Komprimering af sygelighed er et begreb, der betyder at reducere længden af tid en person, der er tæt på livets ende, bruger syge eller handicappede. Ideen er at maksimere en sund levetid og minimere tiden mindre end godt (morbiditet betyder bogstaveligt "at være usundt").
Udtrykket blev først udtaget af Stanford University professor Dr. James Fries i 1980.
Dr. Fries teoretiseret, at de fleste sygdomme er kroniske og forekommer nær livets ende. Hvis starten på disse kroniske sygdomme kunne blive forsinket, sagde Dr. Fries, så kunne den sunde tid, der var reddet, mindske byrden af sygdom over en persons livstid.
Komprimering af sygelighed siden er blevet et af målene med sund aldring og lang levetid: At leve sygdomsfri og sygdomsfri så længe som muligt.
Hvordan virker kompression af morbiditet?
Tænk på komplikation af sygelighed som denne: Hvis en persons forventede levetid er 80 år, men de udvikler diabetes og kongestiv hjertesvigt i en alder af 60 år, vil personen tilbringe 20 år med alvorlige kroniske lidelser, der sandsynligvis vil påvirke deres evne til at leve uafhængigt og Nyd livet.
Hvis personen i stedet vedtager en sundere livsstil og forsinker indtræden af diabetes og kongestiv hjertesvigt indtil 70 år, så vil den person have komprimeret den "syge" tid til en meget kortere periode.
Med andre ord vil vi minimere antallet af år, som en person bruger til at lide af kroniske sygdomme, samtidig med at han maksimerer denne persons samlede antal år.
Det er muligt at vedtage en sundere livsstil tidligere kunne øge personens forventede levetid, men medicinsk forskning har vist, at det ikke kan øge levetiden mere end et par år.
Derfor er hovedidéen at reducere de dårlige måneder og år mellem sygdoms- / invaliditetsbegyndelsen og døden. Kan dette gøres?
Ja, det ser ud til, at det kan gøres. Faktisk blev der foretaget en undersøgelse i Stanford, der undersøgte risikofaktorer og sygelighed / invaliditet hos 418 voksne over en 12-årig periode. Undersøgelsen konkluderede, at personer med færre risikofaktorer (mennesker, der havde sundere livsstil) oplevede mindre tilbagegang end personer med mere risikofaktorer.
Konklusionen? Aldersbetinget morbiditet kan reduceres og udskydes med sundere livsstil.
Andre nyere undersøgelser understøtter disse resultater og har overvejet, hvordan man skal anvende begrebet komprimering af sygelighed i lægepraksis og i styring af sundhed hos store befolkninger af mennesker.
For individer anbefaler Dr. Fries og hans kolleger en strategi, der involverer at blive aktiv, aldrig ryge og aldrig blive overvægtige (eller tabe sig, hvis du er overvægtig eller overvægtig). Det er sundhedsrådgivning, du vil sikkert finde bekendtskab.
Folk og deres læger bør også diskutere medicinske interventioner, der kan bidrage til at forbedre livskvaliteten og mindske handicap; disse kan omfatte sådanne procedurer som hofte eller knæ udskiftninger og katarakt kirurgi, som kan holde folk uafhængige og aktive længere.
