Trigger Point Therapy er en alternativ terapi, hvis fordele omfatter fokus på detektion og frigivelse af triggerpunkter. Placeret i skeletmuskulaturen er triggerpunkter pletter, som giver smerter, når de komprimeres. I mange tilfælde dannes triggerpunkter som følge af muskelfibers traumer.
Typisk brugt til behandling af smerterelaterede tilstande, kaldes triggerpunktsterapi undertiden som myofascial triggerpunktbehandling eller neuromuskulær terapi.
En række teknikker kan bruges til at frigive udløsningspunkter, herunder massagebehandling, kiropraktikpleje og tør nåle.
Anvendes til Trigger Point Therapy
I alternativ medicin anvendes triggerpoint terapi til behandling af en række kroniske smerteforhold, herunder:
- hovedpine
- temporomandibulær ledd smerte
- lændesmerter
Desuden bruger nogle mennesker trigger-terapi som behandling for slidgigt, karpaltunnelsyndrom, tinnitus, migræne, ischias og sportsskader.
Trigger Point Therapy vs Traditionel Akupunktur
En almindelig form for trigger point terapi er tør nåle, en teknik, der indebærer at indsætte en nål (uden medicin eller injektion) i udløserspidser. Tørnåling bør ikke forveksles med akupunktur, en form for traditionel kinesisk medicin, der involverer at bruge nåle til at stimulere punkter, der tænkes at forbinde med veje, der bærer vital energi (eller "chi") i hele kroppen.
Selvom der er en vis overlapning mellem udløsningspunktssteder og akupunkturpunkter, er triggerpunktterapi ikke fokuseret på at forbedre flowet af chi. Selvom akupunktur bruges til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, er triggerpunktterapi primært brugt til behandling af muskuloskeletale lidelser.
Rygsmerter
Når det anvendes sammen med andre terapier, kan tør nål være til gavn for personer med kronisk lændesmerter. Det er resultatet af en undersøgelsesrapport fra 2005, der blev offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews. Men da de fleste af de gennemgåede forsøg var af ringe kvalitet bemærker revisionsforfatterne, at der er behov for mere forskning om effektiviteten af tør nåle til behandling af lændesmerter.
Hovedpine
Foreløbig forskning tyder på, at trigger punktterapi kan hjælpe med at håndtere spændingshovedpine, ifølge en rapport fra 2012 fra Expert Review of Neurotherapeutics. Imidlertid er der i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester brugen af triggerpunktterapi ved behandling af spændingshovedpine.
Heel Pain
Trigger punkt terapi kan hjælpe med at lindre plantarhæl smerte, foreslår en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Orthopedic og Sports Physical Therapy i 2011.
Til undersøgelsen blev 60 personer med plantarhæl plan delt op i to grupper: En gruppe udførte regelmæssigt strækøvelser, mens den anden gruppe gennemgik trigger-terapi (ud over at følge den samme strækningsrutine som den første gruppe). Efter en måned viste gruppen, der fik triggerpunktterapi, en større forbedring i fysisk funktion og større smerteforringelse.
Parkinsons sygdom
Trigger point-terapi viser løfte i behandlingen af visse symptomer forbundet med Parkinsons sygdom, ifølge en pilotundersøgelse offentliggjort i Bevægelsesforstyrrelser i 2006.
Til undersøgelsen modtog 36 personer med Parkinsons sygdom enten triggerpunktterapi eller gennemgik en musikbaseret afslapningsterapi to gange om ugen i fire uger. Ved studiens ende viste medlemmerne af trigger-terapi-gruppen større forbedring i motorfunktionen. Mens begge grupper viste beskedne forbedringer i livskvaliteten, havde kun medlemmer af musikafspændingsgruppen forbedringer i humør og angst.
Sådan bruges Trigger Point Therapy
Hvis du er interesseret i at gennemgå triggerpoint terapi, skal du kontakte din læge for at få hjælp til at finde en kvalificeret praktiserende læge.
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale udløsende punktterapi som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge trigger point terapi til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
