1Hvad du skal holde i medicinska kabinet med fibromyalgi & ME / CFS
Du har sandsynligvis opgivet for mange gange (OTC) medicin for længe siden, i det mindste når det kommer til styring af de vigtigste symptomer på fibromyalgi (FMS) og kronisk træthedssyndrom (CFS eller ME / CFS). Når det kommer til nogle af vores andre symptomer, kan OTC meds faktisk være i stand til at hjælpe.
Følgende lægemidler er ikke blevet testet for disse sygdomme, men de er kendt for at behandle visse symptomer i den generelle befolkning. Som med enhver behandling er det måske ikke den bedste måde at gå på. Sørg for at kontakte lægen og apoteket om lægemiddelinteraktioner! Bare fordi du kan købe det i en købmand betyder det ikke, at det altid er sikkert.
Nu er her et kig på nogle få symptomer, der bare kan være til gavn for OTC-stoffer.
2 # 1 – Benadryl for allergier
Mange af os med FMS og ME / CFS har allergier, og allergiske reaktioner kan gøre vores symptomer værre. Nogle læger mener, at vi er mere tilbøjelige til fødevareallergier og allergier, der ændrer sig over tid.
Benadryl (diphenhydramin) er et godt lægemiddel til rådighed ved en alvorlig allergisk reaktion. For en alvorlig reaktion, især hvis du har problemer med at trække vejret, skal du øjeblikkelig lægehjælp.
I månederne før min FMS blev diagnosticeret, havde jeg en virkelig mærkelig kamp med ekstreme allergier, som min reumatolog senere sagde, var sandsynligvis en del af FMS start. Jeg gik til ER to gange i anafylaksi, og under den første tur var det første, de gav mig, Benadryl. Jeg begyndte at bære det i min pung efter det og tog det med det samme, da det andet angreb skete. Jeg var taknemmelig, jeg havde, da det tog mere end en time at få behandling i ER dengang. Diphenhydramin er også den aktive ingrediens i nogle OTC søvnhjælpemidler, så det kan også hjælpe med søvnløshed. Men det er beroligende effekt kan gøre det mindre end ideelt i løbet af dagen.
Hvis du allerede har en almindelig allergimedicin, skal du spørge din læge / apoteker om, hvad der er sikkert for dig at tage, hvis du har en alvorlig reaktion på noget.
3 # 2 – Bonin eller Dramamin for Svimmelhed
Svimmelhed (svimmelhed) er et andet almindeligt symptom på FMS og ME / CFS, og det er en, der kan være virkelig svækkende. Behandlingssygdomme som Bonine (meclizine) og Dramamin (dimenhydrinat) kan hjælpe med at styre svimmelhed og holde dig funktionel.
Vertigo er følelsen af, at verden spinner rundt om dig. Det adskiller sig fra den lyshårhed, der får dig til at føle, at du er ved at svage, eller at du kommer ved at stå.
(Hvis du ofte får lys ved at stå, kan det skyldes midlertidigt lavt blodgennemstrømning i hjernen. Du kan måske spørge din læge om ortostatisk intolerance, som er almindelig hos os.)
Disse stoffer er også antihistaminer, så kontakt din læge af apoteket, inden du kombinerer dem med andre allergiske lægemidler.
4 # 3 – Saline Nasal Spray for Congestion
Sammen med allergi er ikke-allergisk rhinitis en almindelig årsag til næsestop. Den overbelastning kan føre til sinus hovedpine, ansigtssmerter og problemer med at sove – som alle kan forværre dine symptomer.
En saltvands næsespray, når den anvendes regelmæssigt, kan hjælpe dig med at holde dine bihuler klare. For tidspunkter, hvor saltopløsningen ikke er nok, kan du måske tale med din læge om en receptpligtig næsespray, såsom Nasarel (flunisolid) eller Flonase (fluticason).
Se også:
Allergier vs. Non-Allergy Rhinitis i FMS & ME / CFS 5 # 4 – Anti-Itch Creams for at forhindre ridser
Kløe kan være et særligt irriterende symptom på FMS og ME / CFS. Nogle gange kan din hud kløe uden nogen indlysende årsag, og når din hud, der er tør eller irriteret, vil du sandsynligvis føle dig stærkere kløe end nogen anden ville. Kløe er ikke kun generende, men det kan være en ekstra søvnforstyrrelse. Kraftig ridser kan også udløse smerte respons hos mennesker med FMS. Jeg kan ikke tælle, hvor mange gange jeg har fraværende ridset en kløe i et følsomt område, for kun at fortryde det øjeblikke senere, da smerten svulmer.
Anti-kløe cremer eller spray, der indeholder diphenhydramin (lægemidlet i Benadryl) kan stoppe kløe forårsaget af bug bites, allergier eller andre hudirriterende stoffer.
For kløen forårsaget af tør hud, prøv en duftfri lotion. For en uforklarlig kløe, kan du finde lindring fra en kold komprimering eller blid gnidning.
6 # 5 – Anti-diarrémedicinering
Diarré, og opblødning og ubehag der følger med, er almindelige hos personer med FMS og ME / CFS på grund af forbindelsen med irritabel tarmsyndrom (IBS) symptomer.
Anti-diarrémedicin, såsom Imodium (loperamid), kan hjælpe dig med at kontrollere dette symptom med få bivirkninger. Hvis du stadig har diarré efter at have taget Imodium, eller hvis du tager Imodium regelmæssigt, skal du tale med din læge. Du skal muligvis se på, hvilke diæt og livsstilsændringer du kan gøre for at klare IBS-symptomer.
Diarré kan også dehydrere dig, så sørg for at få masser af væsker.
