1 Planlægning af din onkologi klinikbesøg
Det kan lyde simpelt, men det er overraskende, hvor ofte onkologibesøg bliver brugt, fordi onkologen ikke har tilstrækkelig information til korrekt at diskutere dine muligheder. For at undgå hjerteskærende forsinkelser skal du forsøge at bringe al den information, som din onkolog skal bedst vurdere din situation og give anbefalinger.
Hvad skal du medbringe?
- Lægeplader – Tag kopier af alle optegnelser fra læger, som du har set, der fører til din aftale med din onkolog. Det er en god ide at begynde at holde kopier af dine optegnelser så hurtigt som muligt efter din diagnose. Spørg din onkologi sygeplejerske til at lave kopier, så du kan holde dine egne kopier. Tjek disse artikler om, hvordan du får kopier af dine lægejournaler og hvordan du kan holde styr på dine lægejournaler.
- Lab resultater – Ikke alene kan bringe kopier af laboratorier, du har gjort, fremskynde din omhu, men kan hjælpe dig med at undgå omkostningerne ved at få test gentaget unødigt.
- Billedstudier – Medbring kopier af alle røntgenundersøgelser, CT-scanninger, MRI’er, PET-scanninger mv. Mange læger vil ikke bare have en kopi af rapporten, men en kopi af den faktiske scanning. Når du har billedstudier udført, spørg efter en cd af de film, du kan bære med dig.
Tjek denne artikel om, hvad du skal bringe til sundhedsplejebesøg for kræft.
2Bring nogen med dig
Der er mange grunde til, hvorfor det er en god ide at bringe en ven eller et familiemedlem med dig til dine onkologiske aftaler.
En grund er simpelthen den følelsesmæssige støtte din ven kan tilbyde En af de største frygt for kræftpatienter står over for deres rejse alene. Svære nyheder kan være lidt lettere at sluge, når du kan dele det med en elsket. Og på den anden side er gode nyheder det meget bedre, når du kan dele det med en anden.
En anden grund til at bringe en ven er at bringe en anden stemme. Din ledsager kan tænke på spørgsmål for at bede om, at du ikke havde tænkt på (men sandsynligvis senere) og kan hjælpe ved at stille de vanskelige spørgsmål, du måske tøver med at spørge.
Endnu en anden grund til at have nogen ledsage dig er at bringe et andet sæt ører. Besøg hos din onkolog er ofte følelsesmæssigt stressende, og det er nemt at glemme vigtige informationstyper. At få en ven til at lytte – og ideelt set også tage noter – er en måde at sikre, at du ikke kun stiller de spørgsmål, du vil spørge, men husk svarene.
En ven kan også fungere som din advokat. Vi ønsker alle vores onkologer at lide os, og mange mennesker er tilbageholdende med at bede om gentagne præciseringer af spørgsmål, vi ikke helt forstår, for at vi ikke er "problempatienter". At have en ven med giver dig mulighed for at være den "nice" patient, mens du stadig tager fat på problemer, du måske ikke kan rejse op på egen hånd.
Hvis du føler dig tøvende om at forstyrre din vens rutine ved at bede hende om at komme med dig til besøg, så tænk igen. Venner vil hjælpe og have en ven med kræft kan lade dem føle sig hjælpeløse. Jeg ser meget tilbage på mine kemoterapi dage. Jeg bragte en anden ven med til hver session (det krævede en rejse) og betragtede det som en mulighed for at vokse vores venskab. Et par venner har fortalt mig, at de savner disse dage, og chancen for at tilbringe tid sammen uden forstyrrelser (bortset fra kemoterapi, det er) og den nærhed, der udviklede sig som barrierer for en dybere samtale, blev fjernet af graden af en diagnose af kræft .Hvordan at støtte en elsket med kræft
- 3Bring en liste over spørgsmål
Forbered en liste over spørgsmål, du ønsker at spørge ved din aftale. Du tror måske, du vil huske dine spørgsmål, men hvis du er som mange mennesker, kan selv de mest presserende spørgsmål glemmes, mens du snakker med din onkolog.
Det kan være nyttigt at holde en notesbog på hånden, og når der opstår spørgsmål mellem besøg, skriv dem ned til dit næste besøg.
Jeg har hørt nogle mennesker sige, at de tror, at deres læge ville blive "sat ud" ved at komme med en liste over spørgsmål, men det er ikke tilfældet. Onkologer byder velkommen på spørgsmål. De sætter pris på den tid, folk sætter i at forberede spørgsmål, og det er også en måde at sikre, at de løser dine største bekymringer.
Hvis du har svært ved at tænke på spørgsmål, er der nogle spørgsmål til at spørge din læge om lungekræft.
4Be Patient and Kind
En definition af kaos er uforudsigelig adfærd – og hvor er denne adfærd mere tydelig end hos onkologiklinikken? Bestemt kan du føle dig nervøs – når du går ind for en kræftudnævnelse er normal, men husk at du ikke er alene. De andre i venteværelset – nogle, som ikke vil være så tålmodige som dig – er også nervøse. Og selvom receptionisterne og sygeplejerskerne ofte forsøger at være rolige i stormen, er de kun menneskelige. Hvis du føler dig utålmodig, skal du holde dette citat i tankerne:
"Vær venlig, for alle du møder kæmper for en kamp, du ved intet om." – Wendy Mass,
CandymakersMed hensyn til din egen pleje kan præsentationen af din patient og venlige side også gå langt. Det gamle ordsprog,
"Du fanger flere fluer med honning end eddike," er lige så sandt på onkologi klinikken som overalt. Du kan endda overveje det – følelse af din rolige støtte – din læge kan ønske at bruge mere tid sammen med dig. At være tålmodig og venlig betyder ikke at være en dørmåtte. Det betyder ikke mangel på selvsikkerhed eller ikke at være din egen advokat. Tjek disse tips om at være din egen advokat som kræftpatient.
5Læg dit besøg med en plan
Før du forlader din lægekontor, skal du kontrollere, at du har en plan. Overvej disse spørgsmål:
Hvornår er din næste aftale?
- Hvem skal du ringe, hvis du har spørgsmål før din næste aftale?
- Gå over din liste over spørgsmål Har de alle besvaret?
- Hvilke laboratorietests og billedstudier er planlagt? Hvor og hvornår vil de blive gjort? Tjek din kalender for at sikre, at du ikke har nogen konflikter. Det er ofte lettere at ændre disse aftaler, når du er til stede på kontoret, end hvis du skal ringe tilbage, når du vender hjem.
- Find ud af, hvordan du får resultaterne af eventuelle tests. Vil kontoret kalde dig? Skal du vende tilbage til kontoret for at høre resultaterne? Tjek disse tips om at håndtere "scanxiety" – angst mange mennesker med kræft føler, som de venter på resultater.
- Gennemgå kort eventuelle ændringer i din behandlingsplan. Er der nogen bivirkninger du bør være opmærksom på? Hvornår skal disse bivirkninger bede dig om at ringe til din onkolog?
