Sorg og tab er ikke let for nogen at navigere, selv med god støtte. Vi ved nu, at sorg påvirker en ældres medicinske sundhed, begyndende med at kompromittere deres immunsystem.
Vi ved også, at sorg og tab påvirker en ældres mentale sundhed, hvor udiagnostiseret sorg kan føre til depression. Ældste er ofte modstandsdygtige over for at tale med nogen, især en terapeut eller deres primære læge.
Hvordan kan vi hjælpe disse ældste gennem deres smerte?
Forvent det
Tabet er lettere at klare, hvis det forventes. Hvis du opdager, at nogen tæt på din ældre er terminalt syg, skal du holde dig opdateret om individets pleje og prognose samt tid tilbage. Gør alt hvad du kan for at holde den ældre i kommunikation med den døende elskede. Arranger et besøg så hurtigt som muligt, hvis din ældre kan gøre turen sikkert med en plejeperson. Planlæg alle detaljer om en ældres tur for at reducere risikoen for alt fra sygdom, mens du rejser for at overvælde mens du sørger.
Fang det
Tag billeder af din ældre og patienten. Sørg for, at den ældre er i kontakt med patientens familiemedlemmer, så han eller hun kan dele tanker, ønsker eller følelser.
Forbind dem
Når tiden kommer, skal du sørge for at din ældre deltager alt fra mindesmærket til begravelsen (som ønsket) hos en plejeperson eller et familiemedlem.
Forhandle alt terræn og ring videre, hvis det er nødvendigt for at bestemme den sikreste måde at komme til begivenhedssider, og sørg for at plejeren tager de nødvendige medicin sammen. Hvis du føler, at en ældre ville reagere positivt på det, tilbyder du at købe et nyt slips eller låne din hår styling, så han eller hun føler sig "så godt som muligt". De vil normalt se gamle venner på disse sammenkomster, så hjælp ved at indsamle telefonnumre, så den ældre kan genoptage forbindelsen med andre senere som ønsket og dele tabet af deres ven sammen.
Ære deres ungdom
En anden form for sorg for ældres oplevelse er sorg for deres unge alder, voksenalder, alle de ting, de plejede at kunne gøre, deres hukommelse – du hedder det. Giv din ældre en stikkontakt for at fortælle de gamle historier og være omkring unge mennesker, der får dem til at føle sig levende.
Tal om det
Fortæl altid, at ældre og deres børn skal snakke med hinanden før end senere om deres slutning af livets ønsker og sørge for, at de er nedskrevet i form af forskudsdirektiver og lægeordrer for livsfornyende behandling (POLST). Dette dræber angst hos ældste, der ser på deres venner og familie dør og undrer sig over, hvad der vil ske, når det er deres tid.
Behandle stress
Hold ældre væk fra udfordrende mennesker for at forhindre unødig stress, uanset om de er familiemedlemmer, der er mere bekymrede over deres ønsker end de ældre eller naboer med dårlige grænser. Styring af stress er navnet på spillet, når det kommer til at mildne sorg og tab. Hospice-organisationer, der er omfattet af Medicare, har rådgivere, der kan tale med ældste, familiemedlemmer og venner til døende for at støtte dem gennem denne proces.
Tilbyd at tale
Tilbyd altid at tale med ældste om den sorg og det tab, de står overfor.
Hvis de spørger dig om de synes triste, vær ærlige med dem. "Du synes mere trist de sidste par uger. Jeg ved, din ven er syg og du er bekymret for hende. Vil du gerne tale om det? Er der noget andet, der bekymrer dig? "
Start samtalen
Start en vanskelig samtale, når du ved, at sorg og tab lægger vægt på den ældre, og de kan ikke finde ordene til at tale om det selv. Prøv noget som "Hvad holder dig om natten?" Mange gange giver sorg og tab de samme symptomer som angst og depression. Talterapi, medicin eller adfærdsmæssige tilgange kan være hensigtsmæssige, og en geriatrisk plejemanager kan koordinere dette til en ældre.
være receptiv
Det er vigtigt at normalisere sorg og tab og træner familiemedlemmer om hvad man skal sige, når en ældre snakker med dem om det, så han eller hun ikke lukker. Vi vil have, at ældre skal fortsætte med at tale om, hvad de har brug for hjælp til. For at gøre det skal vi svare på en modtagelig måde, der siger: Vi kan tale om hvad du vil. Jeg vil ikke forstyrre dig, skære dig af, give dig holdning eller dømme dig. Når du fortæller mig noget, vil jeg sige ting som: "Det skal være meget svært. Du ser ud til at gøre et godt stykke arbejde med at håndtere stresset af det hele. Er der noget jeg kan gøre for at hjælpe? "Tilbyder måder at hjælpe, hvis de er stumped.
Vær der
Det bedste, vi kan gøre for at træne ældste gennem sorg og tab, er at være der for dem og tilbyde at hjælpe dem. Uanset om det er at få en henvisning fra deres primærplejeleverandør til sorgrådgivning betalt af forsikring eller henvisning til en sorgsgruppe, går det lidt langt.
Tilbyd at hjælpe en ældre med at gøre noget specielt for at hylde og sige farvel til deres elskede. Tag dem ud til aftensmad på deres yndlingsrestaurant, hvor de kan mindes om de gange, de plejede at have der. Når de er på et bedre sted med døden, skal du tale med dem om deres eget livsplanlægning. Nogle gange er det den eneste gang, de vil tale om det.
Der er en stærk tro inden for sorgsamfundet, at det er nøglen at holde døren åben for en ældres elskede, der er gået. Tanken er at acceptere forbifarten i stedet for at lukke døren, som holder de kære hukommelse i live. En ældre vil vide, at nogen vil holde deres hukommelse i live ved også at hylde dem. Det er simpelt, virkelig. Alt vi skal gøre er at hylde hinanden, begyndende med vores ældste, som snart vil forlade os.
Denne artikel blev leveret af Kindly Care, en onlinetjeneste, der giver dig mulighed for at finde en hjemmepleje i nærheden af dig.
