Ydelsesfremmende stoffer består af en række forskellige stoffer, herunder medicin, procedurer og endda enheder, der er beregnet til at forbedre sportsudøvelsen. Nogle af disse stoffer er naturligt forekommende, let tilgængelige og helt lovlige, mens andre er fremstillet, ulovlig eller forbudt af mange sportsorganisationer. Mange atleter, trænere, politikere og fans føler, at anvendelsen af visse stoffer er uetisk i sport.
Det er imidlertid et område med konstant debat at afgøre hvilke stoffer der reguleres. Mange præstationsfremmende stoffer, der er klassificeret som kosttilskud, markedsføres bredt som "sundhedshjælpemidler", men har begrænset forskning om deres sikkerhed eller effektivitet. At blive klassificeret som et tillæg betyder indholdet af produktet, og påstandene på etiketten er ikke blevet evalueret af U.S. Food and Drug Administration og kan ikke have noget videnskabeligt grundlag.
Generelt kan præstationsforbedrende stoffer og stoffer (ergogene hjælpemidler) kategoriseres i følgende områder.
Sportstilskud, vitaminer og mineraler.
Atleterne kigger ofte efter alternativ ernæring for at udføre deres bedste, og sportstilskud er en måde. Følgende kan findes hos dine lokale sundhedsforretninger. De fleste er ikke forbudt, men kontroller med din sportsstyring for at være sikker.
- Protein er et nødvendigt næringsstof, som alle har brug for at fungere ordentligt. Både atleter og stillesiddende individer skal have tilstrækkeligt protein.
- Glucosamin er blevet brugt til behandling af slidgigt og hjælper med at stimulere brusk, selvom resultaterne af dette ikke er konstante.
- Ribose er et sukker. Der er tydelige beviser for at vise en atletisk præstationsfordel ved ribose kosttilskud.
- Kreatin startede som et sportstilskud, men har vist sig at arbejde i ældrebefolkningen for at hjælpe med at opretholde muskelmassen. For nogle atleter forbedrer kreatinsupplementet gentagne anfald af højintensitetsøvelse, såsom sprint, vægtløftning eller motorsport.
- Glutamin (L-Glutamin) er en aminosyre og klassificeret som et kosttilskud. De fleste atleter tager det for at hjælpe dem med at komme sig fra træning.
- B-vitaminer er afgørende for, at kroppen fungerer korrekt, men der kan være en forbindelse mellem B-vitaminerne (thiamin, riboflavin, vitamin B-6, B-12 og folat) og ydeevne hos højtniveau-atleter.
Forbudt eller reguleret præstationsforbedrende stoffer
- Amfetaminer er stimulerende stoffer i centralnervesystemet, der øger opmærksomhed og selvtillid, forbedrer koncentrationen, mindsker appetitten og skaber en følelse af øget energi. Amfetaminer som Benzedrine, Adderall og Dexedrine har stort potentiale for afhængighed og er på listen over forbudte stoffer af de fleste, om ikke alle, sportsorganisationer.
- Anabolske steroider (anabolske-androgene steroider), er syntetiske versioner af testosteronet af hormonet hormon. Ikke-medicinsk brug af anabolske steroider er ulovlig og forbudt af de fleste større sportsorganisationer. Stadig fortsætter nogle atleter med at bruge dem ulovligt i et forsøg på at forbedre sportens præstationer på trods af tegn på at bruge dem kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, såsom forhøjet blodtryk og hjerteanfald. Den fremstillede version af DHEA (Dehydroepiandrosterone) samt designer steroiderne , Androstenedion (Andro) og Tetrahydrogestrinon (THG) er alle forstadier til hormoner, såsom testosteron, og virker på samme måde som anabolske androgene steroider. Disse er alle forbudte stoffer af næsten alle sportsorganisationer.
- Koffein er et naturligt forekommende stof, der har været brugt af udholdenhedsudøvere i årevis som en måde at holde sig opmærksom og forbedre udholdenhed. Selvom det generelt ikke er skadeligt, har det bivirkninger og er forbudt (i høje doser) af mange sportsorganisationer.
- Efedrin er et stof, der findes i mange kolde og influenzalægemidler. Det bruges også til at behandle lavt blodtryk, der kan opstå på grund af andre lægemidler og kan forbedre vejrtrækningen. I øjeblikket er det ulovligt at besidde store mængder af det i USA. Det var engang en ingrediens, der blev brugt i kostdroger, indtil det viste sig at forårsage hovedpine, svimmelhed, uregelmæssigheder i hjertet, anfald og muligvis død.
- Erythropoietin (EPO) er et naturligt forekommende hormon, der produceres af nyrerne, der stimulerer produktionen af røde blodlegemer. Dette hormon kan også fremstilles og injiceres. Senest har EPO været knyttet til den professionelle cykelverden. Selvom EPO er på listen over forbudte stoffer, gør nogle krav til cyklister fortsat at bruge den til at øge ydeevnen.
- HemAssist er en klasse af lægemiddel kaldet en hæmoglobinbaseret oxygenbærebatteri (HBOC). HBOC’er er eksperimentelle lægemidler, der bærer ilt i blodet i en kort periode. De er designet til at fungere som blodsubstitutter til traumapatienter. HemAssist var i sidste etape af kliniske forsøg i 1998, da undersøgelsen blev stoppet på grund af sikkerhedshensyn.
