Hypoglykæmi eller lavt blodsukker er en tilstand, der opstår, når glukoseniveauet i dit blod er for lavt. Det er normalt relateret til at have diabetes, men det kan også skyldes andre faktorer eller tilstande. Symptomer omfatter rysteri, hurtig hjerteslag, sved, hovedpine og træthed. At have hypoglykæmi indikerer, at der sker noget andet i din krop, som når du har feber.
Fordi blodsukkeret er den primære kilde til din krops energi, kan det være hypoglykæmisk at blive en farlig situation, hvis du ikke behandler det med det samme.
Symptomer
Det kan være sværere at bemærke hypoglykæmi symptomer under visse omstændigheder, som når du er syg, føler dig træt, stresset ud, udøver eller drikker alkohol. Symptomer på hypoglykæmi omfatter:
- Bevæbning eller svaghed
- Hurtig hjerterytme
- Svedtendens
- Hovedpine
- Træthed eller følelse træt
- Bleg hud
- Angst eller irritabilitet
- Taler eller råber når du sover
- En følelse af prikken rundt i munden
- Hunger
- Svimmelhed
- Forvirring
- Dobbelt eller sløret syn
- Manglende koordinering
- Seeming som om du er beruset
- Konvulsioner eller bevidstløshed
Når det kommer til akutpleje, brug disse symptomer som en retningslinje, men lyt også på dine instinkter. Hvis du føler at noget er forkert, er det aldrig en dårlig ide at ringe til din læge eller gå i nødrummet alligevel.
Årsager
Hypoglykæmi opstår, når dit blodsukker dråber for lavt (normalt under 70 mg / dl), selv om afløbspunktet kan variere fra person til person. Hvis du ikke har diabetes, kan hypoglykæmi skyldes, at du drikker for meget alkohol, tager visse lægemidler, der sænker blodsukkeret, mangler nok hormoner, visse sygdomme som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller alvorlig hepatitis, eller fordi din krop producerer for meget glucose.
hos diabetikere kan det skyldes, at man ikke spiser nok kulhydrater, ikke spiser overhovedet, tager for meget insulin eller medicin, eller under eller efter en øvelse.
Visse situationer kan også øge risikoen for hyperglykæmi, hvis du har diabetes. Disse omfatter:
- Varme:Fordi dine blodkar dilaterer i varmen, kan insulin absorberes hurtigere.
- Ikke spiser lige efter din insulininjektion:Hvis du har taget en dosis insulin som forberedelse til et måltid, men du spiser senere end du troede du ville, kan du blive hypoglykæmisk.
- Vanskeligheder ved beregning af dine insulinbehov:Hvis du overskrider eller undervurderer dine insulinbehov, øges risikoen for hypoglykæmi.
- Gå i seng med lavt blodsukker:Hvis dit blodsukker ved sengetid er mindre end 99 mg / dL, kan der forekomme hypoglykæmi, mens du sover. For at forhindre dette skal du sørge for, at dit blodsukker er over 117 mg / dL ved sengetid.
Diagnose
Som en feber er hypoglykæmi et symptom på et andet problem. Diagnostisering af hypoglykæmi er let, fordi en simpel blodprøve kan fortælle om dit blodsukkerniveau er for lavt. Men hvis du ikke har diabetes, skal din læge finde ud af, hvad der forårsager din hypoglykæmi eller dine hypoglykæmilignende symptomer, hvis du ikke har lavt blodsukker.
Din læge vil sandsynligvis lave nogle faste blodprøver for at se, hvordan dit blodsukker reagerer, samt yderligere test for at finde ud af, hvad der ligger bag dine symptomer.
Behandling
Hvis du er diabetiker, kan hypoglykæmi behandles hjemme, hvis dine symptomer endnu ikke er alvorlige, og dit blodsukker er ikke faldet for lavt. Hvis du ikke har diabetes, og hvis du oplever symptomer på hypoglykæmi, skal du kontakte lægen så hurtigt som muligt. Hvis du har diabetes, og du begynder at føle dig rystende, sved, svimmel eller forvirret, test dit blodsukker, hvis din måler er tilgængelig. Hvis det er mindre end 70 mg / dL, behandles det med hurtigtvirkende kulhydrater, såsom 3 til 4 glukosetabletter, 8 ounce mælk, 1 oz pretzels, en portion gelébønner eller hårde slik som bestemt af pakken, en lille granola bar, en halv banan, 2 spiseskefulde rosiner, 4 ounce juice eller sodavand (ikke kost).
Re-test om 15 minutter og gentag behandlinger, hvis dit blodsukker ikke er gået op.
Hvis du ikke har din måler, men du kan fortælle, at dit blodsukker er lavt, behandle det uanset – dette vil hjælpe dig med at forhindre en nødsituation. Hvis du har behandlet dit blodsukker, og det ikke går op, og du fortsætter med at få symptomer, ring til din læge eller gå til beredskabsrummet.
Forebyggelse
Øvelse af god diabetes selvforvaltning er den bedste måde at forhindre nødsituationer i at opstå. Dette omfatter at spise en sund, modificeret kulhydrat diæt, tage dine lægemidler som foreskrevet, teste dit blodsukker regelmæssigt, vedtage en regelmæssig motion, holde regelmæssige medicinske aftaler og undgå risikabel adfærd, såsom ekstrem alkoholbrug.
Nogle gange kan du dog gøre alt korrekt og stadig ende med lavt blodsukker. I dette tilfælde er den bedste måde at undgå en nødsituation med at kontakte din sundhedspersonale med det samme eller at gå til beredskabsrummet. Det er altid bedre at være alt for forsigtig end at undgå eller forsømme usædvanlige symptomer. Endelig skal du sørge for at have hurtigtvirkende kulhydrater (glukose tabletter, slik eller juice), ekstra snacks (fuldkornskrækker, nødder, fedtfattig ost, snackbar, frisk frugt), din blodglukemåler og dine lægemidler med du.
Et ord fra Verywell
Når du har diabetes, er det vigtigt at vide, hvad symptomer skal passe på for at forhindre en medicinsk nødsituation. Det meste af tiden er nødsituationer et resultat af meget høje eller meget lave blodsukker. Forebyggelse af nødsituationer ved at udøve god diabetes selvforvaltning er kritisk, men nogle gange er disse typer begivenheder uden for din kontrol. Derfor planlægger du fremad og uddanner dig selv og dine familiemedlemmer er så vigtige.
Hvis du ikke har diabetes, men du har symptomer på hypoglykæmi, kan du midlertidigt forsøge at spise små måltider hele dagen for at holde symptomerne i stykker og dit blodsukker på et normalt niveau. Du skal dog prioritere din læge for at finde ud af, hvad der forårsager dit lave blodsukker.
