Ishockey er en hurtig bevægende kontakt sport spillet på is. Kollisioner mellem spillere, rink og is er almindelige, men iført passende passende sikkerhedsudstyr og gear kan reducere sværhedsgraden og forekomsten af mange af de mest almindelige hockeyskader.
Den velklædte hockeyspiller bærer hoved-til-tå beskyttelse, herunder certificeret sikkerhedsudstyr og velegnet gear. Hockeyhjelme med ansigtskærm, mundvagter, hofte-, skulder- og knæpuder, brystbeskyttere, handsker samt de rigtige hockeyskøjter og -stænger er alt væsentligt udstyr til både rekreative og professionelle hockeyspillere.
Hockeyhjelme
Et stort antal hockeyskader involverer hoved og ansigt. Lacerationer, hjernerystelse og mund- og kæbekræft kan reduceres ved at bære korrekt monterede hjelme med ansigtsmasker. Kig efter en hockey hjelm godkendt af HECC (Hockey Equipment Certification Council) eller CAHA (Canadian Amateur Hockey Association). En hjelm skal passe snævert og have en justerbar hakrem skal holde hjelmen fra fremad, bagud eller fra side til side. Brug altid et ansigtsskærm eller maske med hjelmen. Nogle populære hockey hjelm mærker omfatter: CCM, Bauer udstyr, Jofa og Itech.
Hockey Sticks
En hockey stick er bogstaveligt talt en hockey player’s højre (eller venstre) arm. En hockey stick skal passe til afspilleren i henhold til den såkaldte "chin rule". Det vil sige i skøjterne med stokken på enden af sit kniv, skal stokken være 3 inches under din hage. Sticks er lavet til venstre- eller højrehåndede spillere afhængigt af bladets kurve, men ungdomsskatere bruger ofte en lige knivstang.
Hockey skøjter
Hockey skøjter skal give ankel støtte og give masser af kontrol på isen. Det er vigtigt at holde dine skøjter og holde dem skarpe for den bedste ydeevne og kontrol og reducere knæ og ankelskader. Når det kommer til hockey skøjter, kan det være klogt at investere i velkendte mærker, men ungdomshockeyspillere vokser så hurtigt, at børn ofte kan finde brugte skøjter med masser af istid stadig i dem.
Hockey Shoulder Pads
Hockey skulderpuder passer generelt over hovedet og inkluderer en bryst og rygbeskytter. Dette giver total beskyttelse for skulderleddet, skulderbåndet (scapula), kravebenet (kravebenet) og brystet. Fordi de passer som et stykke, kan hockeyspillere bevæge deres arme og skuldre frit have fuld bevægelse, mens du bruger hockeystaven. Sikkerhedspuder og vagter er standard sikkerhedsudstyr i snesevis af sport.
Goalie Gear
Hockey målmænd synes at bære en drage af fleksibel rustning på isen – de er så velbeskyttede, at de kan modstå et slagskud på op til 100 mph. Faktisk kan du finde nogle NHL målmænd iført næsten 50 pounds gear på isen.
En hockey goalie hjelm med ansigtsmaske er ofte lavet af glasfiber eller Kevlar, og målmaskere har også en nakkebeskytter. Goalie legepladser beskytter ikke kun knæ og skind, men de er designet inden for begrænsninger for at give målmanden en ekstra blokeringsflade. Målmanden bærer også en fangsthandske og en backhand-handske for at hjælpe med at stoppe pucken. Og endelig har målestokken en større kniv for at hjælpe med at blokere skud og afbøje flyvende pucker.
Hockey Mouth Guards
Mundvagter hjælper med at reducere risikoen for skade på ansigt, kæbe, mund og tænder. Du kan købe en kog og bide mundvagt eller have en skræddersyet til din tandlæge. Mundvagter betragtes generelt som obligatorisk sikkerhedsudstyr under sport som f.eks. Hockey, der har stor risiko for at blive skadet i ansigt, kæbe og mund. De mest effektive mundvagter passer godt og er komfortable, men de forbliver også på plads, er holdbare, nemme at rengøre og begrænser ikke tal og vejrtrækning. Tjek din liga eller teamregler for at lære, hvad mundvagt er påkrævet.
Hockey handsker og albuebukser
Hårde plastikhockey albuebukser beskytter albueforbindelsen mod slag, fald og unaturlige vridningsbevægelser. Hockeyhandsker bør give fuld beskyttelse for hænder og håndled indenfor at kompromittere en spillerens greb på hockeystaven. Thumb skader er ikke ualmindelige under hockey, så sørg for at købe handsker, der har tilstrækkelig tommelfingerbeskyttelse. Handskens palme og manchet skal være fleksibel men beskyttende. Prøv altid på handsker. Manchetter, der løber for langt op i armen, vil forhindre din fleksibilitet.
Hockeybukser og hoftepuder
De fleste hockeybukser i dag er fremstillet med puder indbygget til at dække og beskytte hofter, lår, nyrer og haleben. Korrekt monterede bukser kan forhindre, at dine puder glider ud af sted og udsætter et område for skade. Dit tøjrem, som bruges til at holde dine bukser op, bør kontrolleres ofte for slitage. Særlige bukser til hockey indeholder polstring, der understøtter og beskytter dine hofter, lår og haleben.
Hockey Leg, Knæ og Shin Guards
God ben, knæ og shin vagter til hockey har en monteret knæ kop pad og polstring langs knæets sider. Pasformen skal være tæt, ikke voluminøs, og du skal have bevægelsesfrihed i benene.
Hockey Groin Protection
Spil hockey? Du skal beskytte din lyske fra at tage et direkte hit. Mens du kan bruge enhver atletisk tilhænger, investerer mange hockeyspillere i lyskebeskyttelse, der er specielt designet til hockey. Disse kopper er tykkere og mere polstret end almindelige atletiske kopper og ser lidt som lyskebeskyttelse, der bruges af boksere.
