Der er spredt bakterier på mange måder. Vi efterlader dem, når vi berører ting, sender dem ind i miljøet, når vi hoster eller nyser og spredte dem selv, når vi trækker vejret. Hver af disse er forskellige måder at bakterier kan spredes.
Sådan virker det
Dråpletransmission opstår, når oral eller næsesekretioner inficeret med en sygdom indtræder i en anden persons øjne, næse eller mund. Sekretionerne er oftest passeret gennem hoste eller nysen; Det her er den måde, hvorpå influenzaen og mange vira spredes. Mange mennesker tror fejlagtigt, at luftvejssygdomme som koldt og influenza er luftbårne, at de spredes gennem luften, men de spredes faktisk af dråber. Virusene lever i spyt og slim og når du hoster eller nyser, kan disse dråber spredes så langt som 6 meter væk fra dig. Hvis de lander på en anden person, der så rører deres øjne, mund eller næse, kan de også få virussen.
Koldt og influenzavirus kan leve uden for kroppen i flere timer også. Så hvis du hoster eller nyser og dråberne lander på en overflade, der senere berøres af en anden, kan de også inficeres på den måde.
Hvad kan du gøre?
Den bedste måde at forhindre spredning af sygdomme på er god håndhygiejne. Vask dine hænder ofte, brug håndrensemidler, når du ikke har sæbe og vand til rådighed, og prøv ikke at røre dit ansigt, øjne og næse.
Hvis du skal hoste eller nyser, skal du gøre det i et væv eller din albue, så du spred ikke dine bakterier så langt, og du får dem ikke over dine hænder.
Hvis du er syg, er det vigtigt at forsøge at holde sig væk fra mennesker så meget som muligt, så du ikke vil gøre andre syge også. Vær særlig opmærksom på dem, der er i høj risiko for komplikationer fra kulde eller influenza, som babyer og småbørn, ældre voksne og personer med kroniske sundhedsforhold.
Selvom din koldhed får dig til at føle dig dårlig i nogle dage, kan det være alvorligt eller endda livstruende for en anden.
Når du er syg, skal du rengøre overfladerne, du rører så meget som muligt. Når du har det bedre, skal du sørge for at rengøre alt, hvad du har rørt grundigt. Fjernbetjeninger, mobiltelefoner, dørhåndtag, vandhaner og lysafbrydere er alle overflader, der røres ofte men ikke rengøres ofte. Tag alt, hvad du kan for at holde dem omkring dig, selv når du er syg. Hvis du ikke har nok energi til at rengøre, spørg en anden om at gøre det for dig. Du vil alle være bedre, hvis du gør det.
