MSD’er er en af de største bidragydere til tabt medarbejder arbejdstid.
Ifølge OSHA, som er Arbejdsmiljøagenturet for den amerikanske føderale regering, var over en tredjedel af arbejdsskader, der fandt sted i 2015, MSD’er.
En muskuloskeletale skade på arbejdspladsen kan koste en arbejdsgiver op på $ 30.000.
I 2015 blev en median på 8 dage tabt pr. Medarbejder for alle former for ikke-dødelige skader, som inkluderede, men ikke var begrænset til, MSD’er. Når det er sagt, varierer antallet af fratrædelser fra arbejde på grund af en skade kraftigt efter branche.
Typer af arbejdsrelaterede muskuloskeletale skader
CDC, et andet føderalt organ, der beskæftiger sig med folkesundhed, siger medarbejdernes miljøer er i stor udstrækning ansvarlige for øget risiko for MSD’er samt forværring af eksisterende forhold. Eksempler på skader, som kan opretholdes af dårlig ergonomi, indbefatter, men er ikke begrænset til, muskelstammer, ligamentforstuvninger, karpaltunnelsyndrom og meget mere.
Nedenfor er en mere omfattende liste.
Back muskel stammer
- Ligament forstuderinger
- Pinched nerver
- Spinal skive degeneration
- Lændesmerter
- Halsspænding syndrom
- Isiatisk
- Herniated disk
MSD risikofaktor eksponeringer
Bureau of Labor Statistics (BLS) går et skridt videre ved at skelne en MSD som en kropslig reaktion og
ikke resultatet af en glid, fald eller tur. Hvad mener de med dette? Er det ikke et fald en reaktion?
Ikke helt. I dette tilfælde er en kropslig reaktion bevægelse, som din krop er i færd med at opfylde din jobbeskrivelse. BLS tæller bøjning, klatring, gennemsøgning, nåing og vridning som kropsreaktioner.
Sammen med kropsreaktioner siger BLS overbelastning og gentagne bevægelser kan øge din MSD-risiko. Tro det eller ej, overbelastning og gentagne bevægelser kan være en del af et stillesiddende job. Tænk på, hvad der sker, når du skriver på computeren hele dagen: Dine fingre bevæger sig konstant, mens de muskler, der styrer dine håndled, arbejder hårdt for at understøtte det fælles.
Når dette sker, er du på ergonomiske vilkår sagt at være "udsat" for risikofaktorer for arbejdsrelaterede muskuloskeletale lidelser. Det samme er tilfældet, hvis dit job kræver, at du løfter tunge ting, bøjer, når, trykker eller trækker tunge laster og lignende.
Eksponeringer kaldes også "farer".
En anden mulig MSD-risikofaktoreksponering er antagelsen om ikke-neutrale eller "akavede" kropsstillinger. Hvis din monitor er placeret lidt ud til den ene side, kan det for eksempel betyde, at din nakke forbliver i en vridd position for hele dagen. For mange mennesker fører vedvarende eller akavet krop også til smerte.
Og tungt fysisk arbejde, rygning, høj kropsmasseindeks – dvs. at være overvægtig – at have en kompliceret sundhedsprofil og / eller stressende arbejdsbehov kan øge risikoen.
Den "officielle" liste over udsættelse for skaderisiko på arbejdspladsen, som pr OSHA, er som følger:
Overdreven kraft, der vedrører løft af tunge genstande, trækker og skubber og lignende kropsreaktioner. Overdreven kraft kan også anvendes på led, der ikke bevæger sig meget, som diskuteret ovenfor i typeprocessen.
- Gentagelse, hvilket er tilfældet i visse former for fabriksarbejde, og igen, at skrive.
- Uheldig positionering, som kan opstå som følge af dårlig opstilling af arbejdsstationer.
- Koldt.
- Vibration. (Tænk jackhammer operatør.)
- En kombination af nogen af ovenstående.
- Hvad skal du gøre, hvis du får en MSD på arbejde?
Den gode nyhed er, at arbejdsrelaterede MSD’er kan forebygges, ifølge OSHA. Ved at anvende ergonomiens principper – som handler om at passe jobbet til arbejderen, snarere end arbejderen til jobbet – kan du muligvis undgå eller minimere muskel træthed eller på anden vis reducere antallet og sværhedsgraden af arbejdsrelaterede MSD’er.
Arbejdsrelaterede MSD’er, der kræver medicinsk behandling ud over førstehjælp, tildeling til et let arbejde eller som forårsager symptomer, der varer i ugen eller længere, kaldes MSD-hændelser. Hvis du har en MSD-hændelse, skal du rapportere det til din arbejdsgiver. Arbejdsgivere er ved lov forpligtet til at tage din rapport alvorligt, for ikke at søge gengældelse, fordi du talte og i de fleste tilfælde at yde den rette lægehjælp.
