Du kan nedsætte din risiko for at udvikle brystkræft ved at amme din baby. Og hvis din baby er en pige, kan risikoen også blive reduceret.
Graviditet og amning
Graviditet før 30 år og amning reducerer en kvindes samlede antal livstidsmenstruationscykluser, hvilket anses for at være årsagen til, at de hjælper med at mindske risikoen. Hormonet østrogenbrændstoffer 80% af alle brystkræftformer.
Da graviditet og amning reducerer dine østrogenniveauer, nedsættes din risiko hver gang du er gravid, og mens du plejer din baby.
Hvor lang skal jeg amme?
Selv om dette er en meget personlig beslutning, viser undersøgelser at amning i en og en halv til to år over ens levetid reducerer risikoen for brystkræft lidt.
En undersøgelse af kinesiske kvinder fandt ud af, at deres brystkræftfald faldt med 63%, når de ammer i seks år. Selv om det normalt er længere end de fleste vælger at gøre det, kan din nedsatte risiko bestemmes af den kumulative mængde tid du har brugt amning i løbet af dit liv. For eksempel, hvis du havde tre babyer og plejede hver for seks måneder, ville din kumulative amningstid på et og et halvt år reducere din risiko for at udvikle brystkræft.
Hvordan hjælper amning med at forebygge brystkræft?
Der er flere teorier om, hvordan amning beskytter dig mod at udvikle brystkræft:
- Din livstids eksponering for østrogen reduceres, hvilket reducerer muligheden for at udvikle østrogen-brændt brystkræft.
- Dine hormonbalancer er forskellige under amning, hvilket resulterer i færre menstruationscyklusser og mindre østrogeneksponering.
- Miljøcarcinogener, der opbevares i fedt, hvilket udgør en stor del af brystet, kan ikke opbevares effektivt i lakterende bryster.
- Amning kan forårsage ændringer i brystceller, der gør dem mere resistente overfor kræftrelaterede mutationer.
Graviditet og amning efter brystkræft
Hvis du stadig er frugtbar efter behandling for brystkræft, kan du være bekymret for at blive gravid. Undersøgelser har vist, at hormoner, der produceres under graviditet og amning, ikke forårsager gentagelse af brystkræft. Brystmælk vil ikke bære brystkræftceller, så din baby vil ikke blive påvirket af sygepleje. Du bør være i stand til at amme med dit sunde bryst, samt producere nok mælk til at fodre din baby. Bare hold øje med babyens helbred og vægtforøgelse, og tag eventuelle nødvendige kosttilskud.
Ikke en forgyldt garanti for beskyttelse
Selvom du har flere graviditeter og ammer hver baby, kan du stadig udvikle brystkræft. At have brystvæv alene giver dig risiko for brystsygdom. Fortsæt med at lave din månedlige bryst selv eksamen for at kontrollere for ændringer i dine bryster. Vær opmærksom på godartede klumper, der kan forekomme, såsom en plugget mælk kanal, cyste, abscess eller fibroadenoma.
