Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et steroidhormon til rådighed i kosttilskudsform. Fandt naturligt i din krop, det er lavet i binyrerne. DHEA findes i kosttilskud er en syntetisk form af hormonet, fremstillet af diosgenin (et stof fundet i soja og vilde yams).
Selvom mange soja og vilde yamprodukter markedsføres som naturlige kilder til DHEA, advarer National Institutes of Health om, at kroppen ikke kan omdanne wild yam-forbindelser til DHEA alene. Hvorfor tager folk DHEA kosttilskud?
I din krop er DHEA omdannet til mandlige og kvindelige kønshormoner, såsom østrogen og testosteron. Forsøgspersoner tyder på, at at tage DHEA i tilskudsform kan øge dine niveauer af østrogen og testosteron og igen beskytte mod helbredsproblemer forbundet med hormonforstyrrelser og / eller aldringsrelaterede fald i hormonniveauer. Da lave niveauer af DHEA er blevet påvist hos nogle individer med tilstande som diabetes, brystkræft, hjertesygdom, osteoporose og nyresygdom, er DHEA-kosttilskud også almindeligt anvendt som et alternativ til behandling eller forebyggelse af sådanne tilstande.
Anvendelser til DHEA
DHEA siges at hjælpe til behandling eller forebyggelse af følgende sundhedsproblemer: Alzheimers sygdom, kronisk træthedssyndrom, depression, erektil dysfunktion, træthed, fibromyalgi, lupus, menopausale symptomer, metabolisk syndrom, multipel sklerose og Parkinsons sygdom.
DHEA siges også at bremse aldringsprocessen, forbedre sportens præstationer, forbedre libido, fremme vægttab og styrke immunsystemet.
Desuden markedsføres DHEA-kosttilskud ofte som testosteronforstærkende midler og anvendes til sådanne formål som forøgelse af muskelmasse og reduktion af fedtmasse.
Forskning på DHEA
Her er et kig på videnskaben bag de potentielle sundhedsmæssige fordele ved at tage DHEA kosttilskud:
1) Osteoporose
Hidtil har videnskabelige undersøgelser, der evaluerer DHEAs virkninger på knogleres sundhed, givet blandede resultater. Den seneste forskning om DHEA og osteoporose indeholder en undersøgelse offentliggjort i
Klinisk Endokrinologi
i 2015, hvor forskere målt knoglemineraldensiteten af 1.089 friske mænd og fandt ud af, at de med de højeste blodniveauer af DHEA havde en signifikant højere knoglemineraltæthed (sammenlignet med dem med de laveste DHEA niveauer). På den anden side antyder en undersøgelse offentliggjort i Osteoporosis International
i 2008, at DHEA-kosttilskud kan forbedre knoglemineraldensiteten hos kvinder, men undgår at forbedre knoglernes sundhed hos mænd. I dette studie tog 225 raske voksne (i alderen 55 til 85) enten DHEA kosttilskud eller en placebo hver dag i et år. Ved studiens ende syntes DHEA at have haft en positiv effekt på nogle målinger af knoglemineraltæthed hos kvindelige deltagere. Mandlige deltagere viste imidlertid ingen signifikante ændringer i knoglemineraltæthed efter behandling med DHEA. 2) Depression
DHEA kan have en vis fordel ved behandling af depression, ifølge en undersøgelse foretaget i
Nuværende stofmål
i 2014. I deres analyse af 22 tidligere offentliggjorte undersøgelser fandt revisionens forfattere, at DHEA-tilskud var forbundet med signifikante forbedringer blandt patienter med depression. Endvidere fandt anmeldelsen, at DHEA kan lindre depressive symptomer hos mennesker med tilstande som skizofreni og anoreksi nervosa. Yderligere forskning
Ny forskning tyder på, at DHEA viser løfte i behandlingen af en række andre sundhedsmæssige forhold, herunder kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi, menopausale symptomer og metabolisk syndrom. Der er dog behov for yderligere forskning, før DHEA kan anbefales til behandling af nogen af disse tilstande.
Bivirkninger og sikkerhedsproblemer
Fordi DHEA er et hormon, bør det kun bruges under tilsyn af en kvalificeret læge. Desuden bør børn og gravide eller ammende kvinder ikke bruge DHEA.
Bivirkninger, der ofte er forbundet med DHEA, omfatter: mavesmerter, acne, ømhed i brystet, fordybelse af stemmen hos kvinder, ansigtshårvækst, træthed, fedtet eller fedtet hud, hårtab, hjertebanken, forhøjet blodtryk, søvnløshed, uregelmæssig eller hurtig hjerteslag , uregelmæssig menstruation, mandlig skaldethed, humørsvingning, nasal overbelastning, testiklernes krympning, hud kløe, urinhastighed, øget aggression og vægtforøgelse omkring taljen. DHEA kan ændre produktionen af kolesterol og hormoner som insulin, skjoldbruskkirtelhormoner og adrenalhormoner. Teoretisk set kan DHEA øge risikoen for hormonfølsomme kræftformer som bryst-, æggestokkene og prostatacancer.
Selvom der mangler mangel på forskning om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af DHEA, er der en vis bekymring for, at det kan ændre leverfunktionen, forstyrre kolesterolreguleringen, påvirke hormonniveauerne (såsom insulin, skjoldbruskkirtelhormoner og binyrerne). og øge risikoen for blodpropper. Derfor bør personer med leversygdom, diabetes, forhøjet kolesterol, skjoldbruskkirtelsygdomme, blodkoagulationsforstyrrelser, hormonelle lidelser eller hormonfølsomme tilstande (såsom brystkræft og prostatakræft) være forsigtige, når de bruger DHEA. De med en hjertesygdom eller slagtilfælde skal undgå DHEA-tilskud.
Da høje DHEA-niveauer er blevet forbundet med psykotiske lidelser, bør personer med eller i fare for psykotiske lidelser kun bruge DHEA under tilsyn af deres sundhedsudbyder.
Det er også muligt, at DHEA-kosttilskud kan hæmme kroppens evne til at producere DHEA alene.
Teoretisk kan DHEA-kosttilskud interferere med effektiviteten af antipsykotiske lægemidler, HIV-medicinering, barbiturater, østrogen og orale præventionsmidler, testosteron, benzodiazepiner, kortikosteroider, insulin, lithium, kræftmedikamenter og receptpligtige lægemidler, der nedbrydes af de samme leverenzymer som DHEA.
