Vi hører meget om brugte røg – også omtalt som tobaksrøg (ETS) – men nyere udtryk som sidestrømsrøg og almindelig røg kan gøre dette kontroversielle emne endnu mere forvirrende. Hvad betyder disse vilkår, og hvilke risici har de?
Oversigt
Sidestrømrøg (SSM) er defineret som den røg, der frigives fra en brændende cigaret, cigarr eller rør.
Sidestrøm røg er forskellig fra en anden term kaldet mainstream smoke (MSM). Mainstream røg refererer til røgen, der indåndes af en ryger og derefter udåndes i miljøet. Når betingelserne miljø tobaksrøg eller brugte røg anvendes, omfatter de både sidestrøm og mainstream røg.
Karakteristika for sidestrøm Røg
Da ca. 85 procent af brugte røg er sidestrømrøg, både røgfrit og ikke-rygere, der i nærheden har lignende eksponeringer for miljømæssig tobaksrøg.
Sidestrøm røg er også en fare i længere tid. Mainstream røg eksponering slutter, når nogen udstråler deres cigaret, men sidestrøm røg kan fortsætte med at påvirke både rygere og ikke-rygere for resten af tiden brugt i et rum.
Der er flere ting, der påvirker mængden af sidestrøm røg en person udsættes for. Nogle af disse omfatter:
- Lufttemperatur
- Fugtighed
- Ventilation af rummet, bilen eller andet rum, hvor der opstår rygning
- Antallet af rygere til stede
Sammensætning
Der har været flere tusinde kemikalier identificeret i tobaksrøg, hvoraf mindst 60 er mistænkt for at forårsage kræft. Nogle af de kemikalier, som vi ved, er til stede i sidestrømsrøg omfatter:
- Phenol
- Styren
- Benzenbenzen er et kræftfremkaldende middel (kræftfremkaldende middel), som antages at forårsage leukæmier og lymfomer. Det kan også skade immunsystemet og øge risikoen for infektioner.
- Hydrogencyanid
- Formaldehyd – Formaldehyd er forbundet med både nasopharyngeal carcinoma og myeloid leukemier. Formaldehyd kan også lamme cilia, de små hårlignende strukturer, der lukker luftvejene for at fange toksiner og skubbe dem tilbage i munden for at blive slugt. Dette kan resultere i, at andre stoffer i røgen får adgang til de dybere områder af lungerne, hvor de kan gøre skade.
- Nikotin – Nikotin i sig selv synes ikke at forårsage kræft, men kan virke sammen med andre toksiner for at resultere i de ændringer, der skaber kræft. Nikotin kan også hjælpe med udviklingen og spredningen af kræft.
- Kulmonoxid
Mængden af disse kemikalier i luften kan variere mellem sidestrømsrøg og almindelig røg. En forskel skyldes den ufuldstændige forbrænding af tobak, hvilket resulterer i højere koncentrationer af kemikalierne carbonmonoxid, 2-naphthylamin, 4-aminobiphenyl og N-nitrosodimethylamin end i den almindelige røg, som en ryger udånder. Hvilke kemikalier er der i cigaretter og cigaretrøg?
- Virkninger på kroppen
Meget af forskningen på dette område er blevet udført på mus, men konsekvenserne for mennesker er mange alarmerende. Sidestrøm røg påvirker det autonome nervesystem – den del af nervesystemet, der regulerer hjertet og påvirker blodtryk og puls.
Det beskadiger også de store luftveje (bronchi) og lungernes mindste luftveje (alveoli).
Sidestrøm røg producerer også et større antal leukocytter, som er de hvide blodlegemer i vores immunsystem, der reagerer på unormale stoffer i kroppen og bekæmper infektioner. Secondhand røg (kombinerer SSM og MSS) resulterer i 150.000 til 300.000 nedre luftveje hos spædbørn og børn under 18 måneder og 7.500 til 15.000 indlæggelser hvert år.
Sidestrøm-røg har også vist sig at formindske lungernes elasticitet (fleksibilitet). hæmmer vægtøgning ved udvikling af dyr og øger modtagelighed over for (og alvorligheden af) luftvejsinfektioner som influenza og forkølelse.
Den langsigtede skade fra sidestrømsrøg omfatter fremme af atherogenese – opbygningen af plaque i arterier, der kan resultere i tilstande som hjerteanfald og slagtilfælde. Det anslås, at brugte røg (igen kombinere SSM og MSM) resulterer i 46.000 hjerterelaterede dødsfald i ikke-rygere i USA hvert år. Det kan endda prædisponere babyer, der udsættes for utero (i livmoderen) til tidlig hjertesygdom.
