Mulungu (Erythrina mulungu) er et naturligt middel sagt at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Udvindes fra mulungu-træet, et træ indfødt i Sydamerika, er mulungu tilgængelig i kosttilskudsform. Da urten antages at have beroligende egenskaber, bruges mulungu ofte som en behandling for angst.
Du kan finde mulungu i mange naturlige fødevarer butikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Det er også bredt tilgængeligt til køb online.
Bruger
I alternativ medicin, er mulungu siges at hjælpe med følgende betingelser:
- Angst
- Højt blodtryk
- Søvnløshed
Mulungu hævdes at lindre smerte og støtte vægttab. Det menes også at virke som et antikonvulsiv middel og igen beskytte mod epileptiske anfald.
Sundhedsmæssige fordele
Til dato har få undersøgelser testet sundhedseffekterne af mulungu. En vis foreløbig undersøgelse af dyr indikerer imidlertid, at mulungu kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på nogle vigtige fund fra de tilgængelige undersøgelser:
1. Angst
Flere undersøgelser viser, at mulungu har løfte om behandling af angst. For eksempel viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Pharmacy & Pharmacology, at ekstrakter af mulungubark bidrog til at nedsætte angst hos mus ved at deprimere centralnervesystemet.
Derudover viste et studie fra Biological & Pharmaceutical Bulletin i 2003, at rotter behandlet med mulungu ekstrakt oplevede et fald i angst.
På baggrund af denne konklusion foreslår undersøgelsens forfattere, at mulungu kan hjælpe med at håndtere sådanne forhold som generaliseret angstlidelse og paniklidelse. Der er imidlertid behov for mere forskning, før mulungu kan anbefales til behandling af angstrelaterede tilstande.
2. Smerte
Mulungu kan hjælpe med at mindske smerte, ifølge en undersøgelse fra 2003 fra Biological & Pharmaceutical Bulletin.
I forsøg på mus, fastslog undersøgelsens forfattere, at mulungu-ekstrakt kan virke som en antinociceptiv – et stof, som reducerer kroppens følsomhed over for smertefulde stimuli.
3. Epilepsi
Mulungu kan have antikonvulsive virkninger, ifølge et dyrebaseret studie, der blev offentliggjort i epilepsi og adfærd i 2012. I undersøgelsen fandt forskerne, at erysothrin – en forbindelse udvundet af blomsterne fra mulungu-planten – hjalp til med at hæmme anfald og også produceret milde anti-angst effekter.
Sundhed og sikkerhed Bekymringer
På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af mulungu. Der er dog en vis bekymring for, at mulungu kan forårsage døsighed. Derudover kan mulungu være skadeligt for personer med lavt blodtryk.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set ureguleret. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Alternativer
Mens undersøgelsen om sundhedsvirkningerne af mulungu er begrænset, synes en række andre naturlige retsmidler at hjælpe med angststyring. For eksempel tyder forskning på, at urter som passionblomst, kava og valerian hver især kan lette angsten.
Derudover er der nogle tegn på, at alternative terapier og sindkrops praksis som yoga, meditation, guidet billeddannelse, massage, akupunktur og hypnose også kan hjælpe med at håndtere angst. Når det bruges i aromaterapi, kan æteriske olier som lavendel og ros også have angstløsende virkninger.
Brug af Mulungu til sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale mulungu som en behandling for enhver tilstand.
Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand med mulungu og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer anvendelsen af mulungu til behandling af en tilstand (som epilepsi), skal du sørge for at tale med din læge, inden du starter et nyt tilskud.
