Den forreste skuffetest for stabilitet i korsbåndet (ACL) er en speciel test for dit knæ. Det er designet til at hjælpe dig med at afgøre, om du har forstuvet din ACL. Det bruges ofte af din fysioterapeut eller læge efter en knæskade for at teste integriteten af din ACL.
Dit knæ er en kompleks hængsel type ledd, der består af artikulering af din lårben (lår), din tibia (skinben) og din patella (knæhætte).
Der er flere muskulære vedhæftninger, der hjælper med at flytte dit knæled. De store muskler omkring dit knæ er quadriceps og hamstrings. Mange forskellige ledbånd hjælper med at yde støtte til dit knæ.
ACL er et stort ledbånd i knæet, der holder dit skinben glidende og glider frem i forhold til dit lår. Skader som forstuvning til din ACL kan forårsage betydelig knæ ustabilitet og forhindre dig i at deltage i sport på højt niveau, der kræver at stoppe og starte, løbe og springe.
Symptomer på en ACL-tåre
Hvis du har skadet dit knæ, er der flere tegn og symptomer, der kan indikere, at din ACL er forstuvet. Disse omfatter, men er ikke begrænset til:
- Knæsmerter Sw Hævelse i knæet
- Sværhedsgrad bøjning eller rette dit knæ
- Svært at gå eller lægge din vægt på benet
- En følelse af dit knæ giver ud
- Hvis du har mistanke om at du har revet din ACL, så skal du straks se din læge eller læge.
Han eller hun kan udføre de nødvendige tests for at bestemme sværhedsgraden af knæskade.
Udfør den fremre skuffetest for din ACL
For at hjælpe dig med at bestemme, om din ACL er forstuvet, kan du udføre Anterior Drawer Test. For at udføre testen skal du have en anden person som en ven eller et familiemedlem hjælpe dig.
Her er hvordan du gør det:
Lig på ryggen med dit skadede knæ bøjet og din fod flad på gulvet.
- Har din ven sidde forsigtigt på din fod, så den ikke bevæger sig.
- Har din ven fat på dit knæ med hendes tommelfinger foran i knæet og hendes fingre bag dit knæ. Din venns fingre skal være gemt i den knogede del af dit knæ og hendes tommelfingre skal være på forsiden af din øvre skinne.
- Få din ven forsigtigt at trække din skinneben fremad, mens du ser hvor langt den bevæger sig.
- Gentag testen på dit sunde knæ.
- Hvis dit skinben glider fremad betydeligt mere på dit skadede knæ i forhold til dit ubeskadigede knæ, så har du måske forstuvet eller revet din ACL. Du skal straks se din læge for at bekræfte dine mistanker.
Næste trin
Hvis din Anterior skuffetest er positiv, hvilket betyder at du har mistanke om en ACL-rive, skal du gå til din læge. Han eller hun kan udføre mere specifikke tests for at bekræfte eller afvise diagnosen. Han eller hun kan også give dig forskellige behandlingsmuligheder, herunder:
Udfør ACL reparationsoperation
- Gå til fysioterapi
- Giv dig en knæbøjle
- Af disse muligheder er et besøg hos din fysioterapeut et rimeligt første skridt i behandlingen af din problem. Han eller hun kan give dig strategier til at arbejde på at forbedre dit knæbehandlingsområde (ROM) og styrke, og du kan arbejde på at forbedre din evne til at gå, løbe og springe.
Hvis du vælger at have ACL-operation, vil du sandsynligvis nyde godt af fysisk terapi for at hjælpe med at rehabilitere dit knæ efter proceduren. Sørg for at tale med din læge for at hjælpe dig med at beslutte dig for den rigtige behandling for dig.
Hvis du har skadet dit knæ og har mistanke om, at du måske har forværret din ACL, kan Anterior Drawer Test hjælpe dig med at afgøre, om din ACL faktisk er revet, og hvis du har brug for yderligere lægehjælp.