Sidestrømrøg forårsager sædmutationer hos hanmus.
Farer og risici
Der er intet sikkert niveau for sidestream røgeksponering. Faktisk har Miljøstyrelsen (EPA) klassificeret sidestream rygning som et kræftfremkaldende stof i klasse A, hvilket betyder, at der er nok data til at indikere, at de forårsager kræft hos mennesker.
Sidestrøm-røg er en bekymring for alle, men visse mennesker har større risiko. Gravide kvinder og småbørn har en øget risiko på grund af at disse er tidsperioder med hurtig celleinddeling, men også fordi ufødte babyer og børn simpelthen har længere tid til at leve med, uanset hvilken skade der opstår.
For de fleste kræftfremkaldende stoffer er der en latensperiode – den periode, hvorfra eksponering for et kræftfremkaldende stof forekommer, og tiden kræft udvikler sig. Hvis gennemsnitslatensperioden for et kemikalie er 30 år, er det større bekymring for en 2-årig end en 80-årig. En anden gruppe af mennesker med øget risiko er dem med medicinske tilstande, især hjerte- og lungelaterede sygdomme som astma, KOL, lungekræft og koronararteriesygdom.
Kræftrisici i forbindelse med sekundær røg inklusive SSM er først for nylig blevet undersøgt intensivt, men vi kender et par ting. Eksponering for brugte røg øger risikoen for lungekræft, og ca. 3.000 tilfælde af lungekræft i USA hvert år er relateret til denne eksponering.
Sidestrømrøg kan også øge risikoen for brystkræft. I en undersøgelse blev det konstateret, at eksponering for sidestrømsrøg var lige så vigtig som aktiv rygning (ryger), når det drejede sig om brystkræftrisiko. Når man ser på kvinder, der havde en livslang eksponering for brugte røg, var deres risiko for at udvikle præmenopausal brystkræft omkring dobbelt så stor som dem, der ikke blev udsat for brugte røg.
Sidestrøm Røg vs Mainstream Røg – Hvilken er værre?
Der har været debat om, om sidestrømsrøg kan være endnu mere farlig end almindelig røg. Et sammenfatning (evaluering af upubliseret forskning fra Philip Morris Company) fandt ud af, at:
Sidestrøm-røg var 4 gange mere giftig i partikler
Sidestrømsrøg var 3 gange flere gange giftigt pr. Gram (efter vægt)
- Sidestrømsrøg var 2 til 6 gange mere tumorigenisk (kræftfremkaldende).
- Ifølge den amerikanske lungforening kan sidestrømmen være farligere af to grunde: Kemisk koncentration er højere (da de brænder ved en lavere temperatur) og det producerer mindre partikler, som måske mere Indtast let og trænge ind i vævene i vores kroppe.
- Sidestream cigarrøgning
Mens nogle mennesker måske tænker på cigarrøgning som mindre farlig, kan det være endnu mere farligt for de ikke-ryger, der lurker i nærheden. Da cigarer typisk brænder længere, giver de større mængder brugte røg end cigaretter.
cigar rygning og lungekræft
når røgen rydder
- Efter sidestrøm røg forsvinder visuelt og spredes ind i miljøet, er risikoen væk? For eksempel, hvis du indtaster et rum, hvor nogen havde været i rygning dage eller uger tidligere, er der fare? Ingen er sikker på, hvor meget et problem det er, men hvad der nu er blevet udtænkt "tredjelandsrøg" har mange forskere.
Flere af de giftige partikler, der er til stede i sidestrømsrøg (som arsen og cyanid), sætter sig som partikler i det område, hvor nogen har været rygning og forbliver på overflader i længere tid. Dette kan udgøre et problem på få måder. Toksinerne kan absorberes gennem huden (f.eks. Når et lille barn kryber rundt) eller partikler kan frigives tilbage i luften som gasser (i en proces kaldet udgasning).Det er sandsynligt, at røg fra tredjelande er langt mindre farligt end sidestrømsrøg, men indtil vi ved mere, kan det ikke være en dårlig ide at undgå røg og sidestrøm.
Hvis du eller en elskede røg, lær mere om rygning og kræft, og formuler en plan for at afslutte i dag.
