glucosamin er et kosttilskud, der ofte kombineres med et andet supplement, kondroitin, til behandling af slidgigt. Glucosamin er lavet af skaller af skaldyr og chondroitin er afledt af cow trachea. Bevis i den videnskabelige litteratur (New England Journal of Medicine 2006) har antydet, at glucosamin alene eller kombineret med chondroitin kan hjælpe med at lindre slidgigt i en undergruppe af patienter med moderat til svær knæledgigt.
Tilskud, der fremmes for bedre fælles sundhed eller dem, der anbefales til behandling af arthritis, kan være forvirrende. Du har måske set en reklame for glucosamin, eller læs noget om tilskuddet på internettet. Du kan kende nogen, der prøvede det. Du ved nok nok nok nok om glucosamin til at have spørgsmål. Skal du tage det? Hvis du beslutter dig for at prøve glucosamin, hvad betragtes som en sikker og effektiv dosis?
Hvis du tager for lidt, vil du ikke opnå en gavnlig effekt, og du spilder i det væsentlige dine penge. Hvis du tager for meget, kan du øge risikoen for bivirkninger. Resultater fra en undersøgelse, der kom ud af Tufts-New England Medical Center, udtalte, at typiske doser solgt over disken sandsynligvis ikke er stærke nok til at hjælpe med at lindre leddgikt. Hvorvidt glucosamin eller chondroitin nedsætter beskadigelsen af brusk er endnu mindre klar.
Den typiske indledende dosis
Ifølge rheumatologen Scott J.
Zashin MD, "Den typiske initialdosis er 1500 mg glucosamin og 1200 af kondroitin dagligt i 1 til 2 måneder. Hvis et svar opnås, kan dosen reduceres til 1000 mg glucosamin og 800 af kondroitin eller mindre. Fordi disse kosttilskud ikke er reguleret af den amerikanske FDA og mængden af aktiv ingrediens ikke kan verificeres, anbefaler jeg typisk, at mine patienter bruger et af mærkeprodukterne, såsom Cosamin DS (glucosamin plus chondroitin) eller DONA (glucosamin) i mindst 2 måneder før skift til et billigere produkt.
Som påpeget i Tufts-undersøgelsen er det uklart, om højere doser kan være mere effektive uden øget toksicitet. " (BEMÆRK: Glucosamin bør undgås hos patienter, der er allergiske over for skaldyr, og nogle rapporter tyder på forhøjelse af blodsukkeret hos diabetikere. Patienter på blodtyndere coumadin kan have øget risiko for blødning.)
Ifølge Andrew Weil, MD, "Most undersøgelser har vist, at glucosamin skal tages i 2 til 4 måneder, før der opnås fulde fordele, selvom mange oplever en forbedring hurtigere. " Mens der ikke er nogen daglig værdiregulering for glucosamin, foreslår Dr. Weil 1.500 mg glucosamin (i form af glucosaminsulfat) dagligt til dem med slidgigt.
Bottom Line
På trods af dette råd fra to velansatte læger, skal du altid rådføre dig med din egen læge. Din læge kender din sygehistorie og kender din nuværende medicinregime. Giv din læge opmærksom på, at du ønsker at tilføje et tilskud til din behandlingsregime. Så følg din læge råd.
Det skal bemærkes, at i anbefalinger fra 2013 af det amerikanske akademi for ortopædkirurger (AAOS), glucosaminsulfat, chondroitinsulfat og glucosaminhydrochlorid ikke anbefales til symptomatisk knæleddestykke. Det blev sagt at være en stærk anbefaling imod brugen af den.
