Hvis du har en kronisk sygdomstilstand som skjoldbruskkirtel, kan en online supportgruppe være særlig nyttig for dig som led i din rejse til wellness. Du finder meget information om skjoldbruskkirtel online. Sortering gennem alle oplysninger og muligheder kan hurtigt blive overvældende, især hvis du er ny på skjoldbruskkirtel sygdom.
Uanset om du er nyligt diagnosticeret eller har haft en skjoldbruskkirtelsygdom i mange år, kan du opleve, at deltagelse i en online supportgruppe er en vigtig del af din overordnede tilgang til wellness. Du finder mange online-fællesskaber, der er dedikeret til at støtte personer med skjoldbruskkirtlen, hvor folk deler information og oplevelser.
Fordele ved online-skjoldbruskkonsulentgrupper
Online supportgrupper har en række fordele:
- Følelsesmæssig støtte
- Social støtte
- Adgang til flere oplysninger
- En bedre forståelse af din sundhedstilstand
- Større tillid og følelse af kontrol, når du interagerer med din sundhedspleje team
- Evne til at diskutere vanskelige eller pinlige emner
- Tilgængelighed til andre uden fysiske krav
- Ubegrænset antal forbindelser, herunder rundt om i verden.
- Evne til at tegne fra en bredere vifte af perspektiver.
I online supportgrupper deler skoldbrætte patienter noter om læger, taler om test og behandlinger, diskutere deres medicin, sammenligne symptomer, tilbyde deres egne erfaringer og løsninger og meget mere.
Mange erfarne patienter frivilligt deltager i disse støttesteder, hvor de hjælper deres kollegaer med skjoldbruskkirtel patienter, der har svært ved at finde svar på spørgsmål eller føler sig alene i deres søgning efter information.
Online supportgrupper tillader også medlemmerne en tiltrængt mulighed for at lufte deres frustrationer, og at give – og komme i retur – information, support og medfølende forståelse.
Hvor finder man online-skjoldbruskkonsulentgrupper
Hvis du er interesseret i at give og modtage skjoldbruskkirtelsupport online, er der en række steder, du kan starte.
- Virkeligheden med skjoldbruskkirtel: Dette Verywell Facebook-samfund deler ekspertartikler og et ufiltreret syn på at leve med skjoldbruskkirtlen. Deltag i denne gruppe for at dele din egen historie og forbinde med andre patienter, som virkelig forstår, hvad du føler dig dagligt.
- Mary Shomon: Thyroid Patient, Advokat, Forfatter: Dette er min egen skjoldbruskkirtlen support gruppe på Facebook. Deltag i regulars, der deltager, deler og bidrager. Skriv dit eget spørgsmål, og få svar fra andre thyroidpatienter og advokater, eller kontakt med indlæg startet af andre medlemmer.
- Skjoldbruskkirtel: Dette er min anden Facebook-gruppe, der taler om alt relateret til kost, ernæring, vægttab, stofskifte, motion og fitness for folk, der lever med skjoldbruskkirtlen.
Meddelelseskort og e-mailgrupper
Nogle mennesker foretrækker et listserv email-gruppeformat til support, mens andre kan lide at bruge diskussionsgrupper eller opslagstavler. Her er et par der er tilgængelige:
- Reddit: Hypothyroidism: Dette er et modereret diskussionsbræt.
- Skjoldbruskkirtlen UK: Dette er en britisk baseret skjoldbruskkirtlen supportgruppe, der har et opslagstavle.
- Thyca: Overlevelsesforeningen for skjoldbruskkræft: Denne organisation har direkte supportgrupper, online supportgrupper og e-mailgrupper til patienter med skjoldbruskkræft og overlevende. Personlig støtte kan være til gavn for nogle patienter i stedet for – eller i tillæg til online support.
- Yahoo Skoldbrætstøttegrupper USA: Denne listserv har regionale og statsbaserede supportgrupper.
