Når dit barn lider under de svære symptomer på en forkølelse, kan det være fristende at nå frem til et over-the-counter middel til at få ham til at føle sig bedre. Men faktum er, at undersøgelser har vist, at hoste og kolde lægemidler er ineffektive hos børn under 6 år. Og selvom FDA endnu ikke har udstedt en retningslinje for børn i skolealderen, siger kold medicin etiketter nu, at disse lægemidler ikke anbefales til børn yngre end 4.
Tilføj til de skræmmende mulige bivirkninger som hurtig hjerterytme, kramper og endda død, og naturlige behandlinger ser pludselig ud som en meget bedre løsning.
Sådan hjælper du med at lette dit barns kolde symptomer
Sørg for at tale med din læge om dit barns symptomer for at sikre, at der ikke er nogen bekymring for, at hun lider af en sygdom, der er mere alvorlig end forkølelsen. Så prøv følgende naturlige hjemmehjælpemidler for at hjælpe dit barn til at føle sig bedre:
- Giv ham skat til hoste. Undersøgelser har vist, at honning kan behandle hoste mere effektivt end over-the-counter medicin. Bland med lidt varmt vand eller sat i nogle ikke-koffeinerede urtete – eller giv det lige til ham – og du har et fremragende hostehjælp til dit skolealder. (Men sørg for aldrig at give honning til et barn yngre end 1 årig, da babyer i denne alder står over for en risiko for, at botulisme spiser honning.)
- Coax ham for at have nogle kyllingesuppe. Dette er et gammeldags middel, der synes at have nogle fordele. Undersøgelser har vist, at kyllingesuppe kan hjælpe med at lette symptomerne på luftvejsinfektioner. Selvom dit barn siger, at han ikke er meget sulten, så prøv at få ham i det mindste at nippe til noget bouillon.
- Prøv saltvandsnosedråber eller sprayer. Dette naturlige middel kan hjælpe med at åbne blokerede næsepassager, hvilket gør det lettere for dit barn at trække vejret. Men sørg for at fjerne sprays indeholdende medicin, hvilket kan forværre symptomerne eller forårsage andre bivirkninger.
- Gør det lettere for ham at hvile. Dit barn vil være bedre i stand til at kæmpe for en infektion, hvis hans krop er velvilje. Hvis han beder dig lidt om at spille et videospil eller en dvd, skal du sørge for at begrænse sådanne stimulerende aktiviteter. Opmuntre hvile ved at mørkne sit værelse, spille nogle beroligende musik og endda give ham en massage, hjælpe ham med at falde i søvn.
- Prøv en cool-tåge luftfugter. Forøgelse af fugtigheden i dit barns rum kan hjælpe med at lette hans overbelastning og hjælpe ham med at trække vejret. Sørg for at rense luftfugteren for at forhindre spytopbygning.
Andre tips til at huske
- Ring din læge med det samme hvis han synes at have problemer med at trække vejret. Det samme gælder, hvis hans host ikke går væk efter en uge eller hans feber vedvarer. Han bør også se af din læge, hvis kolde symptomer varer i mere end 10 dage.
- Pas på dosering. Hvis du og din læge bestemmer, at dit barn skal have kold eller hostemedicin, skal du sørge for at bruge dispenseren, der følger med den pågældende medicin. Brug af en almindelig teskefuld eller en kop fra en anden medicinflaske kan give dig en unøjagtig dosis. Tal med din læge om medicin.
- Vær meget forsigtig, når du giver dit barn forskellige medicin. Nogle kold- og hostemedicin kan kombinere ingredienser – som f.eks. Feberreduktionsmiddel og ekspiratorisk og hostehæmmende – så hvis du bruger det og en anden medicin, kan du risikere at overdreve dit barn. Giv aldrig dit barn medicin
- , der er beregnet til voksne. Husk at vaske dine hænder ofte
- for at undgå at blive syg selv og få andre familiemedlemmer til at gøre det samme. Med masser af hvile og masser af TLC fra dig, vil dit barn være tilbage til sig selv på ingen tid. I mit hus ved jeg, at min søn føler sig bedre, når han klager over, at han keder sig – det er da jeg ved, at han er klar til at gå tilbage til skolen, og jeg kan gå tilbage til arbejde!
