Langt øvet i traditionel kinesisk medicin er akupunktur en alternativ terapi, der involverer at bruge nåle til at stimulere specifikke punkter på kroppen. Disse punkter siges at forbinde med bestemte veje (eller "meridianer"), der bærer vital energi (eller "chi") i hele kroppen.
Ifølge teorien om akupunktur, blokeringer i strømmen af chi forstyrre trivsel og føre til sygdom.
Ved at stimulere akupunkturpunkter, søger praktikere at rydde op blokeringer og genoprette klientens sundhed og vitalitet.
Akupunktur for smerte
Smerter eller muskuloskeletale klager tegner sig for syv af de ti bedste betingelser, som individer bruger akupunktur ifølge 2007 National Health Interview Survey. Det nationale center for komplementær og alternativ medicin fortæller, at akupunktur synes at være et lovende alternativ til nogle smerteforhold, men advarer om, at der er behov for yderligere forskning, før konklusionerne om akupunkturens effektivitet kan drages.
Her er et kig på smerteforhold, der har vist sig at forbedre sig ved brug af akupunktur:
1) Migræne og hovedpine
En forskningsoversigt udgivet i 2009 tyder på, at akupunktur er mindst lige så effektiv som eller muligvis mere effektiv end medicin i Beskyttelse mod migræne, mens en anden anmeldelse fra samme år viser, at akupunktur kan være gavnlig for personer med hyppige episodiske eller kroniske spændingshovedpine.
2) Leddgigt
Forskning tyder på, at akupunktur kan være nyttig for personer med slidgigt (især knoglens artrose). I en undersøgelse fra 2007 og meta-analyse konkluderede forskere konkluderet, at akupunktur administreret i en intensiv to- til fire ugers behandlingsregime kan give betydelig kortvarig lindring af slidgigt relateret knæsmerte.
3) lavt rygsmerter
I en undersøgelse fra 2009 på 638 voksne med kronisk lændesmerter, havde deltagere, der gennemgår 10 akupunktursessioner (administreret i løbet af syv uger), en større forbedring af symptomerne end dem, der modtog standardpleje. Et år efter behandling var undersøgelsesmedlemmer i akupunkturgruppen også mere tilbøjelige til at vise signifikante forbedringer i dysfunktion.
En metaanalyse af 33 kliniske forsøg, offentliggjort i 2005, konkluderede, at akupunktur effektivt lindrer kronisk lændesmerter. Imidlertid bemærker forfatterens forfattere, at "intet bevis tyder på, at akupunktur er mere effektiv end andre aktive terapier."
Mere om akupunktur til smertestillende behandling
Nye beviser tyder på, at personer med følgende forhold også kan drage nytte af brugen af akupunktur:
- Karpaltunnelsyndrom
- Menstruationskramper
- Temporomandibulær leddysfunktion (også kendt som "TMJ")
- Tennisalbue
Caveats
Akupunktur anses generelt for sikker, og bivirkninger er sjældne. Desuden bemærker National Center for Complementary and Alternative Medicine, at "der er færre bivirkninger forbundet med akupunktur end med mange standard medicinbehandlinger (såsom antiinflammatorisk medicin og steroidinjektioner), der bruges til at håndtere smertefulde muskuloskeletale tilstande."
Brug af akupunktur til smertestillende behandling
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale akupunktur som standard behandling for smertelindring. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge akupunktur, skal du sørge for at konsultere din læge først.
