i et bad, der er en behagelig temperatur for dig, vil hjælpe dig med at slappe af og kunne også medføre feber.Cool pakker under armene.
- En almindeligt anvendt førstehjælpsteknik til nedbringelse af temperaturen er at sætte kølige pakninger under armene og i lyskeområdet. Dette bruges oftest, når en person er overophedet på grund af udefrakommende faktorer (som at udøve eller være ude i længere tid i høj varme) men kan også hjælpe, hvis feber er høj. Det er vigtigt at vide, at feberen kan vende tilbage efter fjernelse af kølige pakker. Du bør heller ikke bruge ispakninger – kølige vaskeklude er tilstrækkelige.Hvad du ikke bør gøre
Desværre er mange mennesker bange for feber og kan lave farlige fejl, der forsøger at få temperaturen nede. Dette er de ting, du bør
aldriggøre for at forsøge at få feber ned.Gnid ned med alkohol
- . Dette gamle feberreducerende middel er en rigtig dårlig ide. Hvis nogen anbefaler, at du bruger gnidesalkohol på dig selv eller dit barn for at bringe en temperatur ned, skal du ikke gøre det. Ikke alene er det ineffektivt, det kan forårsage alkoholforgiftning.Kom i et isbad
- . Som diskuteret ovenfor er det at tage et bad, så længe det er varmt. At tage isbad kan medføre din kropstemperatur nedad (meget) midlertidigt, men det vil hurtigt forårsage rystelser, hvilket rent faktisk gør din kerne temperaturstigning.Dobbelt op på medicin
- . Hvis du bruger for meget feberreducerende medicin eller tager to forskellige slags på én gang, er det ikke kun ineffektivt, det er farligt. Det kan beskadige dine organer og vil ikke bringe din temperatur hurtigere. Fordi acetaminophen (Tylenol) overdosis er en af de mest almindelige årsager til, at børn ses i beredskabsrummet, anbefaler sundhedsplejeudbydere, at du ikke udskifter feberreducerende medicin, skriv ned, når du sidst gav medicinen, kommunikerer med andre plejere så ekstra medicin gives ikke ubevidst og opbevares utilgængeligt for børn. Det er også meget vigtigt at kontrollere ingredienserne i alle de lægemidler, du bruger. Mange multi-symptom hoste og kolde midler indeholder acetaminophen. Du bør ikke give ekstra feberreducerende medicin, hvis du også giver et af disse multi-symptom medicin, der indeholder acetaminophen eller anden feberreduktionsmiddel.Feber Fakta at vide
Forståeligt er folk ofte bekymrede over feber. Og der er tidspunkter, hvor du skal se en læge for feber, men det er meget sjældent på grund af nummeret på termometeret. Undtagelsen fra denne regel er feber hos unge spædbørn. Ethvert barn under 3 måneder med en temperatur på over 100,3 grader F skal vurderes af en sundhedsudbyder (helst en børnelæge). Babyer mellem 3 og 6 måneder med en temperatur over 102 grader F bør også ses af deres læge. Dette skyldes ikke, at feberen vil skade dem, men spædbørn kan have meget alvorlige sygdomme, der forårsager feber, og de kan få brug for specielle tests, der udføres for at sikre, at de behandles ordentligt.
Hvis du er bekymret for din temperatur eller dit barns temperatur, er det altid i orden at kontakte din læge for at diskutere symptomer og få anbefalinger til behandling.
